शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"...तेव्हा तुम्हाला हॉस्पिटलला जायची गरज लागणार नाही"; पंतप्रधान मोदींचा उद्धव ठाकरेंना टोला
2
"सरकार बनवण्यासाठी काँग्रेस तडफडतंय"; पंतप्रधान मोदींची मुंबईतून पुन्हा 'एक है तो सेफ है'ची घोषणा
3
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'कारखाने विकत घ्यायला मी काही महाराष्ट्रभर हिंडलो नाही'; जयंत पाटलांनी अजित पवारांना डिवचले
4
"जेव्हा पराभव समोर दिसतो, तेव्हा 'असे' नॅरेटिव्ह सेट करण्याचा प्रयत्न सुरू होतो"; प्रविण दरेकर यांचा सुप्रिया सुळेंना टोला
5
"बंद सम्राटांना कायमचं घरात बंद करायची वेळ आलीय"; CM शिंदेंचा उद्धव ठाकरेंवर अप्रत्यक्ष निशाणा
6
'पाकिस्तानचे अनेक देशांशी संबंध, पण...', भारत-रशिया मैत्रीवर जयशंकर यांची मोठी प्रतिक्रिया
7
अचानक मोठा विकेंड जाहीर! १५ ते २० नोव्हेंबर 'या' शाळा बंद राहणार; शासनाचा मोठा निर्णय
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'काल माझं अन् शरद पवारांचं भांडण झालं, त्यांनी सात सभा..."; सुप्रिया सुळेंनी सगळंच सांगितलं
9
गुंतवणूकदार विचित्र परिस्थितीत अडकले! शेअर ६१ हजारांनी पडला पण विकताही येत नाहीय...
10
दिल्ली महापौरपदासाठी भाजपचा उमेदवार अवघ्या ३ मतांनी हरला; आपची महापालिकेवर सत्ता
11
“मोदींनी ११ वर्षात काय केले? महाराष्ट्राच्या निवडणुकीचा ३७० कलमाशी काय संबंध?”: खरगे
12
काव्या मारनने संघाबाहेर काढलं, त्यानेच टीम इंडियाला रडवलं! आता लागणार १० कोटींची बोली?
13
बाळासाहेबांची इच्छा आम्ही पूर्ण केली, छ. संभाजीनगरच्या नामकरणावरुन PM मोदींचा उद्धवसेनेवर 'बाण'
14
घुसखोरांनाही ४५० रुपयांत गॅस सिलेंडर देणार; काँग्रेस नेत्याच्या विधानानं नवा वाद
15
गाझामध्ये इस्रायलचं तांडव, संपूर्ण कुटुंब नष्ट; शेजारी म्हणाला, "केवळ एकच मुलगा वाचला, पण तोही...!"
16
"गद्दारी केली तर लाज वाटण्यासारखं काहीच नाही"; दिलीप वळसेंच्या लेकीचे शरद पवारांना प्रत्युत्तर
17
महाराष्ट्रात मविआ सरकार स्थापन करु, एकही प्रकल्प बाहेर जाऊ देणार नाही; राहुल गांधींचा शब्द
18
BSNL नं लॉन्च केली भारतातील पहिली Satellite-to-Device सर्व्हिस, आता नेटवर्कशिवायही करू शकाल कॉलिंग!
19
विरोधक सत्तेत आले तर पहिली लाडकी बहीण योजना बंद पाडतील; नरेंद्र मोदींची टीका
20
पंकजांनंतर अशोक चव्हाणांचा 'बटेंगे तो कटेंगे'ला विरोध; म्हणाले, "मी सेक्युलर हिंदू पण..."

'या' टिप्स वापरून पुरूष वाढत्या वयातही दिसू शकतात तरूण!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 18, 2023 3:06 PM

Men's Grooming : केवळ व्यायामाने हे होत नाही. दैनंदिन जीवनात काही आणखीही टिप्स आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत ज्यांच्या मदतीने तुम्ही वाढत्या वयाचा प्रभाव कमी करु शकता. 

Men's Grooming : काही टिप्सच्या माध्यमातून वाढत्या वयाचा प्रभाव कमी केला जाऊ शकतो. म्हणजे या टिप्सच्या माध्यमातून तुमचं वाढतं वय लपवलं जाऊ शकतं. वयाचा प्रभाव चेहऱ्यावरुन आणि शरीरावरुन कमी करण्यासाठी काही गोष्टींची खास काळजी घेणे गरजेचे आहे. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका शोधातून समोर आले आहे की, वाढत्या वयाचा प्रभाव कमी करण्यासाठी धावणे हा सर्वात चांगला पर्याय आहे. धावण्यासोबतच स्वीमिंग आणि सायकल चालवणे देखील तुमचं वाढतं लपवू शकतात. पण केवळ व्यायामाने हे होत नाही. दैनंदिन जीवनात काही आणखीही टिप्स आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत ज्यांच्या मदतीने तुम्ही वाढत्या वयाचा प्रभाव कमी करु शकता. 

एक्सरसाइजची योग्य निवड

तुम्ही जितकी जास्त फिजिकल अॅक्टिविटी वाढवाल तितके तुम्ही फिट आणि एनर्जेटिक दिसाल. यासाठी तुम्ही रोज एक्सरसाइज करणे गरजेचे आहे. याने शरीरात रक्तप्रवाह चांगला होतो आणि चेहऱ्यावर चमच कायम राहते. रोज ३० ते ४५ मिनिटे एक्सरसाइज केवळ वजन कमी करण्यातच मदत करत नाही तर याने तुम्ही फिट राहता, तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि त्वचाही हेल्दी राहते. 

त्वचेची काळजी 

वय वाढल्याचा सर्वात पहिला प्रभाव आपल्या डोळ्यांवर आणि चेहऱ्यावर दिसतो. अशात या गोष्टींची अधिक काळजी घेणे गरजेचे आहे. यासाठी रोज चेहरा फेसवॉशने धुवावा. त्यानंतर मॉइश्चरायजरचा वापर करावा. जर डोळ्यांखाली डार्क सर्कल झाले असतील तर यासाठी अंडर आय क्रीमचा वापर करा. 

चेहऱ्यावरील केस

जर चेहऱ्यावर फार जास्त केस असतील तर रोज शेविंग करा. तुम्हाला बिअर्ड लूक पसंत असेल तर तुम्ही दाढी चांगल्याप्रकारे ट्रिम करावी. पण दाढीच्या केसांची स्वच्छता नियमीत करा. कारण यात दिवसभर धूळ जमा झालेली असते आणि याने त्वचेचा संक्रमण होण्याचा धोका असतो. 

दातांची काळजी

चेहऱ्याच्या स्वच्छतेसोबत आणि स्टायलिंगसोबतच दातांची काळजीही फार महत्त्वाची आहे. यासाठी रोज सकाळी आणि सायंकाळी ब्रश करावा. कधी कधी माऊथ वॉशचाही वापर करावा. काहीही खाल्ल्यानंतर गुरळा करायला विसरु नका. मोहरीच्या तेलात मीठ मिश्रित करुन हिरड्यांची मालिश करा.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सBeauty Tipsब्यूटी टिप्स