शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'काँग्रेसचा खरा चेहरा समोर आला', मल्लिकार्जुन खर्गेंच्या 'त्या' वक्तव्यावर PM मोदींचा घणाघात
2
अंधेरी पूर्वेत पंधरा ते वीस दुकानांना भीषण आग;कामगार अडकल्याची भीती, अग्निशमनच्या गाड्या दाखल
3
जम्मू-काश्मीरमध्ये पुन्हा टार्गेट किलींग; 2 बिगर कश्मिरी मजुरांवर दहशतवाद्यांचा गोळीबार
4
पाकिस्तानचे अध्यक्ष आसिफ अली झरदारी यांच्या पायाला दुखापत, दुबईत विमानातून उतरताना अपघात झाला
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: काटेवाडीत पाडवा का साजरा करणार? अजित पवारांनी कारणच सांगितलं, म्हणाले...
6
कॅनडामध्ये सुपरलॅबचा भंडाफोड, मोठ्या प्रमाणात ड्रग्ज आणि शस्त्रे जप्त, भारतीय वंशाच्या व्यक्तीला अटक
7
३०० कंटेनरचे सामूदायिक लक्ष्मीपूजन; सांगवीच्या तरुणांकडे ४५० कंटेनरची मालकी
8
"बाळासाहेब असते तर थोबाड फोडलं असतं"; अरविंद सावंतांच्या वक्तव्यावर CM शिंदेंची प्रतिक्रिया
9
ऐन दिवाळीत मतदारांपर्यंत पोहचण्यासाठी दोन्ही पवारांची धावाधाव
10
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : सांगली विधानसभेत महाविकास आघाडीला धक्का! जयश्री पाटील निवडणूक लढवण्यावर ठाम
11
Maharashtra Election 2024: नाशिक पूर्वमध्ये थेट सामना; अन्य तीन मतदारसंघात तिरंगी, चौरंगी लढत
12
Muhurat Trading : मुहूर्त ट्रेडिंगनंतर तेजीसह बाजार बंद, 'या' १० शेअर्समध्ये जोरदार खरेदी, गुंतवणूकदारांनी कमावले ४ लाख कोटी
13
Mumbai Crime: फटाके फोडण्याच्या वादातून तरुणाची हत्या, मुंबईतील धक्कादायक घटना
14
जरांगेंच्या यादीला ओबीसींची यादी तयार, जो तो उठतोय त्यांनाच भेटायला जातोय; लक्ष्मण हाकेंनी रणशिंग फुंकले
15
किंग कोहलीची 'विराट' चूक; मैदानात थांबण्यापेक्षा चोरटी धाव घेण्याच्या नादात फसला (VIDEO)
16
पोस्टर'वार'! योगी आदित्यनाथ यांच्या 'बटेंगे तो कटेंगे'ला अखिलेश यादवांकडून पलटवार
17
भीषण! पाकिस्तानमध्ये मोठा बॉम्बस्फोट; ५ शाळकरी मुलं आणि एका पोलिसासह ७ जणांचा मृत्यू
18
'लॉरेन्स बिश्नोईने मला लवकर मारावे...', खासदार पप्पू यादव असं का म्हणाले?
19
IND vs NZ, 3rd Test Day 1 Stumps : फलंदाजांमुळे टीम इंडिया अडचणीत; ८६ धावांत गमावल्या ४ विकेट्स
20
"चुकीची चिठ्ठी काढणारा पोपट, आजपर्यंत...!"; शंभूराज देसाई यांचा संजय राऊतांना टोला

साधी डोकेदुखी म्हणून कराल दुर्लक्ष तर होईल पश्चाताप, असू शकतो 'हा' गंभीर आजार

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 30, 2022 11:50 AM

इतर गोष्टी जसे की डोकं सुन्न पडणे, मुंग्या येणे, मळमळ होणे, उलट्या होणे अशा समस्या उद्भवतात (Migraine Cause Numbness, Tingling, Nausea, Vomiting, Sensitivity To Light And Sound). त्याचबरोबर अनेकजणांना मायग्रेनमुळे डोकं दुखत असताना प्रकाश आणि आवाजदेखील सहन होत नाही.

मायग्रेन ही एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल (Migraine Is A Serious Neurological Condition) समस्या आहे. जी वाढल्यास इतर समस्या आणि आजारांना कारणीभूत ठरते. डोकेदुखी (Headaches) हे मायग्रेनचे प्रारंभिक लक्षण आहे. मात्र लोक अनेकदा डोकेदुखीकडे दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे मायग्रेन वाढत जाते आणि त्यामुळे केवळ डोकेदुखीच नाही. तर इतर गोष्टी जसे की डोकं सुन्न पडणे, मुंग्या येणे, मळमळ होणे, उलट्या होणे अशा समस्या उद्भवतात (Migraine Cause Numbness, Tingling, Nausea, Vomiting, Sensitivity To Light And Sound). त्याचबरोबर अनेकजणांना मायग्रेनमुळे डोकं दुखत असताना प्रकाश आणि आवाजदेखील सहन होत नाही.

मायग्रेनचा गंभीर परिणामांमध्ये एकदा मायग्रेनचा झटका (Migraine Attack) आला की तो काही तासांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकतो. त्यासोबतच या वेदना खूप तीव्र होऊ शकतात. यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामांमध्येदेखील व्यत्यय येतो. मायग्रेन असणाऱ्या काही लोकांना चेतावणी लक्षण म्हणून डोकेदुखीच्या आधी किंवा डोकं दुखत असताना काही भ्रम (Migraine Aura) होतात. अचानक प्रकाशाचा झोत दिसणे किंवा काळे मोठे ठिपके दिसणे. यासोबतच चेहऱ्याच्या एका बाजूला, हाताला किंवा पायाला मुंग्या येणे आणि बोलण्यात अडचण निर्माण होणे. या समस्यादेखील जाणवतात. मात्र अद्यापही संशोधकांना मायग्रेनचे निश्चित कारण ओळखता आलेले नाही. हेल्थलाइनच्या एका रिपोर्टनुसार, 'मायग्रेनचे कारण मेंदूच्या ऍबनॉर्मल ऍक्टिव्हिटीशी संबंधित असू शकते.'

मायग्रेन ट्रिगरज्या गोष्टींमुळे मायग्रेन होतो त्यांना ट्रिगर (Migraine Triggers) असे म्हणतात. हे ट्रिगर वेगवेगळे नसू शकतात. चुकीचे अन्नपदार्थ खाणे हेदेखील मायग्रेनचे एक ट्रिगर आहे. हेल्थलाइनच्या मते, प्रिझर्व्हेटिव्ह नायट्रेट, आर्टिफिशियल स्वीटनर एस्पार्टम आणि फ्लेवर एन्हांसर मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) यांसारख्या अनेक पदार्थांमुळे देखील मायग्रेन होऊ शकतो. त्याचबरोबर शरीरात होणारे हार्मोनमधील बदल, मानसिक ताण, तीव्र प्रकाश किंवा मोठा आवाज, झोपेच्या वेळेमध्ये झालेले बदल, अति शारीरिक परिश्रम, वातावरणातील बदल किंवा काही औषधींचा प्रभावामुळेदेखील मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो.

मायग्रेनचे प्रकारमायग्रेनचे मुख्यत्वे दोन (Types Of Migraine) प्रकार असतात. ऑरासह मायग्रेन (Migraine With Aura) आणि ऑराशिवाय मायग्रेन (Migraine Without Aura). ज्या लोकांना आभासाविना मायग्रेनचा त्रास होतो त्यांचे डोके खूप दुखते आणि डोक्यावर दणदण काहीतरी आदळल्यासारख्या वेदना होतात. हा त्रास मध्यम ते गंभीर असू शकतो. अशा लोकांना चालताना किंवा पायऱ्या चढताना त्रास होऊ शकतो. ज्या लोकांना आभासासह मायग्रेनचा त्रास होतो. अशा लोकांचे डोके तर भयंकर दुखतेच. मात्र त्याबरोबर काही आभासही होतात. जे या त्रासात आणखी भर घालतात. सहा प्रकारच्या मायग्रेनमुळे बोलण्यात आणि हालचाल करण्यात अडचण येऊ शकते.

मायग्रेनचा एक तिसरा प्रकारदेखील आहे, हा प्रकार जुना आणि आधीच्या दोन प्रकारांचे मिश्रण असू शकतो. मायग्रेनचा हा प्रकार अनेक महिने टिकून राहू शकतो आणि एकदा हा त्रास सुरु झाल्यास तो सलग आठ होऊ शकतो.

मायग्रेनवर उपचारमायग्रेन हा एक असा विषय आहे, ज्याला सामोरे जाण्यासाठी स्पष्ट संकल्पना आवश्यक आहे (Migraine Treatment). हेल्थलाइननुसार, 'अनेक तज्ञांचा असा विश्वास आहे की, मायग्रेनने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीने त्याचा पॅटर्न समजून घेणं आवश्यक आहे. असे कोणते ट्रिगर्स आहेत जे त्या व्यक्तीच्या मायग्रेनसाठी जबाबदार असतात. त्यांचा अभ्यास करून ते टाळणं गरजेचं आहे.' मायग्रेनच्या रुग्णांसाठी हायड्रेटेड राहणे हा आणखी एक सामान्य सल्ला आहे. रात्रीची चांगली झोप आणि नियमित व्यायाम देखील मायग्रेनला तुमच्या मेंदूचा ताबा घेण्यापासून आणि त्रासदायक वेदना होण्यापासून रोखण्यासाठी खूप मदत करू शकतात.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स