शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काँग्रेसचे ठरले! ‘मतपत्रिकेवर निवडणुकी’साठी ‘भारत जोडो’सारखी राहुल गांधींची देशव्यापी यात्रा
2
'मिटकरींनी पक्षाचे आमदार असूनही पक्षविरोधी भूमिका घेतली...'; पार्थ पवारांचे धक्कादायक ट्विट
3
शिंदेंनी बंडखोरी केली नसती तर भाजपा सत्तेत आली नसती; महायुतीच्या जुन्या सहकाऱ्याचे वक्तव्य
4
“मी मोदींना फोन केला, म्हटलं माझा कुठलाही अडसर नसेल!”; एकनाथ शिंदेंनी CM पदावरचा दावा सोडला
5
Eknath Shinde, Maharashtra CM Politics : “नापी है मुठ्ठी भर जमीन, अभी सारा आसमान बाकी है...”; एकनाथ शिंदेंनी शायरीतून सांगितला 'फ्युचर प्लॅन'
6
भयंकर! व्लॉगरची हत्या करून २ दिवस मृतदेहासोबत राहिला बॉयफ्रेंड; काय आहे हे संपूर्ण प्रकरण?
7
क्रेडिट कार्डशिवाय एअरपोर्टवर लाउंजचा आनंद घ्या... 'या' डेबिट कार्ड्सद्वारे मिळेल ॲक्सेस 
8
“देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री म्हणून एकनाथ शिंदेंचा पाठिंबा आहे का?”; भाजपाने केले स्पष्ट
9
महिला आणि पुरुषही का करतात एक्स्ट्रा मॅरिटल अफेअर...? सामोर आली दोन कारणं!
10
Maharashtra Politics : मोदी-शाह म्हणतील तसं! जो मुख्यमंत्री ठरवाल, त्याला आमचा पाठिंबा; एकनाथ शिंदेंनी जाहीरच करून टाकलं
11
"...अन्यथा तुम्हाला सरकारी नोकरी गमवावी लागेल", मुख्यमंत्र्यांनी घेतला मोठा निर्णय
12
'लव्ह अँड वॉर'च्या सेटवरुन Photos लीक, रेट्रो लूकमध्ये दिसली आलिया तर रणबीरचा डॅशिंग अवतार
13
Baba Siddique : "मारेकऱ्यांच्या खात्यावर पैसे पाठवण्यासाठी मिळाले ५० हजार"; आरोपीने दिली महत्त्वाची माहिती
14
शिंदे उद्या दिल्लीला जाणार! भाजपच्या वरिष्ठ नेत्यांसोबत देवेंद्र फडणवीस, अजित पवारांचीही बैठक होणार
15
"सगळ्या पदांपेक्षा लाडका भाऊ ही ओळख मोठी"; एकनाथ शिंदेंचं CM पदाबाबत सूचक विधान
16
"नाराज होऊन आम्ही रडणारे नाही", एकनाथ शिंदेंकडून मुख्यमंत्रीपदावरील दावा सोडण्याचे संकेत 
17
एकनाथ शिंदेंनंतर लगेचच भाजपही पत्रकार परिषद घेणार; काय घडतेय...
18
अमित शाह यांच्या दालनात शिवसेनेच्या खासदारांना जमण्याच्या सूचना; श्रीकांत शिंदे अनुपस्थित राहणार?
19
मुख्यमंत्रिपदाची शर्यत! अजित पवार निघाले शरद पवारांनीच मळलेल्या वाटेवर; दिल्लीत गाठीभेटी
20
Defence Stock: डिफेन्स स्टॉक्स पुन्हा एकदा सुस्साट, एक्सपर्ट बुलिश; पाहा काय आहेत नवी टार्गेट प्राईज

साधी डोकेदुखी म्हणून कराल दुर्लक्ष तर होईल पश्चाताप, असू शकतो 'हा' गंभीर आजार

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 30, 2022 11:50 AM

इतर गोष्टी जसे की डोकं सुन्न पडणे, मुंग्या येणे, मळमळ होणे, उलट्या होणे अशा समस्या उद्भवतात (Migraine Cause Numbness, Tingling, Nausea, Vomiting, Sensitivity To Light And Sound). त्याचबरोबर अनेकजणांना मायग्रेनमुळे डोकं दुखत असताना प्रकाश आणि आवाजदेखील सहन होत नाही.

मायग्रेन ही एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल (Migraine Is A Serious Neurological Condition) समस्या आहे. जी वाढल्यास इतर समस्या आणि आजारांना कारणीभूत ठरते. डोकेदुखी (Headaches) हे मायग्रेनचे प्रारंभिक लक्षण आहे. मात्र लोक अनेकदा डोकेदुखीकडे दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे मायग्रेन वाढत जाते आणि त्यामुळे केवळ डोकेदुखीच नाही. तर इतर गोष्टी जसे की डोकं सुन्न पडणे, मुंग्या येणे, मळमळ होणे, उलट्या होणे अशा समस्या उद्भवतात (Migraine Cause Numbness, Tingling, Nausea, Vomiting, Sensitivity To Light And Sound). त्याचबरोबर अनेकजणांना मायग्रेनमुळे डोकं दुखत असताना प्रकाश आणि आवाजदेखील सहन होत नाही.

मायग्रेनचा गंभीर परिणामांमध्ये एकदा मायग्रेनचा झटका (Migraine Attack) आला की तो काही तासांपासून ते काही दिवसांपर्यंत टिकू शकतो. त्यासोबतच या वेदना खूप तीव्र होऊ शकतात. यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामांमध्येदेखील व्यत्यय येतो. मायग्रेन असणाऱ्या काही लोकांना चेतावणी लक्षण म्हणून डोकेदुखीच्या आधी किंवा डोकं दुखत असताना काही भ्रम (Migraine Aura) होतात. अचानक प्रकाशाचा झोत दिसणे किंवा काळे मोठे ठिपके दिसणे. यासोबतच चेहऱ्याच्या एका बाजूला, हाताला किंवा पायाला मुंग्या येणे आणि बोलण्यात अडचण निर्माण होणे. या समस्यादेखील जाणवतात. मात्र अद्यापही संशोधकांना मायग्रेनचे निश्चित कारण ओळखता आलेले नाही. हेल्थलाइनच्या एका रिपोर्टनुसार, 'मायग्रेनचे कारण मेंदूच्या ऍबनॉर्मल ऍक्टिव्हिटीशी संबंधित असू शकते.'

मायग्रेन ट्रिगरज्या गोष्टींमुळे मायग्रेन होतो त्यांना ट्रिगर (Migraine Triggers) असे म्हणतात. हे ट्रिगर वेगवेगळे नसू शकतात. चुकीचे अन्नपदार्थ खाणे हेदेखील मायग्रेनचे एक ट्रिगर आहे. हेल्थलाइनच्या मते, प्रिझर्व्हेटिव्ह नायट्रेट, आर्टिफिशियल स्वीटनर एस्पार्टम आणि फ्लेवर एन्हांसर मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) यांसारख्या अनेक पदार्थांमुळे देखील मायग्रेन होऊ शकतो. त्याचबरोबर शरीरात होणारे हार्मोनमधील बदल, मानसिक ताण, तीव्र प्रकाश किंवा मोठा आवाज, झोपेच्या वेळेमध्ये झालेले बदल, अति शारीरिक परिश्रम, वातावरणातील बदल किंवा काही औषधींचा प्रभावामुळेदेखील मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो.

मायग्रेनचे प्रकारमायग्रेनचे मुख्यत्वे दोन (Types Of Migraine) प्रकार असतात. ऑरासह मायग्रेन (Migraine With Aura) आणि ऑराशिवाय मायग्रेन (Migraine Without Aura). ज्या लोकांना आभासाविना मायग्रेनचा त्रास होतो त्यांचे डोके खूप दुखते आणि डोक्यावर दणदण काहीतरी आदळल्यासारख्या वेदना होतात. हा त्रास मध्यम ते गंभीर असू शकतो. अशा लोकांना चालताना किंवा पायऱ्या चढताना त्रास होऊ शकतो. ज्या लोकांना आभासासह मायग्रेनचा त्रास होतो. अशा लोकांचे डोके तर भयंकर दुखतेच. मात्र त्याबरोबर काही आभासही होतात. जे या त्रासात आणखी भर घालतात. सहा प्रकारच्या मायग्रेनमुळे बोलण्यात आणि हालचाल करण्यात अडचण येऊ शकते.

मायग्रेनचा एक तिसरा प्रकारदेखील आहे, हा प्रकार जुना आणि आधीच्या दोन प्रकारांचे मिश्रण असू शकतो. मायग्रेनचा हा प्रकार अनेक महिने टिकून राहू शकतो आणि एकदा हा त्रास सुरु झाल्यास तो सलग आठ होऊ शकतो.

मायग्रेनवर उपचारमायग्रेन हा एक असा विषय आहे, ज्याला सामोरे जाण्यासाठी स्पष्ट संकल्पना आवश्यक आहे (Migraine Treatment). हेल्थलाइननुसार, 'अनेक तज्ञांचा असा विश्वास आहे की, मायग्रेनने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीने त्याचा पॅटर्न समजून घेणं आवश्यक आहे. असे कोणते ट्रिगर्स आहेत जे त्या व्यक्तीच्या मायग्रेनसाठी जबाबदार असतात. त्यांचा अभ्यास करून ते टाळणं गरजेचं आहे.' मायग्रेनच्या रुग्णांसाठी हायड्रेटेड राहणे हा आणखी एक सामान्य सल्ला आहे. रात्रीची चांगली झोप आणि नियमित व्यायाम देखील मायग्रेनला तुमच्या मेंदूचा ताबा घेण्यापासून आणि त्रासदायक वेदना होण्यापासून रोखण्यासाठी खूप मदत करू शकतात.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स