शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीला केवळ 10 जागांवरच मानावं लागलं समाधान; कुठे कोण जिंकलं? बघा संपूर्ण लिस्ट
2
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: PM नरेंद्र मोदींच्या महाराष्ट्रात १० प्रचारसभा; भाजपासह महायुतीचे किती उमेदवार विजयी झाले?
3
नांदेड लोकसभा पोटनिवडणुकीत मोठी उलथापालथ; शेवटच्या फेरीत काँग्रेसने मारली बाजी
4
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: लाडक्या बहिणींची नारीशक्ती, भीमशक्तीमुळे महायुतीचा ऐतिहासिक महाविजय: रामदास आठवले
5
महाराष्ट्रात भाजपने 148 पैकी 132 जागा जिंकल्याच कशा? काँग्रेसने उपस्थित केला प्रश्न...
6
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “विधानसभा पराभवावर चिंतन करु, जनतेच्या प्रश्नासाठी काँग्रेस काम करत राहील”: नाना पटोले
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : महाराष्ट्रात ओवेसींचं '15 मिनिट'चं राजकारण 'फुस्स'; AIMIM चे 16 पैकी 15 उमेदवार पराभूत
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : बाळासाहेब थोरात, पृथ्वीराज चव्हाण ते नवाब मलिक...; या 17 मोठ्या नेत्यांना चाखावी लागली पराभवाची धूळ...!
9
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
10
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
12
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
13
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
14
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
15
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
16
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
17
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
18
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
19
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...
20
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: महायुतीची त्सुनामी, मविआसह मनसेलाही तडाखा; राज ठाकरेंचे एकाच वाक्यात भाष्य, म्हणाले...

कोवळं उन म्हणजे आरोग्यासाठी वरदान, होतात इतके फायदे की रोज सकाळी बाहेर पडाल...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: November 28, 2021 3:31 PM

सूर्याच्या कोवळ्या किरणांमध्ये जीवनसत्त्व डी भरपूर प्रमाणात असते, असे असंख्य आरोग्यदायी गुण असलेल्या या कोवळ्या उनात त्वचाविकार बरे करणारे गुणधर्मही आहेत. वाचा सविस्तर…

सकाळचे कोवळे ऊन आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर असते. या उनात फक्त अर्धा तास बसल्याने शरीराला ऊब मिळून हाडे मजबूत होतात, रोगप्रतिकारक्षमता वाढते शिवाय पांढऱ्या पेशींची संख्या वाढायला मदत होते.

शरीरात आजार निर्माण करणाऱ्या विषाणूंशी लढण्यासाठी कोवळ्या उनात बसल्यामुळे ताकद मिळते. सूर्याच्या कोवळ्या किरणांमध्ये जीवनसत्त्व डी भरपूर प्रमाणात असते, असे असंख्य आरोग्यदायी गुण असलेल्या या कोवळ्या उनात त्वचाविकार बरे करणारे गुणधर्मही आहेत. वाचा सविस्तर…

-दररोज सकाळी सूर्याचे कोवळ्या उनात बसल्याने रक्तप्रवाह वाढतो. याचा परिणाम त्वचेवर होऊन त्वचा उजळ आणि चमकदार व्हायला मदत होते.

-ज्यांना हार्मोनल एक्नेची समस्या आहे त्यांनी कोवळे ऊन अंगावर घ्यावे. यामुळे त्वचेवरील मुरुम, पुटकुळ्या यासारखे त्रासही दूर होतात.

-एक्जिमा या त्वचाविकाराने हैराण झालेल्यांकरिता कोवळे ऊन खूपच गुणकारी आहे. या त्रासापासून सुटका होण्यासाठी दररोज अर्धा तास कोवळ्या उनात बसल्याने एक्जिमासारखे त्वचाविकार बरे होतात. सूर्यकिरणामध्ये अल्ट्रा वायलेट किरणे असतात. या किरणांमुळे त्वचेचे आजार बरे व्हायला मदत होते.

-रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कोवळ्या सूर्यकिरणांमुळे वाढते. त्वचेतील ताजेपणा वाढून चमकही वाढते. यामुळे त्वचेचा पोत सुधारायला मदत होते.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स