शहरं
Join us  
Trending Stories
1
लाचप्रकरणी अदानींवर अमेरिकेत अटक वॉरंट, उद्धव ठाकरेंची टीका; म्हणाले, “चार दिवस आधीच...”
2
“४१ वर्षे काम, पण...” निकालापूर्वी भाजपाला मोठा धक्का; बड्या नेत्याने घेतला राजकीय संन्यास
3
महायुती की मविआ? कोणाला पाठिंबा देणार? हितेंद्र ठाकूरांचा निर्णय झाला; दिले सूचक संकेत
4
“आम्ही छोटे पक्ष किंगमेकर ठरु, पाठिंबा हवा असेल तर...”; महादेव जानकरांनी ठेवल्या अटी
5
“उद्या दुपारी १२ वाजता महायुती हद्दपार झालेली दिसेल, मी सत्तेतील आमदार असेन”: विजय वडेट्टीवार
6
"५० पैकी एकजरी पडला तर राजकारण सोडेन"; सुषमा अंधारेंनी करून दिली एकनाथ शिंदेना आठवण
7
सत्तास्थापनेसाठी आम्हाला 'त्यांची' गरज नाही, पण..; रावसाहेब दानवेंचा मोठा दावा
8
IPL Auction 2025: MIला ८, CSKला ७... कोणत्या टीमला किती परदेशी खेळाडू विकत घेता येणार?
9
“युगेंद्र पवार आमदार होणार, महाविकास आघाडीला १६० जागा मिळणार”; जितेंद्र आव्हाडांचा दावा
10
  राणेंचा दबदबा की ठाकरे गट बाजी मारणार? असा आहे सिंधुदुर्गाचा कल
11
“विधानसभेच्या निकालानंतर शरद पवार महायुतीसोबत येऊ शकतात”; नारायण राणेंचे सूचक विधान
12
राहुल गांधी, खर्गेंना विनोद तावडेंची कायदेशीर नोटीस; पैसे वाटप प्रकरण तापणार
13
नेत्रदिपक भरारी! शेतकऱ्याच्या लेकीने रचला इतिहास; अवघ्या १९ व्या वर्षी झाली पायलट
14
ईव्हीएम, कर्मचाऱ्यांसाठी वापरलेल्या एसटी बसमध्ये सापडली 500 रुपयांची बंडले; कोणाची? 
15
जास्त जागा त्याचा मुख्यमंत्री? मविआचा फॉर्म्युला काय ठरला? काँग्रेस नेत्यांनी सगळेच सांगितले
16
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: धडधड वाढते ठोक्यात! 'महानिकाला'ला उरले काही तास; राजकीय नेत्यांची आकडेमोड, प्रशासनाचा 'ॲक्शन मोड'
17
AUS vs IND Day 1: बुमराहचा 'चौकार'! २ सत्र गाजवणारा ऑस्ट्रेलियन संघ दिवसाअखेर बॅकफूटवर
18
घडामोडींना वेग! मनसे नेते बाळा नांदगावकरांनी घेतली देवेंद्र फडणवीसांची भेट; बैठकीत काय घडले?
19
समंथा रुथ प्रभू बनली सर्वात लोकप्रिय भारतीय सेलिब्रिटी; करिना, दीपिकालाही टाकलं मागे
20
५१ चौकार, २९७ धावांचा पाऊस... वीरेंद्र सेहवागचा मुलगा आर्यवीरचा धुमधडाका, पण Ferrari थोडक्यात हुकली

अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय आहे 'कच्ची पपई'; तुम्हालाही माहीत असायलाच हवेत हे 5 आश्चर्यकारक फायदे! जाणून घ्या

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 27, 2024 5:07 PM

...मात्र, गर्भधारणेच्या काळात हिचे सेवन करू नये, असे सांगितले जाते. याशिवाय कच्च्या पपईचे इतरही अनेक फायदे आहेत. तर जाणून घेऊयात काही खास फायदे.

पपई हे फळ चवीबरोबरच आपल्या प्रकृतीसाठीही अत्यंत लाभदायक आहे. साधारणपणे लोक पपई पिकल्यानंतर खातात. पिकलेली पपई पोटासाठी अत्यंत गुणकारी मानली जाते. मात्र कच्ची पपईदेखील तेवढीच फायद्याची आणि गुणकारी मानली जाते. कच्ची पपई आपली पचनक्रिया चांगली ठेवते. प्रोटीनचे रुपांतर अमीनो अॅसिडमध्ये करते. याशिवाय, कच्ची पपई बद्धकोष्ठता आणि मळमळीपासूनही आराम देते. तसेच, यूरिनरी ट्रॅक्ट इंफेक्शनपासून महिलांचे संरक्षण करते. मात्र, गर्भधारणेच्या काळात हिचे सेवन करू नये, असे सांगितले जाते. याशिवाय कच्च्या पपईचे इतरही अनेक फायदे आहेत. तर जाणून घेऊयात काही खास फायदे...

कावीळ -कावीळ, हा एक गंभीर आजार आहे. या आजारात कच्ची पपई अत्यंत फायदेशीर ठरते. या आजारात दर तीन तासांनी अर्धा ग्लास पपईचे ज्यूस प्यायल्यास कावीळमध्ये आराम मिळतो. पपईमध्ये डायजेस्टिव्ह एंझाइम पॅपेन असते, जे एक प्रोटीओलाइटिक एन्झाइम आहे, यापासून औषधेही तयार केली जातात. याची काविळीवर उपचारातही मदत होते.

आतड्याची हालचाल सुधारते -कच्ची पपई ही अँटी पॅरासिटिक आणि अँटी अमेबिक असते. यामुळे, पचनासोबतच आतड्यांच्या हालचालीतही सुधार होतो. आणि बद्धकोष्ठतेच्या समस्येतही आराम मिळतो. एवढेच नाही तर, कच्ची पपई, अपचन, अॅसिड रिफ्लक्स, अल्सर, छातीत जळजळ होणे आणि गॅस्ट्रिक समस्यांपासूनही आराम देते.

अस्थमा -पपईची वाळलेली पानं दम्याच्या अटॅकमध्ये अत्यंत उपयुक्त ठरतात. 2022 मधील एका अभ्यासानुसार, पपईमध्ये बीटा कॅरोटीन, लाइकोपीन आणि झेक्सॅन्थिन सारखे ऑरगॅनिक कंपाउंड आढळतात, याच्या सेवनाने दम्याचा अटॅक टाळता येऊ शकतो.

मलेरिया -कच्च्या पपईमधील व्हिटॅमिन ए आणि सी मलेरियाच्या रुग्णाची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते. पपईच्या पानांचे सेवन केल्याने मलेरिया आणि डेंग्यूच्या रुग्णांचे कमी झालेले प्लेटलेट काउंट वाढण्यास मदत होते. हे मलेरियावरील एक उत्कृष्ट आयुर्वेदिक औषध आहे.

मेंस्ट्रुअल क्रॅम्प्सपासून आराम देते -पपईमध्ये असलेले बीटा कॅरोटीन शरीरातील एस्ट्रोजन हार्मोनच्या कार्यत मदत करते. हे पीरियड्सना नियमित करते आणि या काळात होणाऱ्या वेदनाही कमी करते.

 

(टीप - येथे देण्यात आलेली माहिती म्हणजे वैद्यकीय सल्ला नाही. कुठलीही समस्या असेल तर नेहमीच तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला आणि मार्गदर्शन घ्यायला हवे.) 

टॅग्स :Healthआरोग्यLifestyleलाइफस्टाइल