शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Election: मवीआच्या 22 उमेदवारांची अनामत रक्कम जप्त, सर्वाधिक काँग्रेसचे; भाजपचा एकही नाही!
2
“सुप्रीम कोर्टाने काय करावे, हे आता एक पक्ष सांगणार का?”; चंद्रचूड यांनी ठाकरे गटाला फटकारले
3
चिन्मय दास यांच्या अटकेवरून बांगलादेशात हाहाकार! पोलिसांनी डागले 'ग्रेनेड', लाठीचार्जही केला; एकाचा मृत्यू
4
'मी नेहमी संविधानाच्या मर्यादेचा आदर केला...', संविधान दिनानिमित्त पंतप्रधान मोदींचे भाष्य
5
“अशा निवडणुका पाकिस्तान, अफगाणिस्तानात होत नसतील, आयोग जिवंत आहे का”; संजय राऊत संतापले
6
मनोज जरांगेंचे ठरले; सरकार स्थापन झाल्यावर तारीख जाहीर करणार, पुन्हा बेमुदत उपोषणाला बसणार
7
पाकिस्तानात तख्तापालट होण्याचे संकेत? इम्रान खान यांच्या समर्थकांसोबत सैन्य; हस्तांदोलन, मिठ्या मारल्या 
8
"दहशतवादी संघटनांना चोख प्रत्युत्तर देणार"; २६/११च्या हल्ल्याच्या वर्षपूर्तीनिमित्त पंतप्रधान मोदींचे आश्वासन
9
झुनझुनवाला यांनी 10 मिनिटांत कमावले ₹105 कोटी; 'या' दोन शेअर्समुळे लागली लॉटरी; पडला पैशांचा पाऊस!
10
"अजित पवारांनी सरेंडर होऊन आमची..."; रामदास कदमांचे मोठं विधान, म्हणाले, "काहीही केलं तरी..."
11
नाना पटोलेंनी दिल्ली गाठली, मल्लिकार्जून खरगे-राहुल गांधींची भेट घेतली; नेमके काय घडले?
12
BLOG: अमित ठाकरे निवडणुकीच्या चक्रव्यूहात शिरले खरे, पण...; 'राजपुत्रा'चं नेमकं काय चुकलं? सहा प्रमुख मुद्दे
13
...म्हणून मुख्यमंत्रिपदाचा उमेदवार जाहीर करण्यास विलंब; भाजपचे 'या' कामाला प्राधान्य
14
आधारवाडीतील इमारतीच्या पंधराव्या मजल्यावर भीषण आग; अग्निशमन दलाचे वाहन बिघडले
15
राहुल गांधींचे नागरिकत्व रद्द होणार का? केंद्र सरकार १९ डिसेंबरला उच्च न्यायालयाला निर्णय कळविणार
16
Numerology: ‘या’ ६ मूलांक होतील मालामाल, धनलाभाचे योग; नोव्हेंबरची सांगता होईल खास!
17
"हिंदूंच्या हक्कांसंदर्भात बोलणारे निर्लज्ज, ...या सरकारला भारतातील अल्पसंख्यकांची चिंता नाही"; काय म्हणाले ओवेसी?
18
तिसऱ्या महायुद्धात अण्वस्त्रांचा वापर, एक तृतीयांश लोकसंख्या मारली जाणार; सिडनीच्या बिशपची भविष्यवाणी 
19
"हे फक्त शब्द नाहीत, इशारा आहे"; चिमुकलीवरील अत्याचाराच्या घटनेनंतर अमित ठाकरे संतापले
20
TV, OTT, AI सगळं एकाच ठिकाणी; टीव्हीसोबतच मिळणार सगळ्याचं 'सबस्क्रिप्शन'

आता तुम्ही छातीठोकपणे सांगू शकाल, होय...मी खाल्ली माती अन् वजन कमी केलं!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 17, 2019 3:13 PM

बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही.

संशोधनाची दुनिया फारच गंमतीशीर आहे, असंच म्हणावं लागेल. कारण दररोज वेगवेगळे आणि विचित्र संशोधनं समोर येत असतात. अशाच एका संशोधनाची सध्या चर्चा रंगली आहे. जगभरात लोक फिट राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वाट्टेल ती धडपड करताना बघायला मिळतात.

कारण या बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही. अशात जर आता कुणी म्हणालं की, वजन कमी करण्यासाठी आधी माती खा. तर तुम्हाला आश्चर्य वाटायला नको. कारण एका रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, माती खाऊन वजन कमी केलं जाऊ शकतं. 

यूनिव्हर्सिटी ऑफ साऊथ ऑस्ट्रेलियाने दावा केला आहे की, त्यांनी एका खासप्रकारच्या मातीतील खास गुणांचा शोध लावला आहे. मातीतील या गुणांमुळे वजन कमी केलं जाऊ शकतं. हा रिसर्च यूनिव्हर्सिटीचे पीएचडी करणाऱ्या तान्ही डिनिंग यांच्या नेतृत्वात करण्यात आला आहे. त्यांनी सांगितले की, त्यांची टीम ड्रग डिलिवरीच्या विषयावर रिसर्च करत होती. यादरम्यान त्यांना आढळलं की, मातीमध्ये आढळणारा एक गुण वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.

फॅट शरीरात जाण्यास रोखते माती

त्यांनी सांगितले की, 'हे खरंच आश्चर्यजनक बाब आहे. रिसर्च दरम्यान असं आढळलं की, या विशेष मातीचे कण चरबीच्या काही कणांना आकर्षित करत होते. केवळ चरबी हे कण माती आकर्षितच करत नव्हती तर ते शरीरात जाण्यापासूनही रोखत होती. जेणेकरुन चरबी केवळ पचन तंत्राकडेच जावी'.

रिसर्च टीमनुसार, ऑर्लीटॅट एक एंजाइम आहे. जे आहारातील ३० टक्के फॅट पचण्याची आणि शोषूण घेण्याची प्रक्रिया रोखतो. याने वजन कमी होतं, पण पोटात दुखतं, पोट फूगतं असे साइड इफेक्टही होतात. त्यामुळे रिसर्च टीम आता यावर अधिक संशोधन करत आहे. 

लोकांचं माती खाणं विकार...

तसाही मनुष्य प्राणी हजारों वर्षांपासून माती खातोच. पण जास्तीत जास्त संस्कृतींमध्ये याला विकार मानलं गेलं आहे. पण ही शक्यता अधिक आहे की, येणाऱ्या काळात हे वजन कमी करण्याचं मोठं साधन होईल. 

मातीचे असेही फायदे

एकीकडे ऑस्ट्रेलियात वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरणारी माती सापडली आहे. तर दुसरीकडे मातीचा आरोग्यासाठी वापर पूर्वीपासून होत आला आहे. म्हणजे मड थेरपीची अलिकडे चांगली प्रचलित झाली आहे. त्याने आरोग्याला वेगवेगळे फायदे होतात. 

पोटाच्या खालच्या भागावर मड पॅक लावल्यास पचनक्रिया सुधारते. आतंड्यांमधील गरमपणा कमी करण्यासाठी याचा फायदा होतो. त्यासोबतच गॅसची समस्या असेल तेव्हाही पोटावर मड पॅक लावल्यास आराम मिळेल. तसेच मड थेरपी डोकेदुखी दूर करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. माती कपाळावर लावण्याचा सल्ला दिला जातो. याने डोक्यातील उष्णता दूर होते आणि डोकेदुखी व तणावही दूर होतो. 

डायरिया आणि उलटी

पोट बिघडल्यावर मड पॅक फायदेशीर ठरतो. लूज मोशन झाले असतील आणि पोट दुखत असेल तर पोटावर मड पॅक लावा. याने आराम मिळेल. तसेच उलटी होत असल्यास छातीवर मड पॅक लावल्यास उलट्या होणे बंद होते. 

ड्राय स्कीनसाठी

ड्राय स्कीन आणि मांसपेशीमध्ये होत असलेल्या वेदनांमुळे हैराण आहात? तर यावर मड थेरपी फायदेशीर आहे. या थेरपीने त्वचेचं सौंदर्य खुलतं सोबतच ही थेरपी अॅंटी एजिंगचं काम करतं. यासाठी शरीराच्या विविध भागावर माती लावली जाते. 

 

टॅग्स :Weight Loss Tipsवेट लॉस टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्सResearchसंशोधन