शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीला केवळ 10 जागांवरच मानावं लागलं समाधान; कुठे कोण जिंकलं? बघा संपूर्ण लिस्ट
2
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: PM नरेंद्र मोदींच्या महाराष्ट्रात १० प्रचारसभा; भाजपासह महायुतीचे किती उमेदवार विजयी झाले?
3
नांदेड लोकसभा पोटनिवडणुकीत मोठी उलथापालथ; शेवटच्या फेरीत काँग्रेसने मारली बाजी
4
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: लाडक्या बहिणींची नारीशक्ती, भीमशक्तीमुळे महायुतीचा ऐतिहासिक महाविजय: रामदास आठवले
5
महाराष्ट्रात भाजपने 148 पैकी 132 जागा जिंकल्याच कशा? काँग्रेसने उपस्थित केला प्रश्न...
6
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “विधानसभा पराभवावर चिंतन करु, जनतेच्या प्रश्नासाठी काँग्रेस काम करत राहील”: नाना पटोले
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : महाराष्ट्रात ओवेसींचं '15 मिनिट'चं राजकारण 'फुस्स'; AIMIM चे 16 पैकी 15 उमेदवार पराभूत
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : बाळासाहेब थोरात, पृथ्वीराज चव्हाण ते नवाब मलिक...; या 17 मोठ्या नेत्यांना चाखावी लागली पराभवाची धूळ...!
9
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
10
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
12
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
13
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
14
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
15
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
16
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
17
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
18
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
19
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...
20
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: महायुतीची त्सुनामी, मविआसह मनसेलाही तडाखा; राज ठाकरेंचे एकाच वाक्यात भाष्य, म्हणाले...

गुलाबाच्या चहाने झटपट वजन करा कमी, ना डाएटची कटकट ना व्यायामाची झंझट!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: February 06, 2020 4:28 PM

गुलाबाचे फुलं असे आहे की जे तुमचा मुड फ्रेश  करण्यासाठी तसंच त्वचेची काळजी घेण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतो.

गुलाबाचं फुलं असे आहे की जे तुमचा मुड फ्रेश  करण्यासाठी तसंच त्वचेची काळजी घेण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतं. गुलाबाच्या पाकळ्या आणि त्यांच्या वापराबाबत माहीत नसलेल्या गोष्टी आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ज्यांचा वापर करून तुम्ही आपलं वजनसुद्धा  कमी करू शकता. गुलाबपाणी आणि गुलाबाच्या फुलाचा अर्क यांचा  वापर ब्युटी प्रोडक्समध्ये केला जातो.  गुलाबाचा वापर कशा पध्दतीने केल्यास अंगावरची अतिरिक्त चरबी कमी होईल जाणून घ्या.  त्यासाठी तुम्हाला जास्त खर्च सुद्धा करावा लागणार नाही. कमीतकमी पैशात गुलाबाचा चहा तयार करून तुम्ही आपलं वजन कमी करू शकता. 

गुलाबाचा चहा असा करा तयार

गुलाबाचा चहा बनवण्यासाठी ताज्या गुलाबांच्या फुलांचा वापर करा. त्यात गुलाबाच्या पाकळ्या घाला. नंतर १ ते २ कप पाणी फुलांमध्ये घालून  हे पाणी उकळू द्या . नंतर कमी आचेवर हे पाणी राहू द्या.  चहा चांगला तयार झाला आहे असं तुम्हाला वाटल्यानंतर गॅस बंद करा. गॅस बंद कराल तेव्हा पाण्याचा रंग बदललेला असावा.  त्यानंतर पाणी परत उकळवा. मग  हे पाणी गाळून घ्या. नंतर या पाण्यात लिंबू आणि मध घाला. मग या चहाचे सेवन करा. दिवसातून २ ते ३ वेळा तुम्ही या चहाचे सेवन कराल तर  फरक दिसून येईल.

गुलाबाच्या चहाचे फायदे

वजन कमी करण्यासाठी

गुलाबाच्या चहाचे सेवन नियमीत  केल्यास वजन कमी होण्याची प्रकिया जलद गतीने होईल.  कारण गुलाबात असलेले पोषक घटक शरीरातील मासं कमी करण्याासाठी फायदेशीर ठरत असतात. तसंच त्वचेच्या रंगात बदल झालेला  दिसून येईल.  या चहात मोठ्या प्रमाणावर  एंटी-ऑक्सीडेंट्स  असतात. ताण-तणावमुक्त राहण्यासाठी हा चहा फायदेशीर ठरत असतो. 

पचनक्रिया  व्यवस्थित राहते

पचनक्रिया सुरळित होते. पोट साफ होण्यास त्रास होत असेल तर तुम्ही गुलाबाच्या चहाचे सेवन केल्यानंतर फ्रेश फील कराल. गुलाबाच्या चहाच्या सेवनाने  पोटाचे विकार दूर होतात. मळमळ होणे, सतत ढेकर येणे अशा समस्या तसंच  डोकेदुखीचा त्रास कमी होतो. ( हे पण वाचा-विश्वासही बसणार नाही असे विचित्र आजार, कुणाची होते आग लावण्याची इच्छा तर कुणी करतं एकतर्फी प्रेम!)

टॉक्सीन्स बाहेर पडतात.

गुलाबाच्या चहाच्या  सेवनाने शरीरातील विषारी घटक बाहेर फेकण्यासाठी ,युनिनरी ट्रॅकच्या इन्फेक्शन पासून वाचण्यासाठी शरीराला मदत होते.  एंटी-ऑक्सीडेंट आणि  एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीरातील टॉक्सीन्स काढून टाकून वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतात.  रोग प्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी  गुलाबाचा चहा फायदेशीर ठरतो.  तसंच गुलाबाच्या सुगंधामुळे झोप चांगली येते. ( हे पण वाचा-'या' एका व्हायरसमुळे होऊ शकता सहा प्रकारच्या कॅन्सरचे शिकार, जाणून घ्या कसा पसरतो!)

टॅग्स :Healthआरोग्यWeight Loss Tipsवेट लॉस टिप्स