शहरं
Join us  
Trending Stories
1
महाविकास आघाडीच्या या कृत्याला जनता माफ करणार नाही; PM नरेंद्र मोदींचा हल्लाबोल
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 :"देशाचे सहकार मंत्री कारखाने बुडवणाऱ्यांच्या प्रचाराला..."; जयंत पाटलांचा अमित शाहांना खोचक टोला
3
"पाकिस्तानचा अजेंडा देशात वाढवू नका"; पंतप्रधान मोदींचा महाविकास आघाडीला इशारा
4
"...तोपर्यंत राजकारण करत राहीन"; निवृत्तीच्या चर्चांवर शरद पवारांचं मोठं विधान
5
लेकीच्या जन्मानंतर पहिल्यांदाच रणवीर-दीपिका झाले स्पॉट, लेक दुआचीही दिसली झलक, पाहा व्हिडिओ
6
Chhagan Bhujbal मला आधीच क्लीनचीट मिळालेय, पुन्हा तुरुंगात जाण्याची भीती नाही; छगन भुजबळांकडून आरोपांचा इन्कार
7
Fact Check:डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या भाषणात PM मोदींच्या नावाची घोषणाबाजी झाल्याचा दावा खोटा
8
आता याचं काय करायचं? KL राहुल विचित्र पद्धतीने झाला बोल्ड; चाहत्यांनी लावला डोक्यालाच हात
9
अजित पवारांचे सूर बदलले, बटेंगे तो कटेंगेला थेट उत्तर; बारामतीत मला कुणाची सभा नको
10
स्वामीभक्त शंकर महाराज यांचे मद्यपान, धूम्रपान हे फक्त बाह्यरूप; पहा त्यांचे अंतरंग!
11
उर्फी जावेदने उडवली तृप्ती डिमरीच्या डान्सची खिल्ली, म्हणाली, "इतकी छान अभिनेत्री पण..."
12
अनिल अंबानींना मोठा झटका, रिलायन्स पॉवरचे शेअर्स आपटले; ३ वर्षांच्या बॅननं वाढवलं टेन्शन
13
जम्मू-काश्मीर विधानसभेत पुन्हा गदारोळ, भाजप आणि एनसी आमदारांमध्ये खडाजंगी
14
जान्हवी कपूर पोहोचली हैदराबादच्या अंजनेय स्वामी मंदिरात, अर्धा तास केली विधीवत पूजा
15
विजय वडेट्टीवार यांच्या नामनिर्देशनपत्राला हायकोर्टात आव्हान, आज सुनावणी होणार
16
Ola ची शानदार ऑफर, Ather आणि TVS चं वाढलं टेन्शन; 15 हजार रुपये मिळतेय स्वस्त!
17
मावळमध्ये सुनील शेळकेंच्या अडचणींत भर; आचारसंहितेचा भंग केल्याप्रकरणी गुन्हा दाखल!
18
"आधी मोदी-शाह-अदाणी यांना साफ करा"; संजय राऊतांचे राज ठाकरेंना आव्हान
19
राहुल गांधीच्या संविधान सन्मान कार्यक्रमाकडे ओबीसी संघटनांनी फिरवली पाठ!
20
"ईडीपासून सुटकेसाठी भाजपसोबत आलो"; भुजबळांच्या नावाने पुस्तकात दावा, राजकीय वर्तुळात चर्चा

गुलाबाच्या चहाने झटपट वजन करा कमी, ना डाएटची कटकट ना व्यायामाची झंझट!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: February 06, 2020 4:28 PM

गुलाबाचे फुलं असे आहे की जे तुमचा मुड फ्रेश  करण्यासाठी तसंच त्वचेची काळजी घेण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतो.

गुलाबाचं फुलं असे आहे की जे तुमचा मुड फ्रेश  करण्यासाठी तसंच त्वचेची काळजी घेण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतं. गुलाबाच्या पाकळ्या आणि त्यांच्या वापराबाबत माहीत नसलेल्या गोष्टी आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ज्यांचा वापर करून तुम्ही आपलं वजनसुद्धा  कमी करू शकता. गुलाबपाणी आणि गुलाबाच्या फुलाचा अर्क यांचा  वापर ब्युटी प्रोडक्समध्ये केला जातो.  गुलाबाचा वापर कशा पध्दतीने केल्यास अंगावरची अतिरिक्त चरबी कमी होईल जाणून घ्या.  त्यासाठी तुम्हाला जास्त खर्च सुद्धा करावा लागणार नाही. कमीतकमी पैशात गुलाबाचा चहा तयार करून तुम्ही आपलं वजन कमी करू शकता. 

गुलाबाचा चहा असा करा तयार

गुलाबाचा चहा बनवण्यासाठी ताज्या गुलाबांच्या फुलांचा वापर करा. त्यात गुलाबाच्या पाकळ्या घाला. नंतर १ ते २ कप पाणी फुलांमध्ये घालून  हे पाणी उकळू द्या . नंतर कमी आचेवर हे पाणी राहू द्या.  चहा चांगला तयार झाला आहे असं तुम्हाला वाटल्यानंतर गॅस बंद करा. गॅस बंद कराल तेव्हा पाण्याचा रंग बदललेला असावा.  त्यानंतर पाणी परत उकळवा. मग  हे पाणी गाळून घ्या. नंतर या पाण्यात लिंबू आणि मध घाला. मग या चहाचे सेवन करा. दिवसातून २ ते ३ वेळा तुम्ही या चहाचे सेवन कराल तर  फरक दिसून येईल.

गुलाबाच्या चहाचे फायदे

वजन कमी करण्यासाठी

गुलाबाच्या चहाचे सेवन नियमीत  केल्यास वजन कमी होण्याची प्रकिया जलद गतीने होईल.  कारण गुलाबात असलेले पोषक घटक शरीरातील मासं कमी करण्याासाठी फायदेशीर ठरत असतात. तसंच त्वचेच्या रंगात बदल झालेला  दिसून येईल.  या चहात मोठ्या प्रमाणावर  एंटी-ऑक्सीडेंट्स  असतात. ताण-तणावमुक्त राहण्यासाठी हा चहा फायदेशीर ठरत असतो. 

पचनक्रिया  व्यवस्थित राहते

पचनक्रिया सुरळित होते. पोट साफ होण्यास त्रास होत असेल तर तुम्ही गुलाबाच्या चहाचे सेवन केल्यानंतर फ्रेश फील कराल. गुलाबाच्या चहाच्या सेवनाने  पोटाचे विकार दूर होतात. मळमळ होणे, सतत ढेकर येणे अशा समस्या तसंच  डोकेदुखीचा त्रास कमी होतो. ( हे पण वाचा-विश्वासही बसणार नाही असे विचित्र आजार, कुणाची होते आग लावण्याची इच्छा तर कुणी करतं एकतर्फी प्रेम!)

टॉक्सीन्स बाहेर पडतात.

गुलाबाच्या चहाच्या  सेवनाने शरीरातील विषारी घटक बाहेर फेकण्यासाठी ,युनिनरी ट्रॅकच्या इन्फेक्शन पासून वाचण्यासाठी शरीराला मदत होते.  एंटी-ऑक्सीडेंट आणि  एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीरातील टॉक्सीन्स काढून टाकून वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरत असतात.  रोग प्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी  गुलाबाचा चहा फायदेशीर ठरतो.  तसंच गुलाबाच्या सुगंधामुळे झोप चांगली येते. ( हे पण वाचा-'या' एका व्हायरसमुळे होऊ शकता सहा प्रकारच्या कॅन्सरचे शिकार, जाणून घ्या कसा पसरतो!)

टॅग्स :Healthआरोग्यWeight Loss Tipsवेट लॉस टिप्स