शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"अशोक चव्हाणांनी काँग्रेसच्या जीवावर स्वतःची घरं भरली अन् पक्ष संकटात असताना भाजपात गेले"
2
"भाजपने डॉग स्क्वाड पाळलेत"; जयंत पाटलांचा सदाभाऊ खोतांवर पलटवार; फडणवीस यांचं नाव घेत म्हणाले...
3
"धारावीची पुनर्निविदा काढून भूखंड गिळण्याचा ठाकरेंचा प्रयत्न"; आशिष शेलारांचा गंभीर आरोप
4
Maharashtra Election 2024: कोणत्या मतदारसंघात काँग्रेसच्या नेत्यांनी केलीये बंडखोरी?
5
रिटायर्ड जजच्या घरात चोरी; ग्रामस्थांना पाहताच चोरांनी काढला पळ, तलावात पडून एकाचा मृत्यू
6
CSK ची टीम इंडियाशी गद्दारी? Rachin Ravindra च्या मुद्यावरुन उथप्पाची 'सटकली'
7
"महाराष्ट्र लुटेंगे और हमारे दोस्तोंको बाटेंगे हा भाजपचा अजेंडो"; अमरावतीमध्ये उद्धव ठाकरेंची बोचरी टीका
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: नवाब मलिकांना भाजपाचा विरोध, अजित पवार मलिकांसाठी मैदानात, थेट रोड शोमध्ये दाखल
9
भाजपने खोटी जाहिरात छापून आणली; काँग्रेसची मुख्य निवडणूक अधिकाऱ्यांकडे तक्रार 
10
एकनाथ शिंदे विधानसभा निवडणूक लढणार नव्हते, पण...; नरेश म्हस्केंचा गौप्यस्फोट
11
"उगाच काही सांगायचं, पटेल असं तरी..."; विरोधकांच्या योजना किती कोटींपर्यत जातायत? अजित दादांनी गणितच सांगितलं
12
प्रयागराजमध्ये महाकुंभ मेळ्याच्या बैठकीत राडा; साधुसंतांनी एकमेकांवर चालविल्या लाथाबुक्क्या
13
"याबाबत फडणवीस यांचं काय मत आहे?"; फोटो दाखवत पृथ्वीराज चव्हाणांचा सवाल
14
नवऱ्याला सोडलं अन् बॉयफ्रेंडशी लग्न ठरवलं; वधू वाट पाहत होती पण वरात आलीच नाही, कारण...
15
भारतीय अधिकाऱ्यांनी घेतली अफगाणी संरक्षण मंत्र्याची भेट; पाकिस्तानची उडाली झोप...
16
धक्कादायक! लॉरेन्स बिश्नोई अन् दाऊद इब्राहिमच्या फोटोंचे टी-शर्ट;फ्लिपकार्टसह 'या' साईटविरोधात गुन्हा दाखल
17
टेम्पो-कारचा भीषण अपघात; आईसह दोन लेकी, नातीचा जागीच मृत्यू
18
"सरकारचे शेवटचे १५ दिवस; मविआ भाजपासारखी फसवणूक करणार नाही", काँग्रेसचा टोला
19
वंदे भारतने मुंबई सुरतला जोडणार; फायद्यातील ट्रॅक ठरण्याची शक्यता, ट्रायल पूर्ण
20
निर्लज्जपणाचा कळस! ऋतुराज पंचांसह खेळाडूंवर संतापला; 'महाराष्ट्रा'साठी आवाज उठवला

कमी वयात मोनोपॉज ठरतो धोकादायक; 'ही' आहेत लक्षणं

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 25, 2019 4:29 PM

स्त्रीची मासिक पाळी कायमची बंद होण्याच्या शारीरिक क्रियेला रजोनिवृत्ती असं म्हणतात. स्त्रीयांमध्ये वयाच्या 12 ते 14व्या वर्षी मासिक पाळीला सुरूवात होते, ज्याचा अर्थ स्त्री गर्भधारणेसाठी योग्य आहे, असा होतो.

स्त्रीची मासिक पाळी कायमची बंद होण्याच्या शारीरिक क्रियेला रजोनिवृत्ती असं म्हणतात. स्त्रीयांमध्ये वयाच्या 12 ते 14व्या वर्षी मासिक पाळीला सुरूवात होते, ज्याचा अर्थ स्त्री गर्भधारणेसाठी योग्य आहे, असा होतो. पाळी महिन्यातून एकदा येते व साधारण वयाच्या 45 ते 50 वर्षांपर्यंत चालू राहते. पण ही मासिक पाळी नेमकी कशी बंद होते? याबाबत अनेक महिलांना माहीतच नसतं. ज्यावेळी महिलांच्या ओव्हरी किंवा अंडाशयामध्ये प्रजननासाठी आवश्यक असणारे दोन हार्मोन्स एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरोन तयार होणं बंद होतं. आणि सतत पाळी येणं बंद होतं त्यावेळी ही रजोनिवृत्ती किंवा मोनोपॉजची सुरुवात समजली जाते.  

जास्तीत जास्त महिलांमध्ये रजोनिवृत्ती वयाच्या 45 ते 50व्या वर्षी येते. पण अनेक महिलांमध्ये 30 ते 40 व्या वर्षीच मोनोपॉज होतं. ज्यामुळे या महिलांना अनेक शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचा सामना करावा लागतो. मोनोपॉज हा कोणताही आजार नसून तो महिलांच्या शरीरामध्ये घडून येणारा एक नैसर्गिक बदल आहे. ज्यानंतर महिलांमध्ये अनेक हार्मोनल चेंजेस दिसून येतात. पण जर रजोनिवृत्ती किंवा मोनोपॉज जर वेळेआधीच होत असेल तर ही फार गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात. 

भारतीय महिलांमध्ये सर्वात जास्त धोका

एका संशोधनातून असं समजलं की, जवळपास एक ते दोन टक्के भारतीय महिलांमध्ये 29 ते 34 वायादरम्यान रजोनिवृत्तीची लक्षणं दिसून येतात. याव्यतिरिक्त 35 ते 39 वयोगटातील महिलांमध्ये हा आकडा जवळपास आठपटींनी वाढतो.  

मोनोपॉजदरम्यान उद्भवणाऱ्या समस्या

मोनोपॉजदरम्यान महिलांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. वजन वाढणं, चिडचिड होणं, थकवा येणं, सतत खात राहणं किंवा भूक लागणं यांसारख्या समस्या महिलांमध्ये उद्भवतात. यातील काही समस्या शारीरिक असतात तर काही मानसिक. पण सर्व महिलांना एकाच प्रकारच्या समस्यांचा सामना करावा लागत नाही. यापैंकी सतत भिती वाटणं ही सर्व महिलांमध्ये उद्भवणारी एक सामान्य समस्या आहे. ही समस्या रात्री आणखी वाढते. 

पोस्ट मेनोपॉजल ऑस्टियोपोरोसिस

मोनोपॉजनंतर स्त्रियांमध्ये एक अशी समस्या उद्भवते ज्या पोस्ट मेनोपॉजल ऑस्टियोपोरोसिस असं म्हटलं जातं. मोनोपॉजनंतर स्त्रियांच्या शरीरामध्ये फिमेल हॉर्मोन एस्ट्रोजेनचा स्त्राव कमी होतो. हे हार्मोन त्यांच्या हाडांसाठी एखाद्या सुरक्षा कवचाचे काम करतं. याचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे हाडांमधून कॅल्शिअम कमी होऊ लागतं. हे शरीराचं आपलं मेकॅनिज्म असून, ज्यावेळी रक्तातील कॅल्शिअमचे प्रमाण कमी होतं त्यावेळी कमतरता भरून काढण्यासाठी हाडांमधून कॅल्शिअम खएचून घेण्यात येतं. परिणामी हाडं कमकुवत होतात. कॅल्शिअमव्यतिरिक्त मेटाबॉलिज्मसाठीही हे हार्मोन करतं मदत. 

प्रीमॅच्युअर मोनोपॉजची लक्षणं :

  • अनियमित मासिक पाळी 
  • मासिक पाळीमध्ये अधिक रक्तस्त्राव होणं
  • रक्तातील असंतुलन झाल्यामुळे शरीरात उष्णता होणं किंवा घाम येणं
  • हृदयाचे ठोके वेगाने पडणं
  • प्रायवेट पार्टमध्ये अनेक बदल घडणं
  • त्वचा कोरडी पडणं 
  • स्वभाव चिडचिडा होणं
  • अनिद्रेची समस्या उद्भवणं

 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सWomenमहिलाFitness Tipsफिटनेस टिप्स