शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"जातीजातीत समाज विखुरला जावा; SC, ST, OBC समाज एकजूट राहू नये हा काँग्रेसचा डाव"; मोदींचा हल्लाबोल
2
...तर कोकणातील ३ जिल्हे अख्खा महाराष्ट्र पोसू शकतात; राज ठाकरेंचं कळकळीचं आवाहन
3
'महायुतीचे सरकार बनवायचे, देवेंद्र भाऊंना विजयी करायचे'; अमित शाहांनी पहिलीच सभा गाजवली, विरोधकांवर तोफ डागली
4
"एक हैं तो सेफ हैं"; पंतप्रधान मोदींची नवी घोषणा; म्हणाले, "आपल्याला एकत्र राहून..."
5
महाविकास आघाडीच्या या कृत्याला जनता माफ करणार नाही; PM नरेंद्र मोदींचा हल्लाबोल
6
व्होट जिहादच्या मुद्द्यावरुन राजकारण तापलं; किरीट सोमय्यांची निवडणूक आयोगाकडे तक्रार
7
देवेंद्र जी, आप भी चुनाव लड रहे है... मोदींनी नाव घेताच देवेंद्र फडणवीस धावत आले, धुळ्यातील सभेत काय घडलं?
8
SA vs IND : ऋतुराज गायकवाडला पुन्हा का वगळलं? भारतीय कर्णधार सूर्यकुमार यादवचं मोठं विधान
9
ट्रम्प यांची एक घोषणा आणि Waaree Energies Shares आपटले; २ दिवसांत १०% ची घसरण
10
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 :"देशाचे सहकार मंत्री कारखाने बुडवणाऱ्यांच्या प्रचाराला..."; जयंत पाटलांचा अमित शाहांना खोचक टोला
11
"पाकिस्तानचा अजेंडा देशात वाढवू नका"; पंतप्रधान मोदींचा महाविकास आघाडीला इशारा
12
Wipro ला मिळाल्या २ ब्लॉक डील्स; ८.५ कोटी शेअर्सचं ट्रान्झॅक्शन; शेअर्सवर काय परिमाम होणार?
13
"...तोपर्यंत राजकारण करत राहीन"; निवृत्तीच्या चर्चांवर शरद पवारांचं मोठं विधान
14
PM Vidyalaxmi Scheme : काय आहे पीएम विद्यालक्ष्मी योजना? यासाठी कोण अर्ज करू शकतो? जाणून घ्या...
15
लेकीच्या जन्मानंतर पहिल्यांदाच रणवीर-दीपिका झाले स्पॉट, लेक दुआचीही दिसली झलक, पाहा व्हिडिओ
16
Chhagan Bhujbal मला आधीच क्लीनचीट मिळालेय, पुन्हा तुरुंगात जाण्याची भीती नाही; छगन भुजबळांकडून आरोपांचा इन्कार
17
Fact Check:डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या भाषणात PM मोदींच्या नावाची घोषणाबाजी झाल्याचा दावा खोटा
18
आता याचं काय करायचं? KL राहुल विचित्र पद्धतीने झाला बोल्ड; चाहत्यांनी लावला डोक्यालाच हात
19
स्वामीभक्त शंकर महाराज यांचे मद्यपान, धूम्रपान हे फक्त बाह्यरूप; पहा त्यांचे अंतरंग!
20
उर्फी जावेदने उडवली तृप्ती डिमरीच्या डान्सची खिल्ली, म्हणाली, "इतकी छान अभिनेत्री पण..."

तुम्ही सदैव आशावादी असता का? आयुष्य वाढते; तणावातही होते उत्तम काम

By ऑनलाइन लोकमत | Published: March 12, 2022 7:49 AM

अमेरिकेतील पाहणीचा निष्कर्ष; आशावादी व्यक्ती तणावमुक्त राहण्यासाठी वायफळ चर्चेत वेळ घालवत नाहीत. अडचणी आल्या तरी अशा व्यक्ती पटकन चिडत नाहीत. या व्यक्ती आयुष्यात रिस्क घेण्यासाठी तयार असतात. त्यांच्यातील सकारात्मकता सातत्याने वाढते, असे या पाहणीत दिसून आले आहे.

वाॅशिंग्टन : नेहमी आशावादी राहा, आयुष्य वाढेल, असा निष्कर्ष अमेरिकेत करण्यात आलेल्या एका पाहणीतून काढण्यात आला आहे. माणूस आशावादी असल्यास तो कितीही तणावाच्या स्थितीत अतिशय उत्तम काम करू शकतो, असेही या पाहणीतून आढळले आहे.

अमेरिकन व्हेटर्न्स अफेअर्स या संस्थेच्या वतीने या पाहणीची सुरुवात १९६० च्या दशकात झाली. त्यात २३३ युवकांना सहभागी करून घेण्यात आले. त्यांची मनोवस्था तसेच ते कोणत्या तणावाच्या स्थितीत आहेत, याची अतिशय माहिती घेण्यात आली. ही पाहणी सुमारे चार दशके सुरू होती. त्यातील सहभागी लोकांशी विशिष्ट कालावधीनंतर पुन्हा संपर्क साधण्यात आला. त्यावेळी त्यांची मानसिक व शारीरिक स्थिती कशी आहे, याची माहिती घेण्यात आली.

१९८०-९० च्या दशकामध्ये या २३३ जणांमध्ये किती लोकांनी आपला आशावाद टिकवून ठेवला आहे, हेही तपासण्यात आले. आशावादी राहिल्याने त्यांच्या कार्यशैलीत किती फरक पडला, ते आपले आयुष्य किती आनंदाने जगत आहेत, त्यांना या काळात काही विकार जडले का, याबद्दलही त्यांना विविध प्रश्न विचारण्यात आले. या पाहणीच्या पुढच्या टप्प्यात २००२ ते २०१० या कालावधीत सहभागी लोकांच्या शारीरिक स्वास्थ्याबद्दल पुन्हा माहिती घेण्यात आली.त्यातून असे लक्षात आले की, आपल्याला उद्या चांगले दिवस येतील, अशी आशा ज्यांनी मनात जिवंत ठेवली, त्यांनी खूप तणावाच्या स्थितीतही अतिशय उत्तम काम केले. असे लोक कमी आजारी पडले. मात्र, ज्यांच्या मनातील आशावाद कोमेजला होता, अशा व्यक्तींना वयाच्या चाळिशी, पन्नाशीमध्येच एकापेक्षा जास्त व्याधी जडल्या होत्या. (वृत्तसंस्था) 

रिस्क घेण्यासाठी असतात सदैव तयारआशावादी व्यक्ती तणावमुक्त राहण्यासाठी वायफळ चर्चेत वेळ घालवत नाहीत. अडचणी आल्या तरी अशा व्यक्ती पटकन चिडत नाहीत. या व्यक्ती आयुष्यात रिस्क घेण्यासाठी तयार असतात. त्यांच्यातील सकारात्मकता सातत्याने वाढते, असे या पाहणीत दिसून आले आहे.

टॅग्स :Lifestyleलाइफस्टाइल