शहरं
Join us  
Trending Stories
1
“सुप्रीम कोर्टाने काय करावे, हे आता एक पक्ष सांगणार का?”; चंद्रचूड यांनी ठाकरे गटाला फटकारले
2
'मी नेहमी संविधानाच्या मर्यादेचा आदर केला...', संविधान दिनानिमित्त पंतप्रधान मोदींचे भाष्य
3
“अशा निवडणुका पाकिस्तान, अफगाणिस्तानात होत नसतील, आयोग जिवंत आहे का”; संजय राऊत संतापले
4
मनोज जरांगेंचे ठरले; सरकार स्थापन झाल्यावर तारीख जाहीर करणार, पुन्हा बेमुदत उपोषणाला बसणार
5
पाकिस्तानात तख्तापालट होण्याचे संकेत? इम्रान खान यांच्या समर्थकांसोबत सैन्य; हस्तांदोलन, मिठ्या मारल्या 
6
"दहशतवादी संघटनांना चोख प्रत्युत्तर देणार"; २६/११च्या हल्ल्याच्या वर्षपूर्तीनिमित्त पंतप्रधान मोदींचे आश्वासन
7
झुनझुनवाला यांनी 10 मिनिटांत कमावले ₹105 कोटी; 'या' दोन शेअर्समुळे लागली लॉटरी; पडला पैशांचा पाऊस!
8
"अजित पवारांनी सरेंडर होऊन आमची..."; रामदास कदमांचे मोठं विधान, म्हणाले, "काहीही केलं तरी..."
9
नाना पटोलेंनी दिल्ली गाठली, मल्लिकार्जून खरगे-राहुल गांधींची भेट घेतली; नेमके काय घडले?
10
BLOG: अमित ठाकरे निवडणुकीच्या चक्रव्यूहात शिरले खरे, पण...; 'राजपुत्रा'चं नेमकं काय चुकलं? सहा प्रमुख मुद्दे
11
...म्हणून मुख्यमंत्रिपदाचा उमेदवार जाहीर करण्यास विलंब; भाजपचे 'या' कामाला प्राधान्य
12
आधारवाडीतील इमारतीच्या पंधराव्या मजल्यावर भीषण आग; अग्निशमन दलाचे वाहन बिघडले
13
राहुल गांधींचे नागरिकत्व रद्द होणार का? केंद्र सरकार १९ डिसेंबरला उच्च न्यायालयाला निर्णय कळविणार
14
Numerology: ‘या’ ६ मूलांक होतील मालामाल, धनलाभाचे योग; नोव्हेंबरची सांगता होईल खास!
15
"हिंदूंच्या हक्कांसंदर्भात बोलणारे निर्लज्ज, ...या सरकारला भारतातील अल्पसंख्यकांची चिंता नाही"; काय म्हणाले ओवेसी?
16
तिसऱ्या महायुद्धात अण्वस्त्रांचा वापर, एक तृतीयांश लोकसंख्या मारली जाणार; सिडनीच्या बिशपची भविष्यवाणी 
17
"हे फक्त शब्द नाहीत, इशारा आहे"; चिमुकलीवरील अत्याचाराच्या घटनेनंतर अमित ठाकरे संतापले
18
TV, OTT, AI सगळं एकाच ठिकाणी; टीव्हीसोबतच मिळणार सगळ्याचं 'सबस्क्रिप्शन'
19
महाराष्ट्र विधानसभा निवडणुकीतील महायुतीच्या विजयानंतर, काँग्रेसची मोठी घोषणा; देशभरात खास मोहीम चालवणार 
20
"तुम्ही जिंकता तेव्हा ईव्हीएम चांगले अन् पराभूत झाले, तर..."; सुप्रीम कोर्टाने पिळले कान

तुम्ही सदैव आशावादी असता का? आयुष्य वाढते; तणावातही होते उत्तम काम

By ऑनलाइन लोकमत | Published: March 12, 2022 7:49 AM

अमेरिकेतील पाहणीचा निष्कर्ष; आशावादी व्यक्ती तणावमुक्त राहण्यासाठी वायफळ चर्चेत वेळ घालवत नाहीत. अडचणी आल्या तरी अशा व्यक्ती पटकन चिडत नाहीत. या व्यक्ती आयुष्यात रिस्क घेण्यासाठी तयार असतात. त्यांच्यातील सकारात्मकता सातत्याने वाढते, असे या पाहणीत दिसून आले आहे.

वाॅशिंग्टन : नेहमी आशावादी राहा, आयुष्य वाढेल, असा निष्कर्ष अमेरिकेत करण्यात आलेल्या एका पाहणीतून काढण्यात आला आहे. माणूस आशावादी असल्यास तो कितीही तणावाच्या स्थितीत अतिशय उत्तम काम करू शकतो, असेही या पाहणीतून आढळले आहे.

अमेरिकन व्हेटर्न्स अफेअर्स या संस्थेच्या वतीने या पाहणीची सुरुवात १९६० च्या दशकात झाली. त्यात २३३ युवकांना सहभागी करून घेण्यात आले. त्यांची मनोवस्था तसेच ते कोणत्या तणावाच्या स्थितीत आहेत, याची अतिशय माहिती घेण्यात आली. ही पाहणी सुमारे चार दशके सुरू होती. त्यातील सहभागी लोकांशी विशिष्ट कालावधीनंतर पुन्हा संपर्क साधण्यात आला. त्यावेळी त्यांची मानसिक व शारीरिक स्थिती कशी आहे, याची माहिती घेण्यात आली.

१९८०-९० च्या दशकामध्ये या २३३ जणांमध्ये किती लोकांनी आपला आशावाद टिकवून ठेवला आहे, हेही तपासण्यात आले. आशावादी राहिल्याने त्यांच्या कार्यशैलीत किती फरक पडला, ते आपले आयुष्य किती आनंदाने जगत आहेत, त्यांना या काळात काही विकार जडले का, याबद्दलही त्यांना विविध प्रश्न विचारण्यात आले. या पाहणीच्या पुढच्या टप्प्यात २००२ ते २०१० या कालावधीत सहभागी लोकांच्या शारीरिक स्वास्थ्याबद्दल पुन्हा माहिती घेण्यात आली.त्यातून असे लक्षात आले की, आपल्याला उद्या चांगले दिवस येतील, अशी आशा ज्यांनी मनात जिवंत ठेवली, त्यांनी खूप तणावाच्या स्थितीतही अतिशय उत्तम काम केले. असे लोक कमी आजारी पडले. मात्र, ज्यांच्या मनातील आशावाद कोमेजला होता, अशा व्यक्तींना वयाच्या चाळिशी, पन्नाशीमध्येच एकापेक्षा जास्त व्याधी जडल्या होत्या. (वृत्तसंस्था) 

रिस्क घेण्यासाठी असतात सदैव तयारआशावादी व्यक्ती तणावमुक्त राहण्यासाठी वायफळ चर्चेत वेळ घालवत नाहीत. अडचणी आल्या तरी अशा व्यक्ती पटकन चिडत नाहीत. या व्यक्ती आयुष्यात रिस्क घेण्यासाठी तयार असतात. त्यांच्यातील सकारात्मकता सातत्याने वाढते, असे या पाहणीत दिसून आले आहे.

टॅग्स :Lifestyleलाइफस्टाइल