शहरं
Join us  
Trending Stories
1
अबब... काय तो स्टॅमिना! धड झोप नाही, खाण्याची वेळ नाही, प्रचारादरम्यान, नेतेमंडळी कोणती काळजी घेतात?
2
मेल्यावरही फरफट, झोळीतून नेला देह, रस्ताच नसल्याने चार किमी पायपीट, पेणमधील विदारक चित्र
3
"जागतिक महासत्तांच्या यादीत भारत हवा", व्लादिमीर पुतिन यांचं विधान
4
थंडीविना केवळ १९ टक्के क्षेत्रावरच रब्बीच्या पेरण्या, ज्वारी ३४ टक्के, हरभरा १७, गव्हाचा केवळ ४ टक्के पेरा पूर्ण
5
संजूचं शतक; आफ्रिकेत फिरकीची 'करामत' अन् सूर्याच्या कॅप्टन्सीत टीम इंडियाचा विजयी धडाका कायम!
6
"काँग्रेसकडून जाती-जातीत भांडण लावण्याचा खतरनाक खेळ, म्हणूनच 'एक है तो सेफ है"', नरेंद्र मोदी यांचा घणाघात
7
ठाण्यात बिल न देता हॉटेलात जायची सवय तेच दावोसमध्ये केले; जयंत पाटलांचा शिंदेंना जोरदार टोला 
8
कॅप्टन सूर्याकडून तो खास मेसेज मिळाला अन् संजू चमकला!
9
रावेरचे माजी आमदार आर. आर. पाटील यांचे निधन
10
IND vs SA : लांब सिक्सर मारणाऱ्यापेक्षा रस्त्यावर पडलेला मॅच बॉल लांबवणाऱ्याची चर्चा (VIDEO)
11
मी शिवसेना सोडली तेव्हा ३५ आमदार, १५ खासदार माझ्याकडे आलेले...; राज ठाकरेंचा एकाच वाक्यात उद्धव, शिंदेंवर नेम
12
मिस्ट्री स्पिनरची जादू; दक्षिण आफ्रिकेच्या ताफ्यातील स्फोटक फलंदाज ठरले फुसका बार!
13
फुटबॉल सामन्यावेळी इस्रायली नागरिकांवर हल्ला; १२ जखमी, नेतन्याहूंनी नेदरलँडला विमाने पाठविली
14
Aiden Markram नं रुबाब दाखवला; पण Arshdeep Singh समोर तो फिका ठरला (VIDEO)
15
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'समोरासमोर चर्चेला तयार', पृथ्वीराज चव्हाणांचं अमित शाहांना खुलं चॅलेंज
16
Sanju Samson ची सेंच्युरी! एका डावात ३ खास रेकॉर्ड्सला घातली गवसणी
17
फक्त एक षटकार मारला त्यातही सुर्या भाऊची हवा! IPL मधील २१ कोटींचा सिक्सर किंग पडला मागे
18
जानेवारीमध्ये भाजपला मिळणार नवीन राष्ट्रीय अध्यक्ष; 22 नोव्हेंबरला दिल्लीत महत्वाची बैठक
19
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : महिलांबाबत अपमानास्पद वक्तव्यावर निवडणूक आयोग ॲक्शमोडवर,अधिकाऱ्यांना दिल्या कारवाईच्या सूचना
20
निमलष्करी दलाच्या अधिकाऱ्यांच्या रेशन मनी भत्त्याला कात्री; दर महिन्याला ४००० रुपयांचे नुकसान

'या' 5 समस्यांकडे दुर्लक्षं करणं महिलांना पडू शकतं महागात; कालांतराने घेतात गंभीर रूप

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 31, 2019 2:48 PM

महिलांमध्ये पुरूषांपेक्षा जास्त आरोग्याच्या समस्या पाहायला मिळतात. कारण ते आपल्यापेक्षा दुसऱ्यांची काळजी घेण्यासाठी आपला संपूर्ण वेळ देत असतात.

महिलांमध्ये पुरूषांपेक्षा जास्त आरोग्याच्या समस्या पाहायला मिळतात. कारण ते आपल्यापेक्षा दुसऱ्यांची काळजी घेण्यासाठी आपला संपूर्ण वेळ देत असतात. त्यामुळे त्या आपल्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतात. पण त्याच छोट्या वाटणाऱ्या समस्या पुढे जाऊन गंभीर समस्यांचं रूप धारण करतात. वेळीच या समस्यांकडे लक्ष दिलं तर सर्व समस्या दूर करणं सहज शक्य असतं. पण अनेकदा खूप काम केल्यामुळे कदाचित असं झालं, किंवा वातावरण ठिक नाही त्यामुळे असं झालं, असं सांगून ते सर्व गोष्टी टाळतात. अशा महिलांसाठी या सर्व गोष्टी जाणून घेणं अत्यंत आवश्यक असून स्वतःची काळजी घेणंही आवश्यक आहे. 

जर तुमच्या शरीरामध्ये बदल जाणवत असतील, तर त्याचं कारण जाणून घेणं अत्यंत आवश्यक आहे. त्यामुळेच आज आम्ही तुम्हाला काही अशा लक्षणांबाबत सांगणार आहोत, ज्यांचं रूपांतप पुढे जाऊन मोठ्या आणि गंभीर समस्यांमध्ये होण्याची शक्यता असते. 

जाणून घेऊया कोणती लक्षणं आहेत : 

1. पाठिच्या खालच्या भागामध्ये आणि पायांमध्ये वेदना होणं

मासिक पाळीदरम्यान पाठिच्या खालच्या भागामध्ये आणि पायांमध्ये वेदना होणं सामान्य असू शकतं. परंतु त्याआधी किंवा त्यानंतरही असं होणं सामान्य असू शकत नाही. त्यामुळे जर तुम्ही मासिक पाळीआधी किंवा नंतर हा त्रास सहन करत असाल तर तुम्हाला एंडोमेट्रियोसिसचा धोका होऊ शकतो. यामध्ये मासिक पाळीआधी स्नायूंमध्ये वेदना सुरू होत असेल आणि मासिक पाळीनंतरही तसचं सुरू राहत असेल. तर याकडे दुर्लक्षं करू नका. 

2. मासिक पाळी दरम्यना लाल किंवा ब्राउन रंगाचं गोठलेलं रक्त येणं

मासिक पाळीदरम्यान प्रत्येकाला वेगवेगळ्या प्रकारच्या ब्लीडिंगचा सामना करावा लागतो. कोणाला जास्त ब्लीडिंग होतं तर कोणाला कमी. कोणाला हलक्या लाल रंगाचं ब्लीडिंग होतं, तर कोणाला गडद लाल रंगाचं ब्लीडिंग होतं. हे सर्व सामान्य आहे. पण मासिक पाळी दरम्यान जर गोठलेलं रक्त येत असेल तर याकडे दुर्लक्ष करू नका. हे संकेत यूट्रसमध्ये फायब्रॉएड आहे. खरं तर हा गर्भाशयामध्ये होणारा एक ट्यूमर आहे. ज्याचा आकार हळूहळू वाडतो यामुळे अनियमित मासिक पाळी आणि ब्लीडिंगशिवाय वंधत्वाचा धोकाही वाढतो. 

3. जास्त गरम होत असेल किंवा थंडी वाजत असेल तर 

तुम्हाला जास्त गरम होत असेल किंवा थंडी वाजण्याचं कारण एस्ट्रोजनची पातळी असू शकतं. हे एक प्रकारचं हार्मोन असतं. जे महिला आणि पुरूष दोघांमध्येही आढळून येतं. परंतु एस्ट्रोजन हार्मोनची भूमिका महिलांमध्ये अधिक असते. हे शरीराचं तापमान प्रभावित करतात. त्यामुळे याची कमतरता आणि स्तरामध्ये झालेल्या बदलांमुळे प्रत्येक वेळी तुमच्या हातांना आणि पायांना थंडी वाजत असेल तसेच याव्यतिरिक्त एस्ट्रोजन हार्मोन महिलांमध्ये Fertility आणि सेक्सशी संबंधित समस्यांसाठी आवश्यक आहे. त्यामुळे याला फीमेल सेक्स हार्मोन आणि फीमेल डेव्हलपमेंट हार्मोन असंदेखील म्हटलं जातं. 

4. केस गळणं

अनेकदा केस गळण्याच्या समस्येकडे सर्व महिला दुर्लक्ष करतात. कारण त्यांना असं वाटत असतं की, वातावरणामधील बदल किंवा झोप पूर्ण न झाल्यामुळे होत असावं. परंतु केस जास्त गळत असतील तर ते आरोग्यासाठी घातक ठरतं. कारण केस निरोगी ठेवण्यासाठी टेस्टोस्टेरोन महिलांच्या ओवरीमध्ये फार कमी प्रमाणात असतं. याव्यतिरिक्त हे असंतुलित झाल्यामुळे वजन वाढतं, चेहरा आणि इतर अवयवांवर केस येणं यांसारख्या समस्या वाढतात. 

5. पोट फुगणं

अनेक महिलांना मासिक पाळीदरम्यान पोट फुगण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. पण जर ही समस्या दर आठवड्याला होत असेल तर हे आरोग्यासाठी अत्यंत धोकादायक असतं. याचं कारण एंडोमेट्रियोसिस असू शकतं. यामध्ये पोट फुगल्यासारखं वाटतं आणि एंडोमेट्रियोसिस ऊतक तुटून जातात. याचा परिणाम प्रजनन क्षमतेवरही होतो आणि गरभधारणेमध्येही समस्या उद्भवतात. याव्यतिरिक्त सतत सूज येणं, पोटाचा ट्यूमर, हर्निया, लिव्हर इन्फेक्शन, ओव्हरियन कॅन्सर किंवा यूट्रस कॅन्सरही होऊ शकतो. 

टिप : वरील सर्व गोष्टी या केवळ माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणताही उपाय करण्याआधी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सWomenमहिलाFitness Tipsफिटनेस टिप्स