शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: ७२ खेळाडूंना मिळाला खरेदीदार, ४६७ कोटींची उलाढाल! कोणता खेळाडू कुठल्या संघात? पाहा यादी
2
IPL Auction 2025: डेव्हिड वॉर्नर ते पियुष चावला... 'हे' खेळाडू राहिले UNSOLD! सर्वच संघांनी फिरवली पाठ
3
IPL Auction 2025: पहिल्या दिवसात ७२ खेळाडूंची विक्री, पाहा कोण ठरले Top 10 महागडे शिलेदार
4
TATA IPL Auction 2025 Live: ७२ खेळाडूंचं 'शॉपिंग'; ४६७.९५ कोटींची बोली... पहिल्या दिवशी भारतीय खेळाडूंचा बोलबाला
5
"प्रिय बंधु-भगिनींनो... सप्रेम नमस्कार..."! देवेंद्र फडणवीस यांचं जनतेला पत्र; सांगितले विजयाचे 4 'खरे शिल्पकार'
6
IPL Auction 2025 : RR च्या नाकावर टिच्चून MI नं खेळला मोठा डाव; ६२ धावांच्या 'त्या' इनिंगमुळे हा खेळाडू रात्रीत 'करोडपती'
7
IPL Auction 2025: तब्बल ५ तासांनी Mumbai Indians ने विकत घेतला पहिला खेळाडू, १२.५० कोटींना कोण आलं संघात?
8
'ज्यांनी मला त्रास दिला ते सगळे साफ झाले', अशोक चव्हाणांची थोरात-देशमुखांवर बोचरी टीका
9
IPL Auction 2025: मुंबई इंडियन्सने सोडलेला जोफ्रा आर्चर अखेर राजस्थान रॉयल्समध्ये गेला, किती मिळाली किंमत?
10
शिवसेना मुख्यमंत्री पदावर अडीच वर्षासाठी दावा करणार? केसरकर स्पष्टच बोलले...!
11
'तरुण नेतृत्व उभारणार, घरी बसणार नाही', पराभवानंतर शरद पवार नव्या जोमाने कामाला लागले
12
"सर्वेक्षण करा, जी ज्याची जागा असेल त्याला देऊन टाका..."; संभल जामा मशीद प्रकरणावर काय म्हणाले राकेश टिकैत?
13
IPL Auction 2025 : MI नं दिला नाही भाव; Ishan Kishan साठी काव्या मारन यांनी लावली एवढ्या कोटींची बोली
14
IPL Auction 2025 : बिग सरप्राइज! SRK च्या KKR नं रिलीज केलेल्या खेळाडूसाठी मोजली मोठी किंमत, अनेकांच्या भुवया उंचावणारी बोली
15
IPL Auction 2025: 'अनुभवी' अश्विनसाठी दोन जुने संघ भिडले, अखेर CSK ने RR ला दिली मात, कितीला विकत घेतलं?
16
IPL Auction 2025: Gujarat Titans ची शांतीत क्रांती! ३ मॅचविनर खेळाडूंना 'गपचूप' घेतलं ताफ्यात, पाहा कोण?
17
"योगी आदित्यनाथांच्या 'त्या' घोषणेमुळे...";'बटेंगे तो कटेंगे'वर शरद पवारांचे महत्त्वाचे विधान
18
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
19
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?

श्वसनाच्या आजारांसह रक्ताची कमतरता दूर होण्यासाठी खडीसाखरेचं सेवन ठरेल इफेक्टीव्ह

By ऑनलाइन लोकमत | Published: April 26, 2020 12:51 PM

खडी साखरेचं पाणी लहान मुलांना पिण्याचा सल्ला दिला जातो. पण मोठ्यांनी सुद्धा खडीसाखरेचं पाणी प्यायल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळतील.

उन्हाळ्यात शरीरातील उष्णता वाढून वेगवेगळ्या स्वरूपाचे आजार मान वर काढत असतात. त्यातच सध्या कोरोनाच्या महामारीमुळे लोकांच्या मनात भितीचं वातावरण निर्माण झालं आहे. खडी साखरेचं पाणी लहान मुलांना पिण्याचा सल्ला दिला जातो. पण मोठ्यांनी सुद्धा खडीसाखरेचं पाणी प्यायल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळतील. चला तर मग जाणून घेऊया काय आहेत खडी साखरेचे फायदे.

उष्णता कमी होते

खडीसाखरेत गोडवा असण्यासोबतच थंडावाही असतो. तापवणाऱ्या उन्हात खडीसाखरेचा वापर थंड पेय तयार करण्यासाठीही केला जातो. एक ग्लास पाण्यात खडीसाखर मिश्रित करुन प्यायल्यास शरीराला आराम मिळण्यासोबतच एनर्जीही मिळते.

तोंडातील उष्णता, अल्सर दूर करण्यासाठी

उन्हाळ्यात अनेकदा तोंडाला लालसरपणा येऊन फोड येतात. तोंडात फोडं आले असतील तर खडीसाखरेत वेलची  घालून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट फोडांवर लावल्याने लगेच आराम मिळेल. तोंडातील बॅक्टेरिया कमी होण्यास मदत होते. याशिवाय तोंड येण्यामुळे होणारी जळजळ आणि वेदनाही कमी होतात.

रक्ताची कमतरता दूर होते

 शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर करण्यासाठी खडी साखरेचं सेवन करणं फायदेशीर ठरतं. गरम दुधामध्ये केसर आणि खडीसाखर मिश्रित करुन प्यायल्यास शरीरात शक्ती आणि स्फूर्ति येते. सोबतच शरीरात हिमोग्लोबिनचं प्रमाण वाढतं. याने त्वचेलाही फायदा होतो.( हे पण वाचा-कोरोनाचा रुग्ण नक्की कसा होतो बरा? आत्तापर्यंत कोरोनावर 'हे' उपचार ठरले प्रभावी)

श्वसनाच्या समस्या कमी होतात

खडीसाखरेचा उपयोग तुम्ही तुमच्या श्वसनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी करू शकता. जर तुम्हाला वारंवार श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर हा उपाय जरूर करा. चिमूटभर काळीमिरी आणि खडीसाखरेचे चाटण मधातून घ्या. इतकंच नाही तर रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी सुद्धा आहारात खडीसाखऱेचा समावेश करायला हवा. ( हे पण वाचा-इन्फेक्शन झाल्यानंतर २१ दिवसांपर्यंत डोळ्यात राहू शकतो कोरोना व्हायरस, 'असा' झाला खुलासा)

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सfoodअन्न