शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: तब्बल ५ तासांनी Mumbai Indians ने विकत घेतला पहिला खेळाडू, १२.५० कोटींना कोण आलं संघात?
2
'ज्यांनी मला त्रास दिला ते सगळे साफ झाले', अशोक चव्हाणांची थोरात-देशमुखांवर बोचरी टीका
3
IPL Auction 2025: मुंबई इंडियन्सने सोडलेला जोफ्रा आर्चर अखेर राजस्थान रॉयल्समध्ये गेला, किती मिळाली किंमत?
4
शिवसेना मुख्यमंत्री पदावर अडीच वर्षासाठी दावा करणार? केसरकर स्पष्टच बोलले...!
5
'तरुण नेतृत्व उभारणार, घरी बसणार नाही', पराभवानंतर शरद पवार नव्या जोमाने कामाला लागले
6
"सर्वेक्षण करा, जी ज्याची जागा असेल त्याला देऊन टाका..."; संभल जामा मशीद प्रकरणावर काय म्हणाले राकेश टिकैत?
7
IPL Auction 2025 : MI नं दिला नाही भाव; Ishan Kishan साठी काव्या मारन यांनी लावली एवढ्या कोटींची बोली
8
IPL Auction 2025 : बिग सरप्राइज! SRK च्या KKR नं रिलीज केलेल्या खेळाडूसाठी मोजली मोठी किंमत, अनेकांच्या भुवया उंचावणारी बोली
9
IPL Auction 2025: 'अनुभवी' अश्विनसाठी दोन जुने संघ भिडले, अखेर CSK ने RR ला दिली मात, कितीला विकत घेतलं?
10
IPL Auction 2025: Gujarat Titans ची शांतीत क्रांती! ३ मॅचविनर खेळाडूंना 'गपचूप' घेतलं ताफ्यात, पाहा कोण?
11
"योगी आदित्यनाथांच्या 'त्या' घोषणेमुळे...";'बटेंगे तो कटेंगे'वर शरद पवारांचे महत्त्वाचे विधान
12
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
13
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?
14
"EVM बाबत माहिती नाही, पण लोक सांगतात की..."; पराभवानंतर शरद पवारांचे मोठं विधान
15
महायुतीच्या विजयात CM योगींची किती मोठी भूमिका? चंद्रशेखर बावनकुळे म्हणतात...
16
IPL Auction 2025: युजवेंद्र चहलला १७७ % 'अप्रेझल'! बनला सर्वात महागडा स्पिनर, पंजाब किंग्जने घेतलं संघात
17
"काय झालं हेच आम्हाला कळेना...;" निवडणूक निकालाच्या दुसऱ्या दिवशी काँग्रेसनं सांगितला पुढचा प्लॅन
18
TATA IPL Auction 2025 Live: इशान किशन हैदराबादच्या ताफ्यात; SRH ने लावली 11.25 कोटींची बोली...
19
IPL Auction 2025: व्वा पंत... मानलं ! अवघ्या १५ मिनिटात इतिहास बदलला, रिषभ सर्वात महागडा खेळाडू ठरला!!
20
विधानसभा संपल्या, आता विधान परिषदेवर लक्ष; महायुतीच्या कोणत्या 6 नेत्यांना लागणार लॉटरी?

शरीरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्यावर काय धोके होऊ शकतात? जाणून घ्या याचे गंभीर परिणाम

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 06, 2022 4:59 PM

जाणून घेऊया शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास आपल्याला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते आणि ते टाळण्यासाठी कोणते उपाय (Cholesterol Increases Sign) आहेत.

शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे (Cholesterol) प्रमाण वाढले तर आपल्या अडचणी जास्त वाढू शकतात. कारण यामुळे हृदयविकाराचा धोका तर वाढतोच पण अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्याही सुरू होतात. शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे दोन प्रकार असतात, एक चांगले आणि दुसरे खराब. शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येण्याची शक्यता वाढते. खरं तर, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अशा समस्या आपल्या मागे लागतात. जाणून घेऊया शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास आपल्याला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते आणि ते टाळण्यासाठी कोणते उपाय (Cholesterol Increases Sign) आहेत.

1. हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता -झीन्यूजने दिलेल्या बातमीनुसार, शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कायम राहतो. अशा परिस्थितीत कोणालाही स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. त्यामुळेच शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात राहिली पाहिजे, असे म्हटले जाते.

2. ब्रेन स्ट्रोक -याशिवाय शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणाबाहेर राहिल्यास ब्रेन स्ट्रोकही होऊ शकतो. वास्तविक, वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे मेंदूपर्यंत रक्ताभिसरण होऊ शकत नाही, त्यामुळे पक्षाघात होण्याची शक्यता असते.

3. दृष्टीही जाऊ शकते -याशिवाय डोळ्यांची दृष्टीही जाऊ शकते. वास्तविक, जेव्हा शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा रक्ताभिसरण तुमच्या डोळ्यांपर्यंत नीट पोहोचू शकत नाही, त्यामुळे डोळ्यांचा प्रकाशही जातो.

4. किडनीच्या समस्यांमध्ये वाढ -शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या संपूर्ण शरीरावर होतो. अशा परिस्थितीत किडनीशी संबंधित समस्याही वाढू शकतात. म्हणजेच अशा परिस्थितीत तुम्हाला स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल.

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी हे काम करा

  • सर्वप्रथम आपल्या आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा जास्तीत-जास्त समावेश करा. यासोबतच व्यायाम महत्त्वाचा आहे.
  • ताण-तणावापासून दूर राहा, स्ट्रेसमुळेदेखील शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स