शहरं
Join us  
Trending Stories
1
कट्टर नेत्यांच्या बंडामुळे चिंता; दाेन दिवस मनधरणीचा फराळ, वर्षानुवर्षे संघ अन् भाजपत सक्रिय असलेल्यांचेच धक्के
2
आजचे राशीभविष्य, २ नोव्हेंबर २०२४: पूर्ण दिवस आनंद व उत्साहात जाईल, कामे सफल होतील!
3
भीषण आगीत सिलेंडरचा स्फोट; चार दुकाने जळून खाक! मुंब्रा-शिळफाटा परिसरातील घटना
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live Updates: एकीकडे अब्दुल सत्तार यांना दणका, दुसरीकडे अरविंद सावंतांवर गुन्हा
5
महायुतीच्या प्रचाराचा प्रारंभ कोल्हापुरातून, मंगळवारी ‘तपोवन’वर होणार पहिली सभा 
6
लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी सोने-चांदीत घसरण, खरेदीचा मुहूर्त साधण्यासाठी सुवर्ण पेढ्यांमध्ये उत्साह
7
मंत्र्यांच्या संपत्तीची कोटीच्या कोटी उड्डाणे, मंत्री लोढा वगळता पाच वर्षांत सर्व मंत्र्यांच्या संपत्तीत भरघोस वाढ
8
शायनांबद्दल अपशब्द; खासदार अरविंद सावंतांवर गुन्हा; विधानसभा निवडणुकीत नव्या मुद्द्याला ताेंड
9
सर्वांनी मिळून एकच उमेदवार ठरवावा : मनोज जरांगे पाटील
10
निवडणूक आयोगाचा अब्दुल सत्तार यांना दणका; मालमत्तेची खोटी माहिती दिल्याचे प्रकरण
11
मुहूर्ताला मुंबई शेअर बाजारात तेजीचे फटाके; सोने-चांदीच्या भावात घसरण
12
एमबीबीएसच्या प्रवेशांची माहिती सादर करा, महाविद्यालयांना ८ नोव्हेंबरपर्यंत मुदत
13
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या सभांचाही राज्यात धडाका 
14
महायुती, मविआला अपक्षांचे आव्हान?  मुंबईतील दहा मतदारसंघांत उमेदवारांना टेन्शन
15
शिष्यवृत्तीला उशीर झाल्यास विद्यापीठ, महाविद्यालय जबाबदारउच्च शिक्षण संचालनालयाचे निर्देश; प्रलंबित अर्जांची पडताळणी करा
16
सोने करणार मालामाल, सर्व विक्रम मागे पडणार! वर्षभरात ४१ वेळा गाठला उच्चांक, दरात ३४ टक्के वाढ
17
२२ व्या मजल्यावरून उडी मारत महिलेची आत्महत्या, कासारवडवलीतील घटना
18
गिटार खरेदीमध्ये दुकानदाराला गंडा, बोगस यूपीआय क्रमांक दाखवत लुबाडले
19
दिवाळीत ट्रम्प यांचा नवा डाव, हिंदू अधिकारांच्या रक्षणाचा मुद्दा, चक्र फिरणार?
20
मतदार यादी अन् बूथ हीच आता युद्धभूमी... लोकसभेच्या पराभवानंतर भाजपची नवीन रणनीती

शरीरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्यावर काय धोके होऊ शकतात? जाणून घ्या याचे गंभीर परिणाम

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 06, 2022 4:59 PM

जाणून घेऊया शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास आपल्याला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते आणि ते टाळण्यासाठी कोणते उपाय (Cholesterol Increases Sign) आहेत.

शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे (Cholesterol) प्रमाण वाढले तर आपल्या अडचणी जास्त वाढू शकतात. कारण यामुळे हृदयविकाराचा धोका तर वाढतोच पण अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्याही सुरू होतात. शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे दोन प्रकार असतात, एक चांगले आणि दुसरे खराब. शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) येण्याची शक्यता वाढते. खरं तर, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अशा समस्या आपल्या मागे लागतात. जाणून घेऊया शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास आपल्याला कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते आणि ते टाळण्यासाठी कोणते उपाय (Cholesterol Increases Sign) आहेत.

1. हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता -झीन्यूजने दिलेल्या बातमीनुसार, शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढले तर हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कायम राहतो. अशा परिस्थितीत कोणालाही स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. त्यामुळेच शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात राहिली पाहिजे, असे म्हटले जाते.

2. ब्रेन स्ट्रोक -याशिवाय शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणाबाहेर राहिल्यास ब्रेन स्ट्रोकही होऊ शकतो. वास्तविक, वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे मेंदूपर्यंत रक्ताभिसरण होऊ शकत नाही, त्यामुळे पक्षाघात होण्याची शक्यता असते.

3. दृष्टीही जाऊ शकते -याशिवाय डोळ्यांची दृष्टीही जाऊ शकते. वास्तविक, जेव्हा शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा रक्ताभिसरण तुमच्या डोळ्यांपर्यंत नीट पोहोचू शकत नाही, त्यामुळे डोळ्यांचा प्रकाशही जातो.

4. किडनीच्या समस्यांमध्ये वाढ -शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते तेव्हा त्याचा परिणाम आपल्या संपूर्ण शरीरावर होतो. अशा परिस्थितीत किडनीशी संबंधित समस्याही वाढू शकतात. म्हणजेच अशा परिस्थितीत तुम्हाला स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागेल.

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी हे काम करा

  • सर्वप्रथम आपल्या आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा जास्तीत-जास्त समावेश करा. यासोबतच व्यायाम महत्त्वाचा आहे.
  • ताण-तणावापासून दूर राहा, स्ट्रेसमुळेदेखील शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते आणि हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स