शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काश्मीरमधील चिनाब ब्रिजवर दहशतवाद्यांची वक्रदृष्टी, पाकिस्तानबरोबर चीनही रचतोय कट
2
हीच ती वेळ? शिंदे गटातील नेते ठाकरे गटाच्या मिलिंद नार्वेकरांची भेटीला; अचूक टायमिंगची चर्चा
3
IND vs NZ, 3rd Test : जड्डूचा 'पंजा' अन् वॉशिंग्टनचा 'चौका'; न्यूझीलंडचा पहिला डाव २३५ धावांत आटोपला
4
Maharashtra Election 2024: गुलाबराव विरुद्ध गुलाबराव; मंत्री बनवणाऱ्या 'या' मतदारसंघात चुरशीची लढत
5
"त्या पुढाऱ्यांचा राग माझ्यावर काढू नका"; अजित पवार ग्रामस्थांशी काय बोलले?
6
“बंडखोरी केलेले लोक आमचेच, समजूत काढण्यात यश येईल”; देवेंद्र फडणवीसांना विश्वास
7
Singham Again Movie Review : रामायणाच्या पटलावरील अ‍ॅक्शन-कॉमेडीचा फसलेला डाव, जाणून घ्या कसा आहे सिनेमा?
8
WhatsApp ने आणलं कस्टम चॅट लिस्ट फीचर; युजर्सचा होणार मोठा फायदा, कसा करायचा वापर?
9
Gold Silver Price Review: सोन्यापेक्षा चांदीत अधिक तेजी; ऑक्टोबरमध्ये ₹४३६० महागलं गोल्ड, तर चांदी...
10
मराठा आंदोलकांच्या घोषणाबाजीने भाजपा उमेदवार मेघना बोर्डीकरांचा गावातून काढता पाय
11
"...तोवर कायदा लागू केला जाऊ शकत नाही", UCC संदर्भात प्रशांत किशोर यांचा मोदी सरकारला सल्ला
12
आज मुहूर्त ट्रेडिंगवर खरेदी करा 'हे' 10 शेअर्स...तज्ज्ञांना दमदार परताव्याची आशा
13
चेन्नईनं १८ कोटी का मोजले? Ravindra Jadeja नं मुंबईच्या मैदानात दिलं उत्तर
14
शौर्य, धैर्य अन् प्रेमाचा संगीतमय नजराणा! दिवाळीच्या मुहुर्तावर 'संगीत मानापमान'चा टीझर, 'या' दिवशी प्रदर्शित होणार चित्रपट
15
Diwali Padwa 2024: दिवाळी पाडव्याला बायकोने नवर्‍याचे औक्षण करण्यामागे आहे एक लोभस कथा!
16
अबू आझमींच्या अडचणी वाढणार?; सोमय्यांची निवडणूक आयोगाकडे तक्रार; प्रकरण काय?
17
"इंपोर्टेड माल", अरविंद सावंत यांनी आक्षेपार्ह शब्द वापल्याचा शायना एनसींचा आरोप, सावंत म्हणाले...
18
अग्निकल्लोळ! देवघरातील दिव्यामुळे लागली भीषण आग; दिवाळीच्या दिवशी ३ जणांचा मृत्यू
19
५०० रुपयांपेक्षाही कमी किंमतीत BSNL चा प्लॅन; दीर्घ वैधतेसह मिळणार एक्स्ट्रा डेटा
20
शरद पवार गटाचे उमेदवार समरजित घाटगे अंतरवालीत; मनोज जरांगेंची घेतली भेट, २ तास चर्चा

लघवीसाठी इतक्या सेकंदापेक्षा जास्त वेळ लागणं घातक, होऊ शकतात गंभीर समस्या

By ऑनलाइन लोकमत | Published: October 01, 2022 12:27 PM

Health : जास्तीत जास्त लोक हा विचारच करत नाही की, लघवी करण्यासाठी किती वेळ लागायला हवा?

(Image Credit : menshealth.com)

Health :  लघवीच्या माध्यमातून शरीरातील अनेक विषारी तत्व बाहेर पडतात. जर लघवी जास्त वेळ शरीरात राहिली तर त्यामुळे इन्फेक्शनचा धोका वाढतो. लघवीसंबंधी कोणत्याही बेजबाबदारपणामुळे आऱोग्याचं गंभीर नुकसान होऊ शकतं. मग ते लघवी थांबवून ठेवणं असो वा जास्त वेळ लघवी करणं असो. काही लोक असे असतात जे काही कारणाने तासंतास त्यांची लघवी रोखून ठेवतात. असं केल्याने शरीर ब्लॅडरमध्ये सूज येण्याचा धोका असतो. काही लोक लघवी करायला काही सेकंदच वेळ घेतात तर काही लोकांना लघवी करायचा जास्त वेळ लागतो. पण जास्तीत जास्त लोक हा विचारच करत नाही की, लघवी करण्यासाठी किती वेळ लागायला हवा?

एक्सपर्ट सांगतात की, जर कुणी लघवीसाठी जास्त वेळ लावत अशेल तर त्यांना आरोग्यासंबंधी समस्या होऊ शकतात. नुकतंच एका एक्सपर्टने सांगितलं की, किती सेकंदापेक्षा जास्त वेळ लघवी करणं आरोग्यासाठी चुकीचं ठरू शकतं. जर तुम्हीहीया निश्चित वेळापेक्षा जास्त वेळ लघवी करत असाल तर वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डेलीस्टारच्या एका रिपोर्टनुसार, जॉर्जिया टेकच्या फिजिसिस्टने दावा केला आहे की, ज्या स्तनधारकांचं वजन 3 किलोपेक्षा जास्त असतं ते 21 सेकंदात त्यांचं ब्लॅडर रिकामं करू शकतात. अभ्यासकांनी दावा केला की, ब्लॅडर किती वेळात रिकामं होत आहे याकडे लक्ष देऊन आरोग्यासंबंधी समस्यांपासून वाचता येऊ शकतं.

यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगनच्या नर्स प्रक्टिशनर जोनिस मिलर यांच्यानुसार, जर तुमचा लघवी करण्याचा वेळ 20 सेकंदापेक्षा कमी असेल किंवा 20 सेकंदापेक्षा जास्त असेल तर याचा  अर्थ असा होतो की, तुम्ही लघवी रोखून ठेवली होती. जर तुम्हाला वाटत असेल की, तुम्ही 20 सेकंदापेक्षा जास्त वेळ लघवी करत असाल तर तुम्ही तुमची काळजी घेतली पाहिजे. तुम्हीच विचार करा की, तुम्ही जास्त पाणी पित आहात का किंवा तुम्ही लघवी रोखून ठेवत आहात का?

असं करून तुम्हाला तुमच्या सवयींबाबत माहिती मिळेल. जोनिस मिलर पुढे म्हणाल्या की, लघवी करण्यासाठी लागणारा जास्त वेळ हा आरोग्यासंबंधी समस्यांना संकेत देऊ शकतो. ज्यात  ब्लॅडर स्टोन, सिस्टिटिस आणि इतकंच नाही तर प्रोस्टेट संबंधी समस्याही होऊ शकतात.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य