शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Election 2024: शेवटचा ‘मास्टर स्ट्रोक’! ‘सुपर संडे’साठी काँग्रेस अन् भाजप नेत्यांचा विदर्भात तळ
2
प्रचाराच्या आसमंतात हेलिकॉप्टरची भिरभिर; निवडणुकीच्या हंगामात होणार ५५० कोटींची उलाढाल
3
तोंडातून उसळे शब्दांचे हे बाण, वेडात प्रचारी वीर दौडले सात...
4
महाराष्ट्रातील आठ लाख नोकऱ्या गुजरातला गेल्या; प्रियांका गांधींचा महायुतीवर हल्ला
5
भारत-चीनमधील तणाव कमी होणे आवश्यक; परराष्ट्रमंत्री एस. जयशंकर यांचे मत
6
...म्हणूनच ‘बटेंगे तो कटेंगे’ची घोषणा; केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल यांची भूमिका
7
बहिणींना पैसे देताय, पण त्यांच्या सुरक्षेचे काय?, शरद पवार यांचा सरकारला सवाल
8
एक तरी आयकॉनिक प्रोजेक्ट दाखवा; देवेंद्र फडणवीस यांचे ठाकरेंना आव्हान
9
अमेरिकेतील सरकारी नोकऱ्यांमध्ये होणार कपात, रामास्वामींकडून संकेत
10
काँग्रेसने प्रसिद्ध केला मुंबईकरांसाठी स्वतंत्र जाहीरनामा; हाउसिंग सोसायट्यांना ६ महिन्यांत देणार ओसी
11
मतांच्या ढिगाऱ्यात चंगू, मंगू बुडाले पाहिजे; मुख्यमंत्री शिंदे यांची राऊत बंधूंवर टीका
12
मुंबईत तब्बल आठ हजार किलो चांदीचे घबाड केले जप्त; निवडणूक आयोगाची कारवाई
13
"लोकसभेत गुडघ्यावर आणले, आता महायुतीस पाताळात गाडणार"; उद्धव ठाकरेंचा इशारा
14
"मला हलक्यात घेतलं, त्याचे परिणाम आता दिसतायत"; मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचा राऊतांना इशारा
15
"केंद्र बिंदूच्या बुडाला आग लावायची वेळ आली"; उद्धव ठाकरेंचा ठाण्यातून महायुतीवर घणाघात
16
भविष्यात दोन ठाकरे एकत्र येऊ शकतात का? मनसेसोबत युती होऊ शकते का...? उद्धव ठाकरे म्हणाले...
17
...म्हणून उद्धव ठाकरे यांनी थेट फोनद्वारे घेतली सभा; "नाराज होवू नका एकत्र येवून..."
18
२०१४ ला भाजपाला त्यांची खरी ताकद कळली, अन् त्यानंतर वाढतच गेली!.. जाणून घ्या काय घडलं?
19
"साईबाबांच्या आशीर्वादामुळे उद्धव ठाकरे मुख्यमंत्री झाले, अन्यथा..."; दीपक केसरकरांचा पलटवार
20
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 :'महाराष्ट्रात पैशाच्या जोरावर सरकार चोरले, तुम्ही संविधानाच्या गोष्टी करता'; प्रियांका गांधींचा हल्लाबोल

हार्ट बिट्सच्या लाइन काय बरं सांगतात?

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: July 28, 2024 12:12 PM

तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

लव्हली शर्मा, (संकलन : महेश घोराळे)

जीवन हे कोणाचेही लक्ष्य असू शकत नाही. तर जीवन हा एक प्रवास आहे. हा प्रवास कुणी ‘भागदौड’ करून पूर्ण करतो, कुणी चालत, कुणी कायम चिंतित राहून तर कुणी हसत खेळत पूर्ण करतो. त्यामुळे कसे जगायचे हे तुम्हीच ठरवू शकता. पण एक मात्र खरे आहे की, प्रत्येकाच्या जीवनात कमी अधिक प्रमाणात चढ-उतार  असतातच. त्याशिवाय जीवन नाही. आपल्या हार्ट बिट्सच्या लाईन तुम्ही पाहा. त्यामध्ये चढउतार  दिसतो तोपर्यंत तुम्ही जिवंत असता. तीच लाईन सरळ झाली तर तुम्ही जिवंत नसता.

मृत्यू हे अंतिम सत्य आहे. पण आज लोक नुसते सैरावैरा धावत आहेत. घड्याळाच्या काट्यावर ते पळत सुटत आहेत. ‘काम आहे’ असे म्हणत ते नीट जेवतही नाहीत. स्वतःच्या आयुष्याला द्यायला त्यांच्याकडे वेळ नाही. ही धावपळ कशासाठी?  तुम्हाला जायचे तरी नेमके कुठे? 

मौन बाळगायला शिका

कुणी नाराज होऊन तुमच्याशी बोलत असेल तर तुम्हीही आक्रमक होऊन लगेच त्याला उत्तर देऊ नका. एकदा त्याला पूर्णपणे ऐकून घ्या. त्याला समजून घ्या. तो शांत होईल तेव्हा तुमचा विचार मांडा, त्याला समजावून सांगा. हे एक कौशल्य आहे. अनेकदा व्यर्थ बोलल्यामुळे प्रश्न उपस्थित होतात, त्याचा मनस्ताप भोगावा लागतो. त्यामुळे योग्य वेळी पण मोजकं बोला, मौन बाळगायला शिका.

पाहिलं तर सर्व काही, मानलं तर काहीच नाही

- पाहिलं तर सर्व काही आहे आणि मानलं तर काहीच नाही, अशी स्थिती आहे, त्यामुळे समाधानी राहणं शिकलं पाहिजे.

- पैसा संपत्ती या गोष्टी येतात आणि जातात पण तुमचे नाव, प्रतिमा कायम राहते.   

- तुमच्याजवळ जे चांगले, मित्र, नातेवाईक आहेत, त्यांना भरपूर वेळ द्या. कारण तुम्हालाही कुणाच्यातरी वेळेची गरज असेल.

- भविष्याची चिंता करून आजचा दिवस खराब करू नका.  

- नुसत्या विचाराने किंवा नशीब, भविष्यावर विश्वास ठेवून काही होणार नाही, त्यासाठी मेहनत करावी लागेल.  

- जेव्हा तुम्हाला वाटेल की माझ्या आयुष्यात खूप अडचणी आहेत. तेव्हा त्या लोकांकडे पाहा ज्यांना हातपाय नाहीत.  

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHealthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthy Diet Planआहार योजना