शहरं
Join us  
Trending Stories
1
PM नरेंद्र मोदींच्या महाराष्ट्रात १० प्रचारसभा; भाजपासह महायुतीचे किती उमेदवार विजयी झाले?
2
महाराष्ट्रात ओवेसींचं '15 मिनिट'चं राजकारण 'फुस्स'; AIMIM चे 16 पैकी 15 उमेदवार पराभूत
3
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : बाळासाहेब थोरात, पृथ्वीराज चव्हाण ते नवाब मलिक...; या 17 मोठ्या नेत्यांना चाखावी लागली पराभवाची धूळ...!
4
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
5
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
6
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: नांदेड पोटनिवडणुकीत अखेर काँग्रेसचा विजय; रविंद्र चव्हाण यांचा १४५७ मतांनी विजय
7
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
8
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
9
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
10
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
11
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
12
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
13
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
14
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...
15
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: महायुतीची त्सुनामी, मविआसह मनसेलाही तडाखा; राज ठाकरेंचे एकाच वाक्यात भाष्य, म्हणाले...
16
एकनाथ शिंदे भाजपसमोर मुख्यमंत्रीपदाची मागणी करणार? 'हे' 5 मुद्दे महत्वाचे ठरणार...
17
शपथविधीचे ठिकाण ठरले? राजभवनावर होणार नाही, पुन्हा वानखेडेवर भव्यदिव्य करण्याच्या हालचाली
18
Dahanu Vidhan Sabha Election Result 2024 Live : भगव्या वादळात फडकले लाल निशाण, डहाणूत माकपचे विनोद निकोले विजयी
19
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results : "निकाल येतील जातील...; तुमचा 'राजूदादा' ही हाक आयुष्यात कमावलेली सर्वात मोठी संपत्ती"

कांस्याच्या वाटीने तळपायांची मालिश का केली जाते? जाणून घ्या फायदे...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 28, 2024 1:56 PM

Bronze Foot Massage Benefits: कांस्य हे तीन वेगवेगळ्या धातूंपासून तयार केलं जातं. ज्यात जास्त तांबे असतं. त्याशिवाय झिंक आणि कथीलही असतं. याने तळपायांची मालिश केल्यास अनेक फायदे मिळतात. 

Bronze Foot Massage Benefits: आयुर्वेदात असे अनेक उपाय आहेत जे तुमच्या अनेक समस्या दूर करू शकतात. यातीलच एक उपाय म्हणजे कांस्याच्या वाटीने तळपायांची मसाज करणे. अनेकांना याबाबत फार माहिती नाही, पण याचे फायदे वाचाल तर तुम्ही अवाक् व्हाल. कांस्य हे तीन वेगवेगळ्या धातूंपासून तयार केलं जातं. ज्यात जास्त तांबे असतं. त्याशिवाय झिंक आणि कथीलही असतं. याने तळपायांची मालिश केल्यास अनेक फायदे मिळतात. 

कांस्याच्या वाटीने तळपायांची मालिश केल्याने अनेक समस्या दूर करण्यास मदत मिळते. याने पायांची शक्ती, सहनशक्ती, मन आणि शरीराचं संतुलन चांगलं राहतं.

कशी कराल मालिश?

पायांची मालिश करण्यासाठी ज्या गोष्टीचा वापर केला जातो त्याला कांस्याची वाटी म्हटलं जातं. कांस्याच्या वाटीने पायांचा मालिश करण्याआधी पाय स्वच्छ धुवून घ्या. यानंतर तळपायांच्या काही विशेष भागांवर चांगली मालिश करा. मालिश करताना कोणत्याही तेलाचा वापर करू शकता. पायांची मालिश करताना जरा जोर देऊन करा. तेल किंवा तूप लावून वाटीने मालिश करा आणि २ तासांनंतर पाय धुवून घ्या.

कांस्याच्या वाटीने मालिश करण्याचे फायदे

- कांस्यामधील तांब्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होते.

- कांस्याच्या वाटीने पायांची मालिश केल्याने इम्यूनिटीही वाढते.

- असं मानलं जातं की, कथिलमुळे झोप न येण्याची समस्याही दूर होते.

- सोबतच डोकेदुखी आणि पचनासंबंधी समस्याही याने दूर होतात.

- या वाटीने मालिश केल्याने ब्लड प्रेशर योग्य राहतं. तसेच याने बॉडी डिटॉक्स करण्यासही मदत मिळते.

- तळपायांवर योग्य ठिकाणी एक्यूप्रेशर मिळाल्याने स्ट्रेस कमी करण्यासही मदत मिळते. ज्यामुळे मेंदुला आराम मिळतो.

- गुडघे आणि जॉइंट्सच्या वेदना कमी होतात.

- याने मालिश केल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते. तसेच थकवाही कमी होतो.

- पायांवरील सूज कमी होते.

- टाचांवर आलेल्या भेगा दूर करण्यास मदत मिळते.

- इतकंच नाही तर डोळ्यांना आराम मिळतो आणि डोळ्यांखालील काळे डागही दूर होतात.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य