शहरं
Join us  
Trending Stories
1
विधानसभेला बारामतीतून कोणी तिकीटच मागितले नाही; युगेंद्र पवारांना उमेदवारी का दिली, सुप्रिया सुळेंनी सांगितले
2
सुनिल केदारांनी महाविकास आघाडीचा विश्वासघात केला; ठाकरेंच्या भास्कर जाधवांची टीका
3
मला तो पक्ष नको, चिन्ह नको अजित पवारांना लखलाभो; सुप्रिया सुळेंनी बंडापूर्वी काय घडले ते सांगितले...
4
ओबीसी नेते लक्ष्मण हाके यांच्या कारवर हल्ला; नांदेडच्या कंधार तालुक्यातील घटना
5
जम्मू काश्मीर: दहशतवाद्यांचा गावातील रक्षण समितीच्या सदस्यांवर हल्ला; दोघांची हत्या
6
नादाला लागू नका, यापुढे मराठा आरक्षणावर बोलू नका; मनोज जरांगे यांचा राज ठाकरेंना इशारा
7
"एकदा संधी द्या, नालायक ठरलो तर पुन्हा तोंड दाखवणार नाही", राज ठाकरेंचे भावनिक आवाहन...
8
काँग्रेस पक्ष संकटात असताना अशोक चव्हाण अटकेच्या भीतीने भाजपात गेले; नाना पटोलेंचा निशाणा
9
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : मविआच्या जाहिरातीमधून अजित पवारांची बदनामी; राष्ट्रवादीने दिली पोलीस आयुक्तांकडे तक्रार
10
पाकिस्तानी सैन्य प्रमुखांचा पाकिस्तानातच अपमान; इराणी गार्डनी रोखले, बैठकीलाच जाऊ देईनात
11
IPL 2025: KKRने केली मोठी चूक? रिलीज केलेल्या 'या' २ खेळाडूंनी केला 'सुपरहिट धमाका'
12
"भाजपने डॉग स्क्वाड पाळलेत"; जयंत पाटलांचा सदाभाऊ खोतांवर पलटवार; फडणवीस यांचं नाव घेत म्हणाले...
13
WPL 2025 Retention: स्मृती ते हरनमप्रीत! इथं पाहा ५ संघातील रिटेन-रिलीज खेळाडूंची संपूर्ण यादी
14
"राजसाहेब तुम्हाला खरंच बडव्यांनी घेरलंय, सावध रहा"; ठाकरे गटात गेलेल्या अखिल चित्रेंचा इशारा
15
मुंबईत एकनाथ शिंदे - उद्धव ठाकरेंमध्ये कोण वरचढ?; 'या' ११ जागा ठरणार निर्णायक
16
AUS vs IND : 'ते' विसरा त्यांनी १५ वर्षांत स्वत:ला सिद्ध केलंय; कपिल देव यांची विराट-रोहितसाठी बॅटिंग
17
"धारावीची पुनर्निविदा काढून भूखंड गिळण्याचा ठाकरेंचा प्रयत्न"; आशिष शेलारांचा गंभीर आरोप
18
Maharashtra Election 2024: कोणत्या मतदारसंघात काँग्रेसच्या नेत्यांनी केलीये बंडखोरी?
19
रिटायर्ड जजच्या घरात चोरी; ग्रामस्थांना पाहताच चोरांनी काढला पळ, तलावात पडून एकाचा मृत्यू
20
CSK ची टीम इंडियाशी गद्दारी? Rachin Ravindra च्या मुद्यावरुन उथप्पाची 'सटकली'

'या' लोकांनी चुकूनही करू नये शेवग्याचं सेवन, ठरू शकतं नुकसानकारक!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 03, 2024 10:07 AM

Side Effects of Moringa:शेवग्याच्या पानांची भाजी किंवा पावडरचं सेवन केल्याने काही लोकांना नुकसान होऊ शकतं. अशात कुणी शेवग्याच्या पानांचं सेवन करू नये हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

Side Effects of Moringa: शेवग्याच्या पानांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात. याचं सेवन केल्याने अनेक समस्या दूर होतात किंवा शरीराला फायदे मिळतात हे तुम्ही ऐकलं असेलच. पण तरीही शेवग्याच्या पानांची भाजी किंवा पावडरचं सेवन केल्याने काही लोकांना नुकसान होऊ शकतं. अशात कुणी शेवग्याच्या पानांचं सेवन करू नये हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

पचनक्रिया खराब असलेल्यांनी

शेवग्याच्या सेवनाने डायजेशन बिघडू शकतं. जर याचं जास्त सेवन केलं तर यात असलेल्या लॅक्सेटिव तत्वाने उलटी किंवा जुलाब होण्याचा धोका असतो. त्याशिवाय बाउल मुव्हमेंट अॅक्टिव करण्यासाठी लॅक्सेटिव नावाचं तत्व भूमिका बजावतं. अशात लूज मोशनची समस्या होते.

उलटी किंवा मळमळ

अनेकांना शेवग्याची टेस्ट किंवा वास आवडत नाही. अशात ज्यांना असं होतं त्यांनी याचं सेवन करणं टाळलं पाहिजे. कारण याने तुम्हाला उलटी किंवा मळमळ होऊ शकते. 

हृदयरोग असलेल्यांसाठी नुकसानकारक

ज्या लोकांना नेहमीच लो ब्लड प्रेशरची समस्या असते, त्यांच्यासाठी शेवग्याचं सेवन करणं नुकसानकारक ठरू शकतं. याच्या पानांमध्ये एल्कलॉइड नावाचं तत्व आढळतं जे हार्ट बीट स्लो आणि  ब्लड प्रेशर कमी करू शकतं. यामुळे हृदयरोग असलेल्यांनी याचं सेवन करणं टाळलं पाहिजे.

गर्भवती महिलांनी टाळावं

ज्या महिला गर्भवती आहेत किंवा स्तनपान करतात त्यांनी शेवग्याच्या शेंगाची, पानांची भाजी किंवा पावडरचं सेवन करू नये. अनेक एक्सपर्ट सांगतात यामुळे गर्भपात होण्याचा धोका असतो. मासिक पाळी दरम्यानही याचं सेवन टाळलं पाहिजे. कारण याने शरीरात पित्त दोष वाढतो.

अजून कुणी टाळावं

थायराईड आणि डायबिटीस असलेल्या लोकांनी शेवग्याचं सेवन करणं टाळलं पाहिजे. असं सांगण्यात येतं की, या आजारांचं औषध घेत असलेल्यांसाठी शेवग्याचं सेवन करणं चांगलं नाही. तरी तुम्हाला शेवग्याचं सेवन करायचं असेल तर आधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य