शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: ही काय भानगड! मतदान अन् EVM ची मते कुठे जुळली नाही?; ९५ मतदारसंघात मतांमध्ये तफावत
2
नाना पटोलेंनी प्रदेशाध्यक्षपदाचा राजीनामा दिल्याची चर्चा; काँग्रेसकडून वृत्ताचे खंडन
3
४ जणांचा मृत्यू , २० हून अधिक पोलीस जखमी… संभलमध्ये बाहेरच्या लोकांना प्रवेश नाही; काय आहे प्रकरण?
4
थोडक्यात वाचलास, माझी सभा झाली असती तर...; प्रीतीसंगमावर अजित पवार-रोहित पवारांची भेट!
5
Raj Thackeray MNS: राज ठाकरे यांचे इंजिन धोक्यात, पक्षाची मान्यता जाणार का?
6
RIL share price: रिलायन्स इंडस्ट्रीजवर ब्रोकरेज बुलिश, रिस्क रिवॉर्ड अनुकूल; दिला खरेदीचा सल्ला
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: अनेक नेत्यांचे राजकीय अस्तित्व धोक्यात; कुणी कमावलं तर कुणी काय गमावलं? जाणून घ्या
8
मासेमारी करणाऱ्या बोटीत सापडले पाच टन ड्रग्ज, तटरक्षक दलाची सर्वात मोठी कारवाई
9
स्टेजवर जाऊन बॉयफ्रेंडने गर्लफ्रेंडला केलं प्रपोज! दिलजीत दोसांझच्या पुणे कॉन्सर्टमधील व्हिडीओ व्हायरल
10
अहिल्यानगरमध्ये भाजपच्या दोघांना, राष्ट्रवादीच्या एकाला मिळू शकते संधी; मंत्रिपदाचे सात दावेदार!
11
पर्थ कसोटीत ऑस्ट्रेलियाची दाणादाण, टीम इंडिया विजयापासून पाच पावलं दूर
12
रश्मिका, तू कोणाशी लग्न करणार? 'श्रीवल्ली'ने दिलेलं उत्तर ऐकून एकच हशा पिकला
13
Maharashtra Assembly Election Result 2024: आता नवीन सरकार लगेच स्थापन होणे अनिवार्य नाही; राष्ट्रपती राजवटीची शक्यता नाही
14
महायुतीला १३८ जागांवर ५० टक्क्यांहून अधिक मतं, १६ ठिकाणी लाखांचं मताधिक्य, अवाक् करणारी आकडेवारी
15
Adani Group shares: अदानी समूहाच्या शेअर्समध्ये पुन्हा तेजी; खरेदीसाठी गुंतवणूकदारांच्या उड्या
16
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: कोणत्या पक्षाचे किती विद्यमान आमदार पराभूत?; ६ आमदाराचे डिपॉझिटही जप्त
17
"विचारधारा वगैरे आता विसरायला हवं"; धक्कादायक निकालानंतर जितेंद्र आव्हाडांचं विधान
18
"देवेंद्र फडणवीस आणि एकनाथ शिंदेंना भेटून...", निवडणुकीनंतर अनुपम खेर यांची खास पोस्ट
19
Sajjad Nomani: "मी शब्द मागे घेतो, बिनशर्त माफी मागतो"; सज्जाद नोमानींकडून खुलासा
20
केंद्रीय कर्मचाऱ्यांसाठी गूड न्यूज; नव्या वर्षात मिळू शकतं मोठं गिफ्ट, १८६% वाढू शकते सॅलरी

Health: व्यायाम केल्याने का येतोय हार्ट अ‍ॅटॅक? सायलेंट किलर बनतंय हे कारण, डॉक्टर म्हणतात.. 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 06, 2022 5:06 PM

Health News: गेल्या काही दिवसांपासून देशात हृदयविकाराच्या धक्क्यामुळे मृत्यू होण्याच्या घटना वाढल्या आहेत. एकेकाळी हार्ट अ‍ॅटॅक हा वृद्धांचा आजार मानला जात होता. मात्र आता तरुणांनाही हृदयविकाराचे झटके येऊ लागले आहेत.

गेल्या काही दिवसांपासून देशात हृदयविकाराच्या धक्क्यामुळे मृत्यू होण्याच्या घटना वाढल्या आहेत. एकेकाळी हार्ट अ‍ॅटॅक हा वृद्धांचा आजार मानला जात होता. मात्र आता तरुणांनाही हृदयविकाराचे झटके येऊ लागले आहेत. त्यातही व्यायामशाळेत व्यायाम करताना हार्ट अ‍ॅटॅक येण्याची उदाहरणेही समोर येत आहेत. 

कमी वयात लोकांमध्ये हृदयविकाराच्या धक्क्यांचे प्रमाण वाढल्याने लोकांच्या मनात भीती निर्माण केली आहे. तसेच अनेक जणांनी अशा बातम्या वाचल्यापासून जिममध्ये जाणे टाळण्यास सुरुवात केली आहे. जिममध्ये जाणाऱ्या लोकांना हार्ट अ‍ॅटॅक आणि कार्डियोवेस्कूलर संबंधित आजार का होत आहेत, हे जाणून घेण्यास तसेच या संबंधीचा धोका टाळण्यासाठी काय करता येईल, याबाबत जाणून घेण्यास लोक उत्सुक आहेत. या संदर्भात अधिक माहिती देताना डॉ. चंद्रशेखर यांनी सांगितले की, भारतामध्ये हार्ट अ‍ॅटॅकच्या वाढत्या रुग्णसंख्येमध्ये बहुतांश लोकांचे वय हे ३० ते ४० पेक्षा कमी असल्याचे दिसून येत आहे. कोरोनाच्या साथीनंतर लोकांमध्ये हार्टसंबंधी आजारांचा धोका अधिक वाढला आहे. कारण कोरोना विषाणूमुळे रक्त वाहिन्यांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या बनण्याचे प्रमाण वाढले आहे. तसेच त्यामुळे हार्टसंबंधित आजारांमध्ये वाढ झाली आहे.

त्याशिवाय कोरोनानंतरची सुस्त जीवनशैली, चुकीचे खानपान आणि स्ट्रेस लेव्हल वाढल्याने हार्ट अ‍ॅटॅकचा धोका वाढला आहे. वाढत्या स्ट्रेसमुळे लोक स्मोकिंग, ड्रिंकिंग करूलागले आहेत, ही बाब हार्ट संबंधीच्या आजारांच्या वाढीसाठी कारणीभूत आहे. तसेच जे कुणी रोज जिममध्ये जातात त्यांनीही आपण पूर्णपणे फिट आहोत, असे समजू नये. कारण त्यांचं शरीर वरून खूप फिट वाटत असलं तरी आतून ते खूप कमकुवत आणि आजारी असते. त्या कमकुवत शरीरावरत गरजेपेक्षा अधिक भार टाकला तर ते योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाही.

शरीरावर गरजेपेक्षा अधिक भार टाकणे, श्वास फुलणे आण हृदयामध्ये ऑक्सिजनच्या पूर्ततेला प्रभावित करते. त्यामुळे हार्ट अ‍ॅटॅक किंवा सडन कार्डिएक अरेस्टचा धोका वाढतो. आजकाल तरुण जीममध्ये फिटनेस किंवा अ‍ॅब्स बनवण्यासाठी जातात. मात्र सिक्स पॅक अ‍ॅब्स बनवल्याने फिटनेस बनत नाही, असा सल्ला डॉक्टरांनी दिला आहे.

तसेच बॉडी बिल्डिंगसाठी वापरण्यात येणाऱ्या सप्लिमेंटबाबतही डॉक्टरांनी इशारा दिला आहे. आजकाल तरुण कमी वयात सप्लिमेंटचा अधिक प्रयोग करतात. हे सप्लिमेंट प्रत्येक बॉडीच्या शरीरासाठी योग्य आहेत ही नाही, त्याचा प्रयोग कसा केला पाहिजे, याबाबत माहिती घेतली पाहिजे. सप्लिमेंट नकली असेल, अतिरिक्त सेवन केलं असेल, याबाबत माहिती असूनही कुणी सप्लिमेंटचा वापर करत असेल तर त्यामुळे ब्लड प्रेशर वाढेल आणि हार्ट अ‍ॅटॅक येण्याचा धोकाही वाढू शकतो. 

टॅग्स :Heart Attackहृदयविकाराचा झटकाHeart DiseaseहृदयरोगHealthआरोग्य