शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'काँग्रेसचा खरा चेहरा समोर आला', मल्लिकार्जुन खर्गेंच्या 'त्या' वक्तव्यावर PM मोदींचा घणाघात
2
अंधेरी पूर्वेत पंधरा ते वीस दुकानांना भीषण आग;कामगार अडकल्याची भीती, अग्निशमनच्या गाड्या दाखल
3
जम्मू-काश्मीरमध्ये पुन्हा टार्गेट किलींग; 2 बिगर कश्मिरी मजुरांवर दहशतवाद्यांचा गोळीबार
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: काटेवाडीत पाडवा का साजरा करणार? अजित पवारांनी कारणच सांगितलं, म्हणाले...
5
कॅनडामध्ये सुपरलॅबचा भंडाफोड, मोठ्या प्रमाणात ड्रग्ज आणि शस्त्रे जप्त, भारतीय वंशाच्या व्यक्तीला अटक
6
३०० कंटेनरचे सामूदायिक लक्ष्मीपूजन; सांगवीच्या तरुणांकडे ४५० कंटेनरची मालकी
7
"बाळासाहेब असते तर थोबाड फोडलं असतं"; अरविंद सावंतांच्या वक्तव्यावर CM शिंदेंची प्रतिक्रिया
8
ऐन दिवाळीत मतदारांपर्यंत पोहचण्यासाठी दोन्ही पवारांची धावाधाव
9
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : सांगली विधानसभेत महाविकास आघाडीला धक्का! जयश्री पाटील निवडणूक लढवण्यावर ठाम
10
Maharashtra Election 2024: नाशिक पूर्वमध्ये थेट सामना; अन्य तीन मतदारसंघात तिरंगी, चौरंगी लढत
11
Muhurat Trading : मुहूर्त ट्रेडिंगनंतर तेजीसह बाजार बंद, 'या' १० शेअर्समध्ये जोरदार खरेदी, गुंतवणूकदारांनी कमावले ४ लाख कोटी
12
Mumbai Crime: फटाके फोडण्याच्या वादातून तरुणाची हत्या, मुंबईतील धक्कादायक घटना
13
जरांगेंच्या यादीला ओबीसींची यादी तयार, जो तो उठतोय त्यांनाच भेटायला जातोय; लक्ष्मण हाकेंनी रणशिंग फुंकले
14
किंग कोहलीची 'विराट' चूक; मैदानात थांबण्यापेक्षा चोरटी धाव घेण्याच्या नादात फसला (VIDEO)
15
पोस्टर'वार'! योगी आदित्यनाथ यांच्या 'बटेंगे तो कटेंगे'ला अखिलेश यादवांकडून पलटवार
16
भीषण! पाकिस्तानमध्ये मोठा बॉम्बस्फोट; ५ शाळकरी मुलं आणि एका पोलिसासह ७ जणांचा मृत्यू
17
'लॉरेन्स बिश्नोईने मला लवकर मारावे...', खासदार पप्पू यादव असं का म्हणाले?
18
IND vs NZ, 3rd Test Day 1 Stumps : फलंदाजांमुळे टीम इंडिया अडचणीत; ८६ धावांत गमावल्या ४ विकेट्स
19
"चुकीची चिठ्ठी काढणारा पोपट, आजपर्यंत...!"; शंभूराज देसाई यांचा संजय राऊतांना टोला
20
AUS vs PAK : "ऑस्ट्रेलियात पाकिस्तानने एक सामना जिंकला तर...", अक्रमने आपल्याच संघाची लाज काढली

Health: व्यायाम केल्याने का येतोय हार्ट अ‍ॅटॅक? सायलेंट किलर बनतंय हे कारण, डॉक्टर म्हणतात.. 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 06, 2022 5:06 PM

Health News: गेल्या काही दिवसांपासून देशात हृदयविकाराच्या धक्क्यामुळे मृत्यू होण्याच्या घटना वाढल्या आहेत. एकेकाळी हार्ट अ‍ॅटॅक हा वृद्धांचा आजार मानला जात होता. मात्र आता तरुणांनाही हृदयविकाराचे झटके येऊ लागले आहेत.

गेल्या काही दिवसांपासून देशात हृदयविकाराच्या धक्क्यामुळे मृत्यू होण्याच्या घटना वाढल्या आहेत. एकेकाळी हार्ट अ‍ॅटॅक हा वृद्धांचा आजार मानला जात होता. मात्र आता तरुणांनाही हृदयविकाराचे झटके येऊ लागले आहेत. त्यातही व्यायामशाळेत व्यायाम करताना हार्ट अ‍ॅटॅक येण्याची उदाहरणेही समोर येत आहेत. 

कमी वयात लोकांमध्ये हृदयविकाराच्या धक्क्यांचे प्रमाण वाढल्याने लोकांच्या मनात भीती निर्माण केली आहे. तसेच अनेक जणांनी अशा बातम्या वाचल्यापासून जिममध्ये जाणे टाळण्यास सुरुवात केली आहे. जिममध्ये जाणाऱ्या लोकांना हार्ट अ‍ॅटॅक आणि कार्डियोवेस्कूलर संबंधित आजार का होत आहेत, हे जाणून घेण्यास तसेच या संबंधीचा धोका टाळण्यासाठी काय करता येईल, याबाबत जाणून घेण्यास लोक उत्सुक आहेत. या संदर्भात अधिक माहिती देताना डॉ. चंद्रशेखर यांनी सांगितले की, भारतामध्ये हार्ट अ‍ॅटॅकच्या वाढत्या रुग्णसंख्येमध्ये बहुतांश लोकांचे वय हे ३० ते ४० पेक्षा कमी असल्याचे दिसून येत आहे. कोरोनाच्या साथीनंतर लोकांमध्ये हार्टसंबंधी आजारांचा धोका अधिक वाढला आहे. कारण कोरोना विषाणूमुळे रक्त वाहिन्यांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या बनण्याचे प्रमाण वाढले आहे. तसेच त्यामुळे हार्टसंबंधित आजारांमध्ये वाढ झाली आहे.

त्याशिवाय कोरोनानंतरची सुस्त जीवनशैली, चुकीचे खानपान आणि स्ट्रेस लेव्हल वाढल्याने हार्ट अ‍ॅटॅकचा धोका वाढला आहे. वाढत्या स्ट्रेसमुळे लोक स्मोकिंग, ड्रिंकिंग करूलागले आहेत, ही बाब हार्ट संबंधीच्या आजारांच्या वाढीसाठी कारणीभूत आहे. तसेच जे कुणी रोज जिममध्ये जातात त्यांनीही आपण पूर्णपणे फिट आहोत, असे समजू नये. कारण त्यांचं शरीर वरून खूप फिट वाटत असलं तरी आतून ते खूप कमकुवत आणि आजारी असते. त्या कमकुवत शरीरावरत गरजेपेक्षा अधिक भार टाकला तर ते योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाही.

शरीरावर गरजेपेक्षा अधिक भार टाकणे, श्वास फुलणे आण हृदयामध्ये ऑक्सिजनच्या पूर्ततेला प्रभावित करते. त्यामुळे हार्ट अ‍ॅटॅक किंवा सडन कार्डिएक अरेस्टचा धोका वाढतो. आजकाल तरुण जीममध्ये फिटनेस किंवा अ‍ॅब्स बनवण्यासाठी जातात. मात्र सिक्स पॅक अ‍ॅब्स बनवल्याने फिटनेस बनत नाही, असा सल्ला डॉक्टरांनी दिला आहे.

तसेच बॉडी बिल्डिंगसाठी वापरण्यात येणाऱ्या सप्लिमेंटबाबतही डॉक्टरांनी इशारा दिला आहे. आजकाल तरुण कमी वयात सप्लिमेंटचा अधिक प्रयोग करतात. हे सप्लिमेंट प्रत्येक बॉडीच्या शरीरासाठी योग्य आहेत ही नाही, त्याचा प्रयोग कसा केला पाहिजे, याबाबत माहिती घेतली पाहिजे. सप्लिमेंट नकली असेल, अतिरिक्त सेवन केलं असेल, याबाबत माहिती असूनही कुणी सप्लिमेंटचा वापर करत असेल तर त्यामुळे ब्लड प्रेशर वाढेल आणि हार्ट अ‍ॅटॅक येण्याचा धोकाही वाढू शकतो. 

टॅग्स :Heart Attackहृदयविकाराचा झटकाHeart DiseaseहृदयरोगHealthआरोग्य