शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'काँग्रेसचा खरा चेहरा समोर आला', मल्लिकार्जुन खर्गेंच्या 'त्या' वक्तव्यावर PM मोदींचा घणाघात
2
अंधेरी पूर्वेत पंधरा ते वीस दुकानांना भीषण आग;कामगार अडकल्याची भीती, अग्निशमनच्या गाड्या दाखल
3
जम्मू-काश्मीरमध्ये पुन्हा टार्गेट किलींग; 2 बिगर कश्मिरी मजुरांवर दहशतवाद्यांचा गोळीबार
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: काटेवाडीत पाडवा का साजरा करणार? अजित पवारांनी कारणच सांगितलं, म्हणाले...
5
कॅनडामध्ये सुपरलॅबचा भंडाफोड, मोठ्या प्रमाणात ड्रग्ज आणि शस्त्रे जप्त, भारतीय वंशाच्या व्यक्तीला अटक
6
३०० कंटेनरचे सामूदायिक लक्ष्मीपूजन; सांगवीच्या तरुणांकडे ४५० कंटेनरची मालकी
7
"बाळासाहेब असते तर थोबाड फोडलं असतं"; अरविंद सावंतांच्या वक्तव्यावर CM शिंदेंची प्रतिक्रिया
8
ऐन दिवाळीत मतदारांपर्यंत पोहचण्यासाठी दोन्ही पवारांची धावाधाव
9
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : सांगली विधानसभेत महाविकास आघाडीला धक्का! जयश्री पाटील निवडणूक लढवण्यावर ठाम
10
Maharashtra Election 2024: नाशिक पूर्वमध्ये थेट सामना; अन्य तीन मतदारसंघात तिरंगी, चौरंगी लढत
11
Muhurat Trading : मुहूर्त ट्रेडिंगनंतर तेजीसह बाजार बंद, 'या' १० शेअर्समध्ये जोरदार खरेदी, गुंतवणूकदारांनी कमावले ४ लाख कोटी
12
Mumbai Crime: फटाके फोडण्याच्या वादातून तरुणाची हत्या, मुंबईतील धक्कादायक घटना
13
जरांगेंच्या यादीला ओबीसींची यादी तयार, जो तो उठतोय त्यांनाच भेटायला जातोय; लक्ष्मण हाकेंनी रणशिंग फुंकले
14
किंग कोहलीची 'विराट' चूक; मैदानात थांबण्यापेक्षा चोरटी धाव घेण्याच्या नादात फसला (VIDEO)
15
पोस्टर'वार'! योगी आदित्यनाथ यांच्या 'बटेंगे तो कटेंगे'ला अखिलेश यादवांकडून पलटवार
16
भीषण! पाकिस्तानमध्ये मोठा बॉम्बस्फोट; ५ शाळकरी मुलं आणि एका पोलिसासह ७ जणांचा मृत्यू
17
'लॉरेन्स बिश्नोईने मला लवकर मारावे...', खासदार पप्पू यादव असं का म्हणाले?
18
IND vs NZ, 3rd Test Day 1 Stumps : फलंदाजांमुळे टीम इंडिया अडचणीत; ८६ धावांत गमावल्या ४ विकेट्स
19
"चुकीची चिठ्ठी काढणारा पोपट, आजपर्यंत...!"; शंभूराज देसाई यांचा संजय राऊतांना टोला
20
AUS vs PAK : "ऑस्ट्रेलियात पाकिस्तानने एक सामना जिंकला तर...", अक्रमने आपल्याच संघाची लाज काढली

तरूणांना चालता-फिरता अचानक का येतोय हार्ट अटॅक? जाणून घ्या यामागील कारणे...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 04, 2024 1:45 PM

आजच्या धकाधकीच्या युगात लोकांच्या दैनंदिन जीवनात मोठा बदल झाल्याचे पाहायला मिळत आहे.

Heart Attack Causes : आजच्या धकाधकीच्या युगात लोकांच्या दैनंदिन जीवनात मोठा बदल झाल्याचे पाहायला मिळत आहे. शारीरिक व्‍यायामाचा अभाव, उच्‍च रक्‍तदाब व कोलेस्‍ट्रॉल, लठ्ठपणा आणि मादक पदार्थांच्या व्यसनामुळे हार्ट संबंधित आजारांच्या रुग्णसंख्येत वाढ होत आहे. माहितीनूसार ,२०२३ या वर्षामध्ये भारतात ह्रदयरोगाचा झटका येऊन मृत्यू होणाऱ्यांचे संख्येत तुलनेने वाढ झालीय. ह्रदरोगाच्या रुग्णसंख्येत वाढ होण्यामागे काही सवयी कारणे ठरतात, ज्या त्वरित बदलणं गरजेचं आहे. 

सध्या ह्रदयरोगाची समस्या ही गंभीर बनत चालली आहे. भारतात मागील काही वर्षांमध्ये ह्रदयाचा झटका येऊन मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये १२ ते  ४५ वयोगटातील लोकांना जीव गमावावा लागलाय. तरुणांना नाचताना किंवा फिरताना अचानक ह्रदयविकाराचा झटका येतो आणि त्यांचा मृत्यू झाल्याची अनेक प्रकरणं आपण पाहिली, वाचली असतीलच. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या आकडेवारीनुसार ही समस्या जगभरात मृत्यूचे सर्वात मोठे बनत चालली आहे. त्यामुळे दरवर्षी सुमारे १ कोटी ८० लाख लोक आपला जीव गमावत आहेत.

ह्रदयरोगाची समस्या का वाढते :

अलिकडेच ह्रदयरोगाच्या घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाली आहे. कोविड-१९ महामारी नंतर ह्रदयाशी संबंधित आजार प्रचंड वाढले. पाहायला गेल्यास कोरोनानंतर तरुणांमध्ये हार्ट अटॅकने मृत्यू होण्याचं प्रमाण तुफान वाढलं आहे. मागील काही वर्षांमध्ये भारतात या जीवघेण्या आजाराने डोकं वर काढलं आहे. 

आरोग्यतज्ञांनी सांगितले कारण:

मागील तीन वर्षांचा आढावा घेतल्यास कोविड -१९ नंतर भारतात ह्रदयरोगाने मृत्यू झालेल्यांच्या संख्येत प्रंचड वाढ झालेय. एनसीआरबीने जारी केलेल्या आकडेवारीनूसार भारतामध्ये २०२२ या वर्षी ह्रदरोगाचा धोका वाढला आहे. व्‍यायामाचा अभाव, उच्‍च रक्‍तदाब व कोलेस्‍ट्रॉल, लठ्ठपणामुळे हा आजार अधिक बळावतोय.

आकडेवारीत वाढ :

एनसीआरबीने दिलेल्या माहितीनूसार भारतामध्ये जवळपास  ३२,४५७  लोकांचा ह्रदयविकाराच्या झटक्याने आकस्मिक मृत्यू झालेल्या नोंदी आहेत. शिवाय २०२३ मध्ये ही आकडेवारी २८,४१३ इतकी आहे.  या आजाराने सर्वसामान्यांची डोकेदुखी वाढली आहे. 

ह्रदयरोगांपासून बचावाकरिता काय करावे- 

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानूसार, ह्दयरोगाच्या वाढत्या समस्येपासून सूटका करण्यासाठी काही गोष्टींकडे कटाक्षाने लक्ष देणे गरजेचे आहे.

१.मद्यपान किंवा धुम्रपान करु नये, असा सल्ला आरोग्यतज्ञ देतात. २.आपल्या आहार पोषक, संतुलित असणे गरजेचे आहे.३.नेहमी ताजेतवाणे राहण्यासाठी व्यायाम करण्यास सांगितले जाते. ४.डॉक्टरांच्या म्हणण्यानूसार, वजन नियंत्रित ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. ५.कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह तसेच उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांनी नियमितपणे तपासणी करणे गरजेचे आहे. 

टॅग्स :Heart Attackहृदयविकाराचा झटकाHealth Tipsहेल्थ टिप्स