शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: पहिल्या दिवसात ७२ खेळाडूंची विक्री, पाहा कोण ठरले Top 10 महागडे शिलेदार
2
TATA IPL Auction 2025 Live: ७२ खेळाडूंचं 'शॉपिंग'; ४६७.९५ कोटींची बोली... पहिल्या दिवशी भारतीय खेळाडूंचा बोलबाला
3
"प्रिय बंधु-भगिनींनो... सप्रेम नमस्कार..."! देवेंद्र फडणवीस यांचं जनतेला पत्र; सांगितले विजयाचे 4 'खरे शिल्पकार'
4
IPL Auction 2025 : RR च्या नाकावर टिच्चून MI नं खेळला मोठा डाव; ६२ धावांच्या 'त्या' इनिंगमुळे हा खेळाडू रात्रीत 'करोडपती'
5
IPL Auction 2025: तब्बल ५ तासांनी Mumbai Indians ने विकत घेतला पहिला खेळाडू, १२.५० कोटींना कोण आलं संघात?
6
'ज्यांनी मला त्रास दिला ते सगळे साफ झाले', अशोक चव्हाणांची थोरात-देशमुखांवर बोचरी टीका
7
IPL Auction 2025: मुंबई इंडियन्सने सोडलेला जोफ्रा आर्चर अखेर राजस्थान रॉयल्समध्ये गेला, किती मिळाली किंमत?
8
शिवसेना मुख्यमंत्री पदावर अडीच वर्षासाठी दावा करणार? केसरकर स्पष्टच बोलले...!
9
'तरुण नेतृत्व उभारणार, घरी बसणार नाही', पराभवानंतर शरद पवार नव्या जोमाने कामाला लागले
10
"सर्वेक्षण करा, जी ज्याची जागा असेल त्याला देऊन टाका..."; संभल जामा मशीद प्रकरणावर काय म्हणाले राकेश टिकैत?
11
IPL Auction 2025 : MI नं दिला नाही भाव; Ishan Kishan साठी काव्या मारन यांनी लावली एवढ्या कोटींची बोली
12
IPL Auction 2025 : बिग सरप्राइज! SRK च्या KKR नं रिलीज केलेल्या खेळाडूसाठी मोजली मोठी किंमत, अनेकांच्या भुवया उंचावणारी बोली
13
IPL Auction 2025: 'अनुभवी' अश्विनसाठी दोन जुने संघ भिडले, अखेर CSK ने RR ला दिली मात, कितीला विकत घेतलं?
14
IPL Auction 2025: Gujarat Titans ची शांतीत क्रांती! ३ मॅचविनर खेळाडूंना 'गपचूप' घेतलं ताफ्यात, पाहा कोण?
15
"योगी आदित्यनाथांच्या 'त्या' घोषणेमुळे...";'बटेंगे तो कटेंगे'वर शरद पवारांचे महत्त्वाचे विधान
16
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
17
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?
18
"EVM बाबत माहिती नाही, पण लोक सांगतात की..."; पराभवानंतर शरद पवारांचे मोठं विधान
19
महायुतीच्या विजयात CM योगींची किती मोठी भूमिका? चंद्रशेखर बावनकुळे म्हणतात...

तरूणांना चालता-फिरता अचानक का येतोय हार्ट अटॅक? जाणून घ्या यामागील कारणे...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 04, 2024 1:45 PM

आजच्या धकाधकीच्या युगात लोकांच्या दैनंदिन जीवनात मोठा बदल झाल्याचे पाहायला मिळत आहे.

Heart Attack Causes : आजच्या धकाधकीच्या युगात लोकांच्या दैनंदिन जीवनात मोठा बदल झाल्याचे पाहायला मिळत आहे. शारीरिक व्‍यायामाचा अभाव, उच्‍च रक्‍तदाब व कोलेस्‍ट्रॉल, लठ्ठपणा आणि मादक पदार्थांच्या व्यसनामुळे हार्ट संबंधित आजारांच्या रुग्णसंख्येत वाढ होत आहे. माहितीनूसार ,२०२३ या वर्षामध्ये भारतात ह्रदयरोगाचा झटका येऊन मृत्यू होणाऱ्यांचे संख्येत तुलनेने वाढ झालीय. ह्रदरोगाच्या रुग्णसंख्येत वाढ होण्यामागे काही सवयी कारणे ठरतात, ज्या त्वरित बदलणं गरजेचं आहे. 

सध्या ह्रदयरोगाची समस्या ही गंभीर बनत चालली आहे. भारतात मागील काही वर्षांमध्ये ह्रदयाचा झटका येऊन मृत्यू होणाऱ्यांमध्ये १२ ते  ४५ वयोगटातील लोकांना जीव गमावावा लागलाय. तरुणांना नाचताना किंवा फिरताना अचानक ह्रदयविकाराचा झटका येतो आणि त्यांचा मृत्यू झाल्याची अनेक प्रकरणं आपण पाहिली, वाचली असतीलच. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या आकडेवारीनुसार ही समस्या जगभरात मृत्यूचे सर्वात मोठे बनत चालली आहे. त्यामुळे दरवर्षी सुमारे १ कोटी ८० लाख लोक आपला जीव गमावत आहेत.

ह्रदयरोगाची समस्या का वाढते :

अलिकडेच ह्रदयरोगाच्या घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाली आहे. कोविड-१९ महामारी नंतर ह्रदयाशी संबंधित आजार प्रचंड वाढले. पाहायला गेल्यास कोरोनानंतर तरुणांमध्ये हार्ट अटॅकने मृत्यू होण्याचं प्रमाण तुफान वाढलं आहे. मागील काही वर्षांमध्ये भारतात या जीवघेण्या आजाराने डोकं वर काढलं आहे. 

आरोग्यतज्ञांनी सांगितले कारण:

मागील तीन वर्षांचा आढावा घेतल्यास कोविड -१९ नंतर भारतात ह्रदयरोगाने मृत्यू झालेल्यांच्या संख्येत प्रंचड वाढ झालेय. एनसीआरबीने जारी केलेल्या आकडेवारीनूसार भारतामध्ये २०२२ या वर्षी ह्रदरोगाचा धोका वाढला आहे. व्‍यायामाचा अभाव, उच्‍च रक्‍तदाब व कोलेस्‍ट्रॉल, लठ्ठपणामुळे हा आजार अधिक बळावतोय.

आकडेवारीत वाढ :

एनसीआरबीने दिलेल्या माहितीनूसार भारतामध्ये जवळपास  ३२,४५७  लोकांचा ह्रदयविकाराच्या झटक्याने आकस्मिक मृत्यू झालेल्या नोंदी आहेत. शिवाय २०२३ मध्ये ही आकडेवारी २८,४१३ इतकी आहे.  या आजाराने सर्वसामान्यांची डोकेदुखी वाढली आहे. 

ह्रदयरोगांपासून बचावाकरिता काय करावे- 

डॉक्टरांच्या सल्ल्यानूसार, ह्दयरोगाच्या वाढत्या समस्येपासून सूटका करण्यासाठी काही गोष्टींकडे कटाक्षाने लक्ष देणे गरजेचे आहे.

१.मद्यपान किंवा धुम्रपान करु नये, असा सल्ला आरोग्यतज्ञ देतात. २.आपल्या आहार पोषक, संतुलित असणे गरजेचे आहे.३.नेहमी ताजेतवाणे राहण्यासाठी व्यायाम करण्यास सांगितले जाते. ४.डॉक्टरांच्या म्हणण्यानूसार, वजन नियंत्रित ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. ५.कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह तसेच उच्च रक्तदाब असणाऱ्यांनी नियमितपणे तपासणी करणे गरजेचे आहे. 

टॅग्स :Heart Attackहृदयविकाराचा झटकाHealth Tipsहेल्थ टिप्स