शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: युजवेंद्र चहलला १७७ % 'अप्रेझल'! बनला सर्वात महागडा स्पिनर, पंजाब किंग्जने घेतलं संघात
2
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
3
महायुतीच्या विजयात CM योगींची किती मोठी भूमिका? चंद्रशेखर बावनकुळे म्हणतात...
4
"काय झालं हेच आम्हाला कळेना...;" निवडणूक निकालाच्या दुसऱ्या दिवशी काँग्रेसनं सांगितला पुढचा प्लॅन
5
IPL Auction 2025: व्वा पंत... मानलं ! अवघ्या १५ मिनिटात इतिहास बदलला, रिषभ सर्वात महागडा खेळाडू ठरला!!
6
विधानसभा संपल्या, आता विधान परिषदेवर लक्ष; महायुतीच्या कोणत्या 6 नेत्यांना लागणार लॉटरी?
7
TATA IPL Auction 2025 Live: भारतीय खेळाडूंचा लिलावात बोलबाला; पंत, अय्यर अन् चहल यांच्यावर पैशांचा पाऊस
8
बनावट ASP बनून फिरली, पोलिसांनी केलं सॅल्यूट; एक छोटीशी चूक होताच झाली पोलखोल
9
"नियोजनाप्रमाणे प्रचार केला नाही"; काँग्रेस नेत्याने शरद पवार-ठाकरेंवर फोडलं पराभवाचे खापर
10
IPL Auction 2025: इतिहास घडला! श्रेयस अय्यर ठरला सर्वात महागडा खेळाडू! पंजाब किंग्जने मारली बाजी
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 :'बाज की असली उड़ान बाकी है'; मुख्यमंत्रि‍पदाच्या चर्चेदरम्यान देवेंद्र फडणवीसांचा व्हिडीओ व्हायरल
12
"इतका लीड घेतला की पेट्या कमी पडल्या"; विक्रमी मताधिक्यानंतर धनंजय मुंडेंचे फडणवीसांकडून कौतुक
13
ज्या पार्टीचा एकच आमदार जिंकला; तोही म्हणाला, राजीनामा देणार!
14
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?
15
IPL Auction 2025 : प्रीतीनं हाणून पाडला काव्या मारन यांचा डाव; अर्शदीप RTM सह १८ कोटींसह पुन्हा PBKS च्या ताफ्यात
16
IPL 2025 Auction : नेहरानं हेरला Jos Buttler चा चेहरा; GT च्या संघानं लगेच पर्समधून काढली एवढ्या कोटींची रक्कम
17
संभलमध्ये मशिदीच्या सर्व्हेदरम्यान हिंसाचार, जाळपोळ, दगडफेक, २ जणांचा मृत्यू 
18
"संजय राऊत वेडे, त्यांना मेंटल हॉस्पिटलमध्ये दाखल केलं पाहिजे’’, शिंदेंच्या आमदाराची जीभ घसरली
19
भयंकर! इन्स्टावर मैत्री, बॉयफ्रेंडसोबत लग्न करण्यासाठी ५ वर्षांच्या लेकीचा काढला काटा अन्...

World Brain Tumor Day: ‘ब्रेन ट्यूमरला हरवता येते पण वेळीच निदान अन् उपचार हवेत

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 08, 2024 2:37 PM

इमेजिंग टेस्ट्स, एमआरआय आणि सिटी स्कॅन या तपासण्या वेळाेवेळी कराव्यात. त्यानुसार उपचार करून ब्रेन ट्यूमरला हरवता येते, असे मत मेंदू विकार शल्यचिकित्सक (न्यूराेसर्जन) देतात....

पुणे : ब्रेन ट्यूमर किती प्रमाणात वाढला आहे किंवा त्यावर औषधांचा किती उपयोग झाला आहे, हे पाहण्यासाठी त्याची वेळाेवेळी तपासणी करणे गरजेचे असते. इमेजिंग टेस्ट्स, एमआरआय आणि सिटी स्कॅन या तपासण्या वेळाेवेळी कराव्यात. त्यानुसार उपचार करून ब्रेन ट्यूमरला हरवता येते, असे मत मेंदू विकार शल्यचिकित्सक (न्यूराेसर्जन) देतात.

ब्रेन ट्यूमर्स आणि मेंदूच्या आरोग्याविषयी लोकांमध्ये जागरुकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी ८ जूनला ‘वर्ल्ड ब्रेन ट्यूमर डे’ पाळला जातो. मधुमेहाची सुरुवात झाली व त्याचे वेळीच निदान केले तर लवकर उपचार करून रक्तवाहिन्यांचे होणारे नुकसान टाळता येऊ शकते. याच मधुमेह आणि कोलेस्ट्रॉलमुळे मेंदूकडे रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्या कोंडण्याची शक्यता निर्माण होते. त्यावरही वेळीच उपचार घ्यावेत.

मेंदूच्या आराेग्यासाठी काही टिप्स

उपचार घ्या : जर ब्रेन ट्यूमरचे निदान झाले तर डॉक्टरांनी दिलेल्या सल्ल्यानुसार औषधे, शस्त्रक्रिया, रेडिएशन आणि केमोथेरपी घेणे आवश्यक आहे. कॅन्सरच्या पेशी वाढू नयेत किंवा त्या नष्ट करण्यासाठी टेमोझोलोमाईड आणि कॅरमस्टिन यासारख्या औषधांचा वापर एकत्रितपणे अन्य औषधांबरोबर किंवा वेगवेगळी देऊन उपचार केले जातात.

समतोल आहार आणि पाणी प्या : जीवनसत्वे, ओमेगा ३ फॅटी ॲसिड्स आणि ॲन्टी ऑक्सिडंट्सने युक्त आहार घ्या. फळे, भाज्या, दाणे, बिया आणि फॅटी फिश यामुळे मेंदूची क्षमता वाढते आणि यामुळे मेंदूच्या पेशींचे होणाऱ्या हानीपासून संरक्षण होते.

नियमित व्यायाम करा : व्यायाम केल्याने शरीराकडून मेंदूकडे जाणारा रक्तप्रवाह सुधारतो, त्यामुळे नवीन न्यूरॉन्स निर्माण होऊन कार्यक्षमतेत वाढ होते. म्हणूनच नियमितपणे आठवड्याला किमान १५० मिनिटे ॲरोबिक व्यायाम, सायकल चालवणे किंवा चालणे यांसारखे व्यायाम करा.

चुकीच्या जीवनशैलीसह, एकाच ठिकाणी अधिक काळ बसून राहणे, अनारोग्यपूर्ण अन्न सेवन आणि अधिक तणाव यामुळे मेंदूच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. वेळेत वैद्यकीय उपचार घेतल्यास रुग्णाला अधिक चांगले परिणाम हाेऊन मेंदूशी संबंधित आजार असलेल्या रुग्णांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होते. शरीरातील कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवण्यासाठी त्यांची नियमितपणे चाचणी करावी व गरज पडल्यास औषधाेपचार घ्यावेत.

- डॉ. अमित ढाकोजी, कन्सल्टंट न्यूरो सर्जन, मणिपाल हॉस्पिटल बाणेर

टॅग्स :Puneपुणेpimpari-chinchwadपिंपरी-चिंचवड