शहरं
Join us  
Trending Stories
1
लाचप्रकरणी अदानींवर अमेरिकेत अटक वॉरंट, उद्धव ठाकरेंची टीका; म्हणाले, “चार दिवस आधीच...”
2
“४१ वर्षे काम, पण...” निकालापूर्वी भाजपाला मोठा धक्का; बड्या नेत्याने घेतला राजकीय संन्यास
3
महायुती की मविआ? कोणाला पाठिंबा देणार? हितेंद्र ठाकूरांचा निर्णय झाला; दिले सूचक संकेत
4
“आम्ही छोटे पक्ष किंगमेकर ठरु, पाठिंबा हवा असेल तर...”; महादेव जानकरांनी ठेवल्या अटी
5
“उद्या दुपारी १२ वाजता महायुती हद्दपार झालेली दिसेल, मी सत्तेतील आमदार असेन”: विजय वडेट्टीवार
6
"५० पैकी एकजरी पडला तर राजकारण सोडेन"; सुषमा अंधारेंनी करून दिली एकनाथ शिंदेना आठवण
7
सत्तास्थापनेसाठी आम्हाला 'त्यांची' गरज नाही, पण..; रावसाहेब दानवेंचा मोठा दावा
8
IPL Auction 2025: MIला ८, CSKला ७... कोणत्या टीमला किती परदेशी खेळाडू विकत घेता येणार?
9
“युगेंद्र पवार आमदार होणार, महाविकास आघाडीला १६० जागा मिळणार”; जितेंद्र आव्हाडांचा दावा
10
  राणेंचा दबदबा की ठाकरे गट बाजी मारणार? असा आहे सिंधुदुर्गाचा कल
11
“विधानसभेच्या निकालानंतर शरद पवार महायुतीसोबत येऊ शकतात”; नारायण राणेंचे सूचक विधान
12
राहुल गांधी, खर्गेंना विनोद तावडेंची कायदेशीर नोटीस; पैसे वाटप प्रकरण तापणार
13
नेत्रदिपक भरारी! शेतकऱ्याच्या लेकीने रचला इतिहास; अवघ्या १९ व्या वर्षी झाली पायलट
14
ईव्हीएम, कर्मचाऱ्यांसाठी वापरलेल्या एसटी बसमध्ये सापडली 500 रुपयांची बंडले; कोणाची? 
15
जास्त जागा त्याचा मुख्यमंत्री? मविआचा फॉर्म्युला काय ठरला? काँग्रेस नेत्यांनी सगळेच सांगितले
16
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: धडधड वाढते ठोक्यात! 'महानिकाला'ला उरले काही तास; राजकीय नेत्यांची आकडेमोड, प्रशासनाचा 'ॲक्शन मोड'
17
AUS vs IND Day 1: बुमराहचा 'चौकार'! २ सत्र गाजवणारा ऑस्ट्रेलियन संघ दिवसाअखेर बॅकफूटवर
18
घडामोडींना वेग! मनसे नेते बाळा नांदगावकरांनी घेतली देवेंद्र फडणवीसांची भेट; बैठकीत काय घडले?
19
समंथा रुथ प्रभू बनली सर्वात लोकप्रिय भारतीय सेलिब्रिटी; करिना, दीपिकालाही टाकलं मागे
20
५१ चौकार, २९७ धावांचा पाऊस... वीरेंद्र सेहवागचा मुलगा आर्यवीरचा धुमधडाका, पण Ferrari थोडक्यात हुकली

ध्यान हा मानवी जीवनाचा वारसा

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: November 25, 2019 12:47 PM

प्रधान म्हणाले, प्रत्येकजण डोळे झाकून ध्यान करण्याचा प्रयत्न करतो. मात्र, त्यांच्या मनात अनेक विचार येतात. प्रत्येकजण विविध क्षेत्रांत कार्यरत आहे. प्रत्येकाला ताणतणावाला सामोरे जावे लागत आहे. या परिस्थितीत ध्यानधारणाच त्या व्यक्तीला तारू शकते. यासाठी मन स्थिर कसे करता येईल, यावर अधिक भर दिला पाहिजे.

ठळक मुद्देतुषार प्रधान; ध्यानोत्सव; ‘हार्टफुलनेस’तर्फे आयोजन

कोल्हापूर : ध्यानधारणा हा मानवी जीवनाचा वारसा आहे. वैयक्तिक आयुष्यात त्याचा प्रत्येकाला फायदा होतो. काम कोणतेही असो; त्यात मन स्थिर करण्याचे काम केवळ ध्यानामुळे शक्य आहे, असे मत हार्टफुलनेस संस्थेचे प्रादेशिक समन्वयक तुषार प्रधान यांनी केले. कोल्हापुरातील ताराबाई पार्क येथील महासैनिक दरबार हॉलमध्ये रविवारी सायंकाळी आयोजित केलेल्या ‘ध्यानोत्सव’ या कार्यक्रमात ते बोलत होते.

प्रधान म्हणाले, प्रत्येकजण डोळे झाकून ध्यान करण्याचा प्रयत्न करतो. मात्र, त्यांच्या मनात अनेक विचार येतात. प्रत्येकजण विविध क्षेत्रांत कार्यरत आहे. प्रत्येकाला ताणतणावाला सामोरे जावे लागत आहे. या परिस्थितीत ध्यानधारणाच त्या व्यक्तीला तारू शकते. यासाठी मन स्थिर कसे करता येईल, यावर अधिक भर दिला पाहिजे. त्याकरिता ध्यान ही सुरुवात आहे. रोज सकाळी ध्यानसाधनेचा सराव केला तर अंतर्मनात एकमत होऊ शकते. प्रत्येक कामात रोज काही मिनिटे जरी ध्यान केले तरी त्याचा फायदा त्या व्यक्तीला वैयक्तिक आयुष्यात मोठ्या प्रमाणात होतो. प्राणाहुती (योगिक शक्तीचे संप्रेषण) व आंतरिक शुद्धिकरण हे ध्यानाचा सखोल अनुभव घेण्यास प्रभावीपणे सहायक ठरतात. ज्यामुळे एक संतुलित जीवन, निरोगी स्वास्थ्य, मन:शांती आणि शीघ्र व्यक्तिगत रूपांतरण शक्य होते. नियमित जीवनातही भांडणे करणाऱ्या दोन व्यक्तींमध्ये शांत राहणारा जिंकतो. कोणत्याही परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी ध्यान महत्त्वाचे आहे. त्याकरिता सराव आवश्यक आहे. शास्त्रोक्त पद्धतीने ध्यान कसे करायचे याबद्दल त्यांनी उपस्थितांना मार्गदर्शन केले. के. ए. कुलकर्णी यांनी ध्यानावरील पुस्तकाचे विश्लेषण केले. प्रेरणा पाटील व नितीन पाटील यांनी सूत्रसंचालन केले. यानिमित्त ब्राईटर माइंडच्या वतीने डोळे झाकलेल्या मुलांनी अंतर्मनाने कागदावर लिहिलेले शब्द ओळखून दाखविले.तत्पूर्वी कार्यक्रमाचे उद्घाटन जिल्हाधिकारी दौलत देसाई, विशेष पोलीस महानिरीक्षक डॉ. सुहास वारके, डॉ. सचिन पाटील, डॉ. सरोज नेजदार, डॉ. नितीन भोसले, आदी मान्यवरांच्या हस्ते दीपप्रज्वलनाने झाले.-------------फोटो स्वतंत्र ध्यानोत्सव या नावाने ओळींसह सेव्ह केले आहेत.----------- सचिन भोसले------------

 

टॅग्स :Meditationसाधनाkolhapurकोल्हापूर