शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काँग्रेस कोल्हापुरात कुकर चिन्हावर लढणार? राजू लाटकर यांचे चिन्ह जाहीर, उद्या पुढची दिशा ठरणार...
2
Satej Patil: सतेज पाटलांच्या डोळ्यांत अश्रू तरळले; "दुपारी २.३६ मिनिटांनी मालोजीराजेंचा फोन आला"
3
अटकेपार झेंडे फडकावले आमच्या मराठे शाहीने अन् इथे व्यासपीठावर मुली नाचवतायत? राज ठाकरे कुणावर संतापले?
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "मी नॉट रिचेबल नव्हतो, सतेज पाटीलच..."; मधुरिमाराजेंच्या माघारीनंतर राजेश लाटकरांनी थेटच सांगितलं
5
कोलकाता बलात्कार प्रकरणी ८७ दिवसांनी आरोप निश्चित,दररोज सुनावणी होणार
6
धक्कादायक! मावशी गंगा स्नानाची रील बनवत राहिली अन् 4 वर्षांची चिमुकली बुडत रहिली! 2 तासांनंतर सापडला मृतदेह 
7
...तर रोहित कसोटी क्रिकेटमधून निवृत्त होईल, केवळ एकदिवसीय सामने खेळेल; दिग्गज क्रिकेटरची मोठी भविष्यवाणी
8
कॅनडामध्ये हिंदू मंदिरावरावरील हल्ल्याचा मोदींकडून निषेध; 'ट्रुडोंनी कायद्याचे राज्य राखावे अशी अपेक्षा' 
9
AUS vs PAK : "ऑस्ट्रेलियाला नशिबाने साथ दिली...", पाकिस्तानच्या पराभवानंतर कर्णधार रिझवानचं विधान
10
सात राज्यांत कांटे की टक्कर, एकात ट्रम्प आघाडीवर; अमेरिकेच्या मतदानावर जगाच्या नजरा खिळल्या
11
video: लाईव्ह सामन्यादरम्यान कोसळली वीज; एका खेळाडूचा मृत्यू, तर अनेकजण गंभीर जखमी
12
त्याला १२ भाऊ आणि ४ बहिणी आहेत; पाकिस्तानी खेळाडूचा परिचय करुन देताना अक्रम भलतंच बोलला
13
दापोलीत सहा कदम, पर्वतीत तीन अश्विनी कदम! नावं, आडनावं 'सेम टू सेम', कुणाचा होणार 'गेम'
14
उपमुख्यमंत्री बनवून भाजपानं अन्याय केला का?; देवेंद्र फडणवीसांनी आभारच मानले, कारण...
15
राज ठाकरेंचा पहिला घणाघात; पक्ष फोडीवरून एकनाथ शिंदे-अजित पवारांवर बरसले
16
सदा सरवणकरांचा प्रचार करणार की अमित ठाकरेंचा? नारायण राणे म्हणाले...
17
"...तर मीही मुख्यमंत्री व्हायला तयार"; CM महायुतीचाच होणार म्हणत, रामदास आठवले बोलून गेले 'मन की बात'!
18
...तर उद्धव ठाकरे ५ वर्षांसाठी मुख्यमंत्री झाले असते; देवेंद्र फडणवीसांनी मांडलं समीकरण
19
सतेज पाटील भडकण्यापूर्वी कोल्हापुरात मोठे नाट्य घडले, शाहू महाराजांनीच मधुरिमाराजेंना सहीचे आदेश दिले
20
Sanjay Roy : "मी निर्दोष आहे, मला फसवण्यात आलं"; आरोपी संजय रॉयने सरकारवर केला गंभीर आरोप

अवेळी जेवणामुळे मूतखडा होण्याचा धोका; बाहेरचे खाद्य पदार्थ टाळा

By ऑनलाइन लोकमत | Published: November 06, 2018 8:00 PM

बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष हे मानवी आजारांचे प्रमुख कारण आहे. अलिकडे मूतखड्याचे आजार होण्याचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे.

लातूर : बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष हे मानवी आजारांचे प्रमुख कारण आहे. अलिकडे मूतखड्याचे आजार होण्याचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत आहे. अवेळी जेवण आणि बाहेरचे खाद्य पदार्थ खाणे, त्याशिवाय जेवणात मिठाचे प्रमाण अधिक असणे हे मूतखडा होण्याचे प्रमुख कारण असल्याचे डॉ. विद्यासागर बाहेती यांनी सांगितले. आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजार उद्भवू शकतात. या आजाराचे मानवी शरिरावर सातत्याने आक्रमण होत आहे. सुदृढ आरोग्यासाठी नियमित व्यायाम आणि सकस योग्य आहार हे महत्त्वाचे आहे. अलिकडे मूतखड्याच्या आजाराने त्रस्त असणा-या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस मोठ्या प्रमाणात दिसून येत आहे. ‘योग्यवेळी योग्य उपचार’ या पद्धतीचा वापर केला तर मूतखड्यासारख्या आजाराला आपण दूर ठेवू शकतो, असे मूत्ररोग तज्ज्ञ डॉ. विद्यासागर बाहेती यांनी सांगितले. हा आजार एक वर्षाच्या मुलांपासून ते ७० वर्षांच्या वृद्ध व्यक्तीला होऊ शकतो. पाठीत दुखणे, कळ मारून उलटी होणे, लघवीच्या वेळी जळजळ होणे, लघवीतून रक्त बाहेर पडणे आदी लक्षणे दिसून आल्यास रुग्णांनी तातडीने वैद्यकीय सल्ला घेण्याची गरज आहे. मूतखड्याच्या आजाराचे निदान करण्यासाठी सोनोग्राफी महत्त्वाची आहे. यामुळे मूतखड्याच्या आजाराचे निदान होते. शिवाय, खड्याचे आकारमान समजण्यासाठी मदत होते. हा आजार टाळण्यासाठी बाहेरचे खाद्यपदार्थ टाळावेत. त्याशिवाय जेवणाच्या वेळा नियमित पाळाव्यात, वेळी-अवेळी जेवण करणे टाळावे, आहारामध्ये मिठाचे प्रमाण प्रमाणात असले पाहिजे. त्याशिवाय, पालक, मांसाहार, काजू, रताळे आणि सोडायुक्त शीतपेय टाळले पाहिजेत. अशा खाद्य पदार्थ व शीतपेयांपासून मूतखडा होण्याचा अधिक धोका असतो. हा आजार होऊ नये, यासाठी भरपूर प्रमाणात फळे खावीत. कॅल्शियमचे पदार्थ खाणे, मोसंबी, संत्र्याचे ज्यूस समप्रमाणात घ्यावे, दररोज किमान ८ ते १० ग्लास पाणी प्यावे, ज्यामुळे मूतखड्यासारखा आजार टाळता येईल, असेही डॉ. बाहेती म्हणाले.

समज आणि गैरसमज... मूतखडा या आजारासंदर्भात अनेक समज आणि गैरसमज आहेत. दुधामुळे मूतखडा होतो, याकडे लोकांनी लक्ष न देता डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची गरज आहे. दुधामुळेच शरिराला कॅल्शियम मिळते. त्याचबरोबर कॅल्शियमचा अभाव असेल, तरी देखील मूतखडा होऊ शकतो असेही डॉ. बाहेती म्हणाले.

टॅग्स :laturलातूरHealthआरोग्य