शहरं
Join us  
Trending Stories
1
राज ठाकरेंची शिवाजी पार्कवरील सभा अचानक रद्द; उद्धव ठाकरेंना मैदान मिळण्याची शक्यता
2
मतदारांच्या सोयीसाठी आयोगाचे रंगीत कार्पेट; कशी असेल व्यवस्था? जाणून घ्या...
3
महत्त्वाची बातमी: 'ते' २ दिवस शाळांना सुट्टी नाही; शिक्षण आयुक्तांनी दिलं स्पष्टीकरण
4
संघ मुख्यालयाच्या अवतीभोवती घरोघरी प्रचारावर भर; मध्य नागपूर मतदारसंघात दटके-शेळके लढतीत पुणेकरांमुळे रंगत
5
लॉटरी किंगकडून आठ कोटींची रक्कम जप्त
6
विक्रमी वर्ष! दक्षिण आफ्रिके विरुद्ध मालिका जिंकत टीम इंडियानं रचला इतिहास
7
रितिका-रोहित दुसऱ्यांदा झाले आई-बाबा! बेबी बॉयच्या स्वागतासाठी Junior Hit-Man चा ट्रेंड
8
IND vs SA : सर्वोच्च धावसंख्या, सर्वाधिक षटकार अन् दोन शतकवीर; मॅचमधील ५ रेकॉर्ड्स 
9
दिल्लीत पुन्हा ड्रग्सची मोठी खेप जप्त; आंतरराष्ट्रीय बाजारात तब्बल 900 कोटी रुपये किंमत
10
आरे देवा! संजूनं चौकार-षटाकारानं डोळ्याचं पारणं फेडलं, पण तिच्यावर आली रडण्याची वेळ!
11
"लोकं आम्हाला सोडून गेले अन् आता सांगतात की..."; शरद पवारांचा हसन मुश्रीफांवर हल्लाबोल
12
भयानक...! धनत्रयोदशीला नवी कोरी इनोव्हा घेतलेली, अपघातात सहा तरुण मित्रमैत्रिणींचा जीव गेला
13
पॉवर प्लेमध्ये Sanju Samson अन् Abhishek Sharma नं दाखवली 'पॉवर'; पण...
14
मोठी बातमी! राज ठाकरेंनी विश्वास टाकला, उमेदवारी दिली, पण त्यानेच ठाकरे गटात प्रवेश केला
15
लुटणाऱ्याचे पैसे घ्या, पण मनसेला मतदान करा; उल्हासनगरच्या सभेत राज ठाकरेंचे वक्तव्य 
16
IND vs SA 4th T20I : अखेर सूर्यकुमार यादवनं टॉस जिंकला, मालिका जिंकण्यासाठी सेट करणार टार्गेट
17
"घुसखोरांसह काँग्रेसलाही बांगलादेशात पाठवायला हवे..."; असं का म्हणाले हिमंता बिस्वा सरमा?
18
अजित पवार, अशोक चव्हाणांचा 'बटेंगे तो कटेंगे'ला विरोध; फडणवीस म्हणाले, "त्यांना समजवून..."
19
विजय शिवतारेंच्या पराभवासाठी अनेकजण देव पाण्यात बुडवून बसलेत; एकनाथ शिंदेंची अजितदादांच्या उमेदवाराविरोधात सभा
20
महायुती सत्तेत आली, तर मुख्यमंत्री कोण होणार? एकनाथ शिंदे अन् अजित दादांचं नाव घेत जयंत पाटलांची भविष्यवाणी!

तुमचे बॉडी टाइम तुम्हाला माहिती आहे का? 

By अोंकार करंबेळकर | Published: September 27, 2018 5:13 PM

प्रत्येकाचे घड्याळ वेगवेगळ्या गतीने चालत असते. जर व्यक्तीला पर्सनलाइज्ड मेडिसिन द्यायचे असेल तर त्याच्या शरीराचे घड्याळ माहिती असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे असे मत निद्रातज्ज्ञ डॉ. मार्क वू यांनी सांगितले. डॉ. मार्क  हे जोन्स हॉपकिन्स, बाल्टीमोर विद्यापीठ येथे कार्यरत आहेत. 

लंडन-आपल्या हातातलं घड्याळ जी वेळ दाखवतंय तीच आपली वेळ असा समज असेल तर ते पूर्णपणे चुकीचे आहे. तुमच्या शरीराच्या आत असलेल्या घड्याळाचा त्याच्याशी काहीही संबंध नाही. आता शास्त्रज्ञांनी केवळ रक्ताच्या चाचणीवरुन आपल्या इंटर्नल क्लॉकची वेळ सांगू शकतो असा दावा केला आहे. यावर अभ्यास करणाऱ्या संशोधकांनी टाइम सिग्नेचर चाचणीद्वारे साधारणपणे डझनभर जनुकांद्वारे व्यक्तीच्या सिर्काडियन रिदमचा उलगडा करता येतो असे सांगितले. सिर्काडियन रिदम ही एक प्रक्रिया असून यामध्ये शरीर व मेंदूचे झोपेतील व जागेपणीचे चक्र असते. प्रत्येकाचे घड्याळ वेगवेगळ्या गतीने चालत असते. जर व्यक्तीला पर्सनलाइज्ड मेडिसिन द्यायचे असेल तर त्याच्या शरीराचे घड्याळ माहिती असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे असे मत निद्रातज्ज्ञ डॉ. मार्क वू यांनी सांगितले. डॉ. मार्क  हे जोन्स हॉपकिन्स, बाल्टीमोर विद्यापीठ येथे कार्यरत आहेत. १२ तासाच्या अंतराने घेतलेले रक्ताचे दोन नमुने तुमच्या अंतर्गत घड्याळाबद्दल ठोस भाष्य करु शकतात असे या संशोधनाच्या प्रमुख रोजमेरी ब्राऊन यांनी सांगतिले आहे. रक्तामधील ४० जनुकांचे परीक्षण करुन व्यक्तीच्या शारीरिक घड्याळाची माहिती दीड तासामध्ये आपण देऊ शकतो असे त्या म्हणाल्या. त्या शिकागोतील नॉर्थवेस्टर्न युनिव्हर्सिटी स्कूल आॅफ मेडिसिन प्रिव्हेंटिव्ह मेडिसिन विष़याच्या सहाय्यक प्राध्यापिका आहेत. केवळ निद्रानाशच नव्हे तर इतर अनेक आजारांमध्ये औषध देण्यास रुग्णाची शारीरिक वेळ समजल्यास मदत होणार आहे. उदाहरण द्यायचे झाल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी कमी करणारे स्टॅटीन औषध रुग्ण साधारणत: झोपेच्या तयारीत असताना चांगल्या पद्धतीने काम करते कारण ते रोखत असलेले एन्झाइम संध्याकाळी जास्त कार्यरत असते, अशी माहिती डॉ. वू यांनी दिली. कर्करोगासाठी किमोथेरपीही दिवसातील ठराविक वेळेस दिल्यास अधिक परिणामकारक ठरते.प्रत्येकाचे शारीरिक घड्याळ सर्व अवयवांची हालचाल आणि कार्यपद्धती ठरवत असते. त्यामुळे नाइटशिफ्ट करणाºया किंवा दूरवर विमानप्रवास करुन जाणाऱ्या लोकांच्या शरीराची वेळ आणि बाहेरच्या जगातील वेळ जुळत नाही. त्यामुळे त्यांना त्रासही होतो.  

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स