शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"कार्यकर्ता लढला, भल्याभल्यांना नडला, पण...", राम सातपुतेंचा रणजितसिंह मोहिते पाटलांवर मोठा आरोप
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: अवघ्या १६२ मतांनी विजयी होऊन आमदार बनले; AIMIM पक्षानं त्यांची एकमेव जागा राखली
3
यशस्वी-KL राहुलच्या हिट शोनंतर कोहलीची फिफ्टी! टीम इंडियाची आघाडी ४०० पार...
4
 विधानसभा निवडणुकीत जरांगे फॅक्टर फेल?, महायुतीच्या विजयावर जरांगे पाटलांची पहिली प्रतिक्रिया, म्हणाले...
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: शिवसेना-मनसेच्या विसंवादामुळे उद्धव ठाकरेंचा फायदा; राज ठाकरेंनाही बसला फटका
6
आलिशान घर खरेदी केल्यानंतर विवेक ओबेरॉयने घेतली महागडी कार, झलक दाखवत म्हणाला...
7
देशसेवेचं स्वप्न! लंडनमधली नोकरी सोडली अन् IAS झाली; ७५ वर्षांनंतर गावाला केला पाणीपुरवठा
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: एकनाथ शिंदे ठरले वरचढ, उद्धव ठाकरेंना मोठा फटका; ५१ पैकी केवळ १४ जागाच जिंकल्या
9
"कठोर परिश्रम अन् समर्पणामुळे ही विजयाची गाथा.."; मराठी कलाकारांकडून 'महायुती'चं अभिनंदन
10
कोण १६२ मतांनी तर कोण २०८ मतांनी विजयी; 'या' जागांवर पाहायला मिळाली चुरशीची लढत!
11
"मनोज जरांगे पाटलांचाच सुफडा साफ झाला", विजयानंतर छगन भुजबळ यांचा टोला
12
एकनाथ शिंदेंना साथ देणारे हे आमदार झाले पराभूत, शहाजीबापूंसह या नेत्यांना बसला धक्का
13
Video - "हा सर्व खेळ..."; लाजिरवाण्या पराभवाचं अभिनेता एजाज खानने EVM वर फोडलं खापर
14
महाराष्ट्रातील निकालांचा देशाच्या राजकारणावर किती परिणाम होईल? ६ मुद्द्यांमध्ये समजून घ्या
15
टी-२० मध्ये अशी कामगिरी करणारा पहिला भारतीय ठरला हार्दिक पांड्या
16
"मी १० वी नापास झालो तेव्हा वडिलांनी केलेलं सेलिब्रेशन", अनुपम खेर यांनी सांगितला किस्सा
17
Maharashtra Assembly Election 2024 Results Highlights : "सर्व दिग्गज नेते एकाच वेळी पराभूत होतील असं होऊ शकत नाही, आम्हाला संशय..."
18
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 : भाजपातून शरद पवार गटात प्रवेश केलेल्या नेत्यांचं काय झालं? वाचा सविस्तर
19
'या' दोन नेत्यांनी भाजपच्या विजयात निभावली महत्त्वाची भूमिका, मध्य प्रदेशातही केली होती कमाल!
20
कश्मिरा शाहच्या नाकावरची पट्टी काढली, पोस्ट करत म्हणाली, "जखमेच्या खुणा..."

भ्रामरीसह ओमकाराने नाकात नायट्रिक ऑक्साइडची निर्मिती !

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: June 21, 2021 4:11 AM

लोकमत न्यूज नेटवर्क नाशिक : श्वसनाशी निगडित विषाणू तसेच बुरशी नष्ट करण्यास नायट्रिक ऑक्साइड प्रभावी ठरते, हे आंतरराष्ट्रीय मानकांवर ...

लोकमत न्यूज नेटवर्क

नाशिक : श्वसनाशी निगडित विषाणू तसेच बुरशी नष्ट करण्यास नायट्रिक ऑक्साइड प्रभावी ठरते, हे आंतरराष्ट्रीय मानकांवर सिद्ध झाले असल्यानेच त्या वायूच्या स्प्रेला जगातील अनेक देशांमध्ये मान्यता मिळाली आहे. त्याचप्रमाणे प्राणायामातील भ्रामरी आणि ओमकाराने नाकात नायट्रिक ऑक्साइडची निर्मिती होते, हेदेखील सप्रमाण सिद्ध झाले आहे. त्यामुळेच कोरोनाकाळात भ्रामरी आणि ओमकार आदी प्राणायाम कोविडसारख्या श्वसनाशी आणि प्रतिकारशक्तीशी निगडित आजारांना आळा घालणे शक्य असल्याचे वैज्ञानिक संशोधनांचा निष्कर्ष असल्याचे योगगुरू गंधार मंडलिक यांनी सांगितले.

योग दिनाच्या पार्श्वभूमीवर योगाचार्य विश्वासराव मंडलिक यांचे सुपुत्र योगगुरू गंधार मंडलिक यांनी साधलेल्या मनमोकळ्या संवादात कोरोनाकाळात जगभरात योगाचा प्रसार अधिक वेगाने झाल्याचे सांगितले. योगशास्त्राच्या अभ्यासाने शारीरिक आणि मानसिक तणाव कमी होतात हे ऑस्ट्रेलियातील हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीतील विविध संशोधनांतून, अभ्यासांदरम्यान सिद्ध झाले आहे. कोरोना हा श्वसनाइतकाच प्रतिकारशक्तीशी निगडित असल्याचे दिसून येते. शारीरिक किंवा मानसिक ताणतणावांमुळे एखाद्या व्यक्तीची प्रतिकारशक्ती कमी झाली असेल तर तो लवकर कोरोनाबाधित होतो, तर प्राणायाम आणि योगसाधनेने सर्व प्रकारचे ताणतणाव कमी होत असल्याचे सिद्ध झाले असल्याने कोरोनाकाळात योगसाधनेला मोठ्या प्रमाणात चालना मिळाली. भारतासह जगभरातील अनेक देशांमध्ये योगाच्या ऑनलाइन वर्गांना हजारोंची उपस्थिती लाभल्याचेही मंडलिक यांनी नमूद केले.

इन्फो

तासाभराच्या योग अभ्यासाने स्ट्रेच मार्कर्स कमी

केवळ एक तासाच्या योग अभ्यासाने स्ट्रेसचे मार्कर्स मानले जाणारे कॉर्टीझॉल, आयएल -६, सीआरपी हे कमी होत असल्याचे वैद्यकीय अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे. मनावरील तणाव निवळला की प्रतिकारशक्ती वाढते, हेदेखील सर्वज्ञात आहे. त्यामुळे योगाभ्यासाचा लाभ कोविडमध्ये निश्चितपणे होतो, हे जगालादेखील मान्य झाले आहे.

इन्फो

कोरोनाचे विषाणू नष्ट करण्याची क्षमता

नायट्रिक ऑक्साइडचा स्प्रे नाकात मारल्यानंतर हा वायू २४ तासांत कोरोनाचे विषाणू ९५ टक्के, तर ७२ तासांत ९९ टक्के मारतो. हे आंतराष्ट्रीय स्तरावर मान्य झाले असल्यानेच कॅनडा, इस्रायलसह अनेक देशांनी नायट्रिक ऑक्साइडच्या स्प्रेला त्यांच्या देशात मान्यता दिली आहे. तसेच

भ्रामरीत निघणारा भ्रमरासारखा ध्वनी, तसेच ओमकार ध्वनीने श्वसनमार्गात नायट्रिक ऑक्साइडची निर्मिती होत असल्याचेही सप्रमाण सिद्ध झाले असल्याने अ बरोबर ब बरोबर क म्हणजेच अ बरोबर क या सिद्धांतानुसार कोरोनावर योगाभ्यासातील हे दोन्ही प्रकार प्रभावी आहेत, तसेच त्यात कोरोनाचे विषाणू नष्ट करण्याची क्षमता असल्याची अनुभूती संपूर्ण विश्वाला आली असल्याचे मंडलिक यांनी नमूद केले.

फोटो

२०मंडलिक गंधार

---------------