शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"...तोपर्यंत त्यांचा निर्णय बदलणार नाही"; अजित पवारांना परत घेण्याबद्दल शरद पवारांचं विधान
2
सध्यातरी इतकेच महायुतीत ठरले...; अमित शाह यांच्या मुख्यमंत्री नावाच्या दाव्यावर प्रफुल्ल पटेलांची प्रतिक्रिया
3
"अरे देवा...", राहुल-अथियाने दिली गुडन्यूज; सूर्यकुमारची पत्नी देविशाच्या कमेंटनं मात्र वेधलं लक्ष
4
Maharashtra Election 2024: गडचिरोलीत किती ही बंडखोरी; कोणाच्या हाती आमदारकीची दोरी?
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : अमित शाहांच्या विधानावरुन नवा वाद,संभाजीराजे छत्रपतींनी घेतला आक्षेप; नेमकं प्रकरण काय?
6
Maharashtra Election 2024: लोकसभेला 62 पैकी 43 मतदारसंघात काँग्रेसला मताधिक्य; विदर्भातील लढतीचं गणित कसं?
7
AUS A vs IND A : ऑस्ट्रेलियात टीम इंडियाविरुद्ध चिटिंग? व्हिडिओ होतोय व्हायरल
8
सीबीआयने अधिकाऱ्याला लाच घेताना पकडले, घरात धाड टाकली, रोकडचा डोंगर सापडला
9
चॅम्पियन्स ट्रॉफी पाकिस्तानात होईल आणि भारतही येईल, आता कमीपणा नाही; PCB अध्यक्षांची प्रतिक्रिया
10
'आम्ही भारताला फक्त शस्त्र विकत नाही, आमचं नातं विश्वासावर टिकून आहे', पुतिन स्पष्ट बोलले
11
Athiya Shetty-K L Rahul: अथिया शेट्टीने दिली गुडन्यूज, लग्नानंतर एका वर्षातच पाळणा हलणार; शेअर केली पोस्ट
12
सरन्यायाधीशांचा आज शेवटचा वर्किंग डे; सुप्रीम कोर्टात 'असं' काय घडलं, सगळेच हसले
13
उद्धव ठाकरेंची मशाल घराघरांत-समाजासमाजात आग लावणारी; CM एकनाथ शिंदेंचा हल्लाबोल
14
"कॉम्प्रोमाईज करणारा पुढे यशस्वी होतो"; मुख्यमंत्रीपदाबाबत बोलताना अजितदादा म्हणाले, "आमचं टार्गेट..."
15
आवडत्या जागी फिल्डिंग न दिल्याने रुसून बसला; मग 'मुंबई इंडियन्स'च्या माजी खेळाडूला संघाने 'बसवला'
16
चंद्रचूड यांचा लास्ट वर्किंग डे संपला! सर्वांना वाकून नमस्कार करत म्हणाले, दुखावला असाल तर माफ करा...
17
सीएम सुक्खूंना मागविलेले समोसे सुरक्षा रक्षकांना वाटले गेले; CID चौकशी लावली, रिपोर्ट आला...
18
"प्रत्येक गड-किल्ल्यावर मशीद असायला हवी..."; काँग्रेस खासदाराची राज ठाकरेंवर टीका
19
शिवरायांचा भगवा झेंडा दरोडेखोरांच्या हातात शोभून दिसत नाही; उद्धव ठाकरे कडाडले
20
मनीषा कोईरालाने 'हीरामंडी 2' बद्दल दिलं अपडेट, दुय्यम भूमिका करण्याविषयी म्हणाली...

विनेश प्रमाणे अमन सेहरावतचंही वाढलं होतं वजन; १० तासांत ४.६ Kg वजन कमी करून जिंकलं ब्राँझ मेडल

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 10, 2024 10:31 AM

हार न मानता काही 10 तासांत 4 किलो पेक्षा अधिक वजन कमी करून तो मॅटवर उतरला आणि त्यानं मैदानही मारलं. 

पॅरिस ऑलिम्पिक स्पर्धेत भारतीय महिला कुस्तीपटू विनेश फोगाटचा मुद्दा चांगलाच गाजतो आहे. अंतिम लढतीआधी वजन वाढल्यामुळे तिची सुवर्ण पदकाची संधी हुकली. तिला रौप्य पदक मिळणार का? याकडे नजरा लागून राहिल्या असताना युवा पैलवान अमन सेहरावत याने कुस्तीच्या आखड्यातून भारताला पॅरिस ऑलिम्पिकमधील पहिलं पदक मिळवून दिले. विनेश फोगाटप्रमाणेच हा पैलवान देखील गोत्यात आला असता. कारण उंपात्य लढतीतील पराभवानंतर त्याचेही वजन वाढले होते. पण हार न मानता काही तासांत ४ किलो पेक्षा अधिक वजन कमी करून तो मॅटवर उतरला आणि त्यानं मैदानही मारलं. 

अन् अमन सेहरावत समोर उभं राहिलं ओव्हरवेटचं चॅलेंज  

अमन सेहरावत याने फ्री स्टाईल कुस्ती प्रकारातील 57 किलो वजनी गटात कांस्य पदक पटकावले. उपांत्य फेरीतील पराभवानंतर कांस्य पदकावरील दावा भक्कम करणं एक वेगळे आव्हान असते. त्यात अमन समोर ओव्हरवेटचही चॅलेंज होते. उपांत्य फेरीतील पराभवानंतर या भारतीय पैलवानाचे वजन जवळपास 4.6 किलोनं वाढलं होते. कांस्य पदकाच्या लढतीआधी त्याने कमी करून दाखवतं, जगातील मानाच्या स्पर्धेत भारतीय कुस्तीची मान उंचावण्याचे काम केले.

सेमी फायनल लढतीनंतर अमनच्या वजनाचा आकडा पोहचला होता ६१.५ Kg 

 पीटीआयने दिलेल्या वृत्तानुसार, गुरुवारी उपांत्य फेरतील लढतीनंतर अमन सेहरावत याचे वजन ६१.५ किलोवर पोहचले होते. तो ५७ किलो वजनी गटात असल्यामुळे नियमानुसार त्याचे वजन ४.५ किलो ग्रॅमपेक्षा अधिक होते. कांस्य पदकासाठीच्या लढतीआधी  त्याच्यासमोरही विनेश फोगाटप्रमाणे अपात्रतेची टांगती तलवार होती. भारतीय कोच जगमंदर सिंग आणि वीरेंद्र दहिया यांच्यासमोरही  ब्राँझ मेडलसाठीच्या लढतीआधी अमनचं वजन कमी करण्याचे आव्हान उभे राहिले होते.विनेश फोगाटवर ओढावलेले संकट पुन्हा एका पैलवानावर ओढावण्याची भीती निर्माण झाली होती. कारण विनेशला फक्त  100 ग्रॅम वजन अधिक असल्यामुळे अपात्र केले होते. अमनला तर कमी वेळात काही किलोच्या घरात वजन कमी करायचे होते. 

वजन घटवण्यासाठी अशी केली कसरत

अमन सेहरावत याची वजन कमी करण्याची कसरत ही दिड तासांच्या मॅट सेशनसह सुरु केली. भारताच्या दोन्ही कुस्ती प्रशिक्षकांनी त्याला प्रेरित केले. मॅटवरील सेशन आटोपल्यावर तासभर गरम पाण्याने आंघोळ केली. त्यानंतर ट्रेडमिलवर व्यायाम करण्यावर त्याने जोर दिला. न थांबता तासभर ट्रेडमिलवर धावण्याची कसरत त्याने केली.  जिममध्ये घाम गाळण्याशिवाय  सॉना बाथचे 5 मिनिटांचे पाच सेशनसह काही तासांत 4 किलो वजन कमी करण्याच्या प्रवासात अमन सेहरावतनं लिंबू आणि मध टाकून कोमट पाणी आणि कॉफीला पसंती दिली. या सर्व कसरतीसह त्याने मॅच आधी आपलं वजन ५६.९ Kg वर आणले जे त्याच्या वजन गटानुसार १०० ग्रॅमनं कमी होते.

टॅग्स :paris olympics 2024पॅरिस ऑलिम्पिक २०२४Wrestlingकुस्तीVinesh Phogatविनेश फोगट