रोज १५ मिनिटे पायी चालण्याचे 'हे' फायदे वाचाल तर लगेच चालणं सुरू कराल!
By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 7, 2021 04:00 PM2021-09-07T16:00:37+5:302021-09-07T16:11:48+5:30
Fitness Tips : . रोज १५ ते ३० मिनिटे चालून तुम्ही अनेक आजारांना दूर ठेवू शकता. तसेच याने तुमच्या पर्सनॅलिटीमध्येही बदल दिसेल.