दूधासोबत अजिबात खाऊ नका ५ पदार्थ; पोटात विष होण्याचीच शक्यता जास्त...

Don't eat 5 foods with milk that can damage your health

दूध आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टीक असते. हे जरी खरे असले तरी काही चुकीच्या पदार्थांसोबत दूध घेतल्यास ते विषारी होण्याची शक्यता जास्त असते. आता हे पदार्थ कोणते ते पाहूयात (Don't eat 5 foods with milk that can damage your health)...

संत्री, मोसंबी अशी आंबट फळं दूधासोबत अजिबात खाऊ नयेत. याचा पचनक्रियेवर ताण येतो आणि पचनक्रिया बिघण्याचीच शक्यता जास्त असते.

दूध आणि ब्रेड किंवा दूध आणि टोस्ट असे कॉम्बिनेशन बरेच जण खातात पण ते चुकीचे आहे. ब्रेडमध्ये असणारे यीस्ट आणि दूध हे दोन्ही घटक एकमेकांशी पूरक नसतात.

केळं दूधात घालून त्याचे शिकरणे करण्याची पद्धत आहे. पण हे करणे चुकीचे आहे. या कॉम्बिनेशनमुळे कफ होण्याची शक्यता जास्त असते.

कलिंगड किंवा खरबूज हे केळासोबत कधीच खाऊ नये. यामुळे पचनाशी निगडीत समस्या निर्माण होण्याची शक्यता असते.

मुळ्यासारख्या कंद असलेल्या भाज्या दूधासोबत कधीच खाऊ नयेत. हे दोन्ही एकत्र केल्यास पचनक्रियेवर त्याचा विपरीत परीणाम होतो.