How to Get White Teeth Naturally : पिवळे पडलेले दात दिसतील पांढरेशुभ्र, करा ८ घरगुती उपाय- दातांच्या दुखण्यावर खर्च होणारे हजारो रुपये वाचवा..

How to Get White Teeth Naturally 8 Home Remedies To Remove Tartar : खोबरेल तेलाने गुळण्या करणं हा दातांच्या आजारापासून आराम मिळवण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे.

आजकाल अनेक लोक दातांच्या समस्यांनी त्रस्त आहेत. तोंडाच्या स्वच्छतेची काळजी घेऊनही अनेकांना दात आणि हिरड्यांच्या समस्यांमुळे त्रास होतो. दातांच्या आजारांमध्ये श्वासाची दुर्गंधी, कमकुवत दात, हिरड्यांमधून रक्त येणे आणि दात पिवळे पडणे यांचा समावेश होतो. (Home Remedies To Remove Tarta)

दात पिवळे होणे ही एक सामान्य समस्या आहे, जी तुम्ही खाल्लेल्या आणि पिण्याच्या पदार्थांमुळे होते. अर्थात धुम्रपान आणि तंबाखू यामागे मोठी कारणे आहेत, पण अनेक खाद्यपदार्थ दातांवर चिकटून ते पिवळे पडतात. दातांवर चिकटलेल्या या घाणेरड्या पदार्थाला वैद्यकीय भाषेत टार्टर म्हणतात. असे मानले जाते की जेव्हा तुम्ही ब्रश, फ्लॉस आणि स्वच्छ धुण्याचे तीन नियम विसरता तेव्हा ते तयार होते. (8 simple & home remedies to remove tartar and make your teeth white and strong)

जर तुम्ही दातांवर जमा झालेले टार्टर काढत नाही तर ते खडबडीत होते आणि हिरड्यांचे आजार होऊ शकतात. जर तुम्हाला दात किडणे, श्वासाची दुर्गंधी आणि तोंडाशी संबंधित इतर समस्यांपासून आराम मिळवायचा असेल, तर तुम्हाला टार्टर काढण्यासाठी घरगुती उपाय माहित असले पाहिजेत.

संत्र्याचे साल

लिंबूवर्गीय फळे सामान्यत: प्लेक काढून टाकण्यास चांगली असतात कारण त्यात आम्ल असते. हार्डिन प्लसच्या एका अहवालानुसार, तुम्ही साल थेट तुमच्या दातांवर २-३ मिनिटे घासू शकता किंवा त्याची पेस्ट बनवून दातांवर लावू शकता. नंतर कोमट पाण्याने तोंड धुवा. आठवड्यातून अनेक वेळा या उपायाची पुनरावृत्ती करा.

नारळाच्या तेलानं गुळण्या करा

खोबरेल तेलाने गुळण्या करणं हा दातांच्या आजारापासून आराम मिळवण्याचा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग आहे. हा उपाय तोंडात साचलेली घाण शोषून घेतो. त्यामुळे तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होतात. यासाठी 1-2 चमचे तेल 10-15 मिनिटे तोंडात ठेवा. नंतर थुंकून चेहरा कोमट पाण्याने चांगले धुवा.

स्ट्रॉबेरी आणि टोमॅटो

टोमॅटो आणि स्ट्रॉबेरी या दोन्हीमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात. दात पॉलिश करण्यासाठी तुम्ही या दोन्हीचा वापर करू शकता. दोनपैकी एक कापून त्याचा गर तयार करून दातांवर लावा. 5 मिनिटे राहू द्या, नंतर आपले तोंड धुवा.

एलोवेरा आणि ग्लिसरीन

१ कप पाण्यात १ टीस्पून एलोवेरा जेल, ४ टीस्पून व्हेजिटेबल ग्लिसरीन, १० थेंब लिंबू आवश्यक तेल आणि ४ चमचे बेकिंग सोडा मिक्स करून पातळ पेस्ट बनवा. दिवसातून एकदा या पेस्टने दात घासावे. दर 3-4 दिवसांनी एकदा याची पुनरावृत्ती करा. एलोवेरा दात आणि हिरड्या बरे करण्यास मदत करते आणि लिंबू, तेल बॅक्टेरियाशी लढते.

लवंग

दातदुखी दूर करण्यासाठी या मसाल्याचा बराच काळ वापर केला जातो. हे तुमच्या तोंडात असलेल्या जंतूंशी देखील लढते. यासाठी एक लवंग बारीक करा. थोडे ऑलिव्ह तेल घाला आणि डाग असलेल्या भागांवर मिश्रण लावा.