प्रोटीनसाठी खूप महाग डाएट कशाला? जेवणाच्या ताटात 'हे' ७ पदार्थ असू द्या-भरपूर प्रोटीन मिळेल
By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 1, 2023 09:06 AM2023-12-01T09:06:00+5:302023-12-01T09:10:01+5:30
Seven Foods For Protein : काळ्या चण्यांमध्ये व्हिटामीन्स आणि खनिजं असतात. मसल्स मजबूत बनवण्याव्यतिरिक्त हे चणे खाल्ल्याने एनिमियाचा त्रास कमी होतो.