शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"५० पैकी एकजरी पडला तर राजकारण सोडेन"; सुषमा अंधारेंनी करून दिली एकनाथ शिंदेना आठवण
2
“उद्या दुपारी १२ वाजता महायुती हद्दपार झालेली दिसेल, मी सत्तेतील आमदार असेन”: विजय वडेट्टीवार
3
सत्तास्थापनेसाठी आम्हाला 'त्यांची' गरज नाही, पण..; रावसाहेब दानवेंचा मोठा दावा
4
महायुती की मविआ? कोणाला पाठिंबा देणार? हितेंद्र ठाकूरांचा निर्णय झाला; दिले सूचक संकेत
5
IPL Auction 2025: MIला ८, CSKला ७... कोणत्या टीमला किती परदेशी खेळाडू विकत घेता येणार?
6
  राणेंचा दबदबा की ठाकरे गट बाजी मारणार? असा आहे सिंधुदुर्गाचा कल
7
राहुल गांधी, खर्गेंना विनोद तावडेंची कायदेशीर नोटीस; पैसे वाटप प्रकरण तापणार
8
“युगेंद्र पवार आमदार होणार, महाविकास आघाडीला १६० जागा मिळणार”; जितेंद्र आव्हाडांचा दावा
9
नेत्रदिपक भरारी! शेतकऱ्याच्या लेकीने रचला इतिहास; अवघ्या १९ व्या वर्षी झाली पायलट
10
“विधानसभेच्या निकालानंतर शरद पवार महायुतीसोबत येऊ शकतात”; नारायण राणेंचे सूचक विधान
11
ईव्हीएम, कर्मचाऱ्यांसाठी वापरलेल्या एसटी बसमध्ये सापडली 500 रुपयांची बंडले; कोणाची? 
12
जास्त जागा त्याचा मुख्यमंत्री? मविआचा फॉर्म्युला काय ठरला? काँग्रेस नेत्यांनी सगळेच सांगितले
13
AUS vs IND Day 1: बुमराहचा 'चौकार'! २ सत्र गाजवणारा ऑस्ट्रेलियन संघ दिवसाअखेर बॅकफूटवर
14
समंथा रुथ प्रभू बनली सर्वात लोकप्रिय भारतीय सेलिब्रिटी; करिना, दीपिकालाही टाकलं मागे
15
ए आर रहमान यांचं गिटारिस्टसोबत अफेअर? चर्चांवर लेकानेच केलं भाष्य; म्हणाला, "निराश झालो..."
16
५१ चौकार, २९७ धावांचा पाऊस... वीरेंद्र सेहवागचा मुलगा आर्यवीरचा धुमधडाका, पण Ferrari थोडक्यात हुकली
17
घडामोडींना वेग! मनसे नेते बाळा नांदगावकरांनी घेतली देवेंद्र फडणवीसांची भेट; बैठकीत काय घडले?
18
शरद पवारांचा एक्झिट पोलचा आकडा काय? शेवटपर्यंत मतमोजणी केंद्र न सोडण्याचे आदेश
19
जिद्दीला सलाम! आई-बाबांचा मृत्यू; दोन्ही पायांनी दिव्यांग असूनही करतो डिलिव्हरी बॉयचं काम
20
माहिममध्ये मोठा खेळ झाला? भाजपच्या नेत्याचा निवडणुकीनंतर ठाकरे गटात प्रवेश 

साठ वर्षीय तरुणाच्या धैर्याचे अन् ऊर्जेचे कौतुक; सलग २२३ दिवस सिंहगड चढणे-उतरणे मोहीम पूर्ण

By ऑनलाइन लोकमत | Published: March 15, 2023 2:52 PM

आजच्या स्पर्धात्मक काळात विविध आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी शरीर व मन या दोन्हींचे आरोग्य हे सर्वात महत्त्वाचे

नितीन गायकवाड

एरंडवणे : ६२ वर्षीय अनंत अगरखेडकर (रा. कोथरूड) यांनी गेल्या वर्षी ३ ऑगस्ट रोजी दररोज सिंहगड किल्ल्यावर पायवाटेने चढणे आणि उतरणे अशी मोहीम सुरू केली होती. १३ मार्च २०२३ रोजी सलग २२३ दिवस मोहीम पूर्ण केली आहे. आजपर्यंत कोणत्याही वयाच्या व्यक्तीने सलग इतके दिवस पायी सिंहगड चढणे-उतरणे मोहीम केल्याची नोंद नाही. २२ व २३ ही दोन्ही वर्षे २२३ या आकड्यामध्ये येतात, त्यामुळे २२३ दिवस उपक्रम करण्याचे त्यांनी निश्चित केल्याचे ते सांगतात. या वयातील त्यांच्या धैर्याचे आणि ऊर्जेचे अनेकांकडून कौतुक होत आहे.

अगरखेडकर हे २००३ सालापासून सुरू असलेल्या मूनलाइट वॉक ग्रुपचे सदस्य आहेत. ३१६ सदस्य असलेला हा ग्रुप दर पौर्णिमेला रात्री राजाराम पूल ते आतकरवाडी सिंहगड पायथा असा १८ किमीचा पायी प्रवास करतात. ३० ते ७५ वर्षे वयाचे सदस्य असलेला हा ग्रुप येत्या डिसेंबरमध्ये सलग १०० महिन्यांचा मूनलाइट वॉक पूर्ण करणार आहे. वर्षातून एकदा हिवाळ्यात पुणे ते लोणावळा ६५ किमी आणि दुसऱ्या दिवशी लोणावळा ते पुणे ६५ किमीचा वॉक ग्रुपचे सदस्य करतात. या व्यतिरिक्त कात्रज ते सिंहगड (के टू एस) १५ डोंगरांचा ट्रेक वर्षातून किमान तीन वेळा करतात. तळजाई टेकडी येथेही आठवड्यातून तीनदा १० किमीचा वॉक पहाटे अगरखेडकर सदस्यांसोबत करतात. त्यांनी गेल्या वर्षी पीवायसी येथे अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त ७५ किमी इनडोअर रनिंग केले आहे. तसेच पर्यावरण दिनी हाफ एव्हरेस्टिंग (सलग ९ वेळा सिंहगड चढणे) पूर्ण केले आहे.

''आज मला अनेकांनी अभिनंदन शुभेच्छा दिल्या. पण सर्वांना माझे एकच सांगणे आहे की, आजच्या स्पर्धात्मक काळात विविध आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी शरीर व मन या दोन्हींचे आरोग्य हे सर्वात महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी त्यावर मेहनत घेणे गरजेचे आहे, ज्याला हे समजेल आणि त्यादृष्टीने काम सुरू करेल तोच या काळात टिकेल. त्यांचा मुलगा अक्षय हा फिटनेस कोच आहे. त्याच्याकडून आहार, स्ट्रेचिंग, व्यायाम करण्यापूर्वी व नंतर घ्यावयाची काळजी, या बाबतचे मार्गदर्शन मिळते. - अनंत अगरखेडकर'' 

टॅग्स :Puneपुणेsinhagad fortसिंहगड किल्लाTrekkingट्रेकिंगSocialसामाजिकHealthआरोग्य