शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पुन्हा तेच घडले? पिपाणी चिन्हामुळे घोळ, तुतारीला बसला मोठा फटका; शरद पवारांचे ९ उमेदवार पडले
2
शरद पवार, उद्धव ठाकरेंचे राजकारण संपले? दोघांनाही आहे अजून एकेक संधी...
3
IPL Auction 2025: कृणाल पांड्या, नितीश राणासाठी RR vs RCB मध्ये रंगला 'रॉयल' सामना! कुणाचा झाला फायदा?
4
आदित्य ठाकरेंच्या नावाचा आग्रह केला पण...; विरोधी पक्षनेते पदावर भास्कर जाधव काय म्हणाले?
5
IPL Auction 2025 : मुंबईकर अजिंक्य, पृथ्वी अन् शार्दुलसह या स्टार खेळाडूंना अनसोल्डचा टॅग
6
म्युच्युअल फंडात गुंतवणूक करता का? काय आहेत समज, गैरसमज; जाणून घेऊ सर्व प्रश्नांची उत्तरं
7
डायलॉग, टाळ्या, शिट्ट्या आणि पैसा वसूल! कसा आहे शरद केळकरचा ‘रानटी’? वाचा Review
8
राष्ट्रवादीचे नेते दिलीप वळसे पाटील शरद पवारांच्या भेटीला; कारणही आलं समोर
9
प्रदेशाध्यक्ष पदाचा राजीनामा दिल्याच्या चर्चांवर नाना पटोलेंनी सोडलं मौन; म्हणाले...
10
देवेंद्र फडणवीस पुन्हा मुख्यमंत्री होणार? मनोज जरांगे पाटील स्पष्टच बोलले; म्हणाले...
11
उद्धव ठाकरे यांनी आदित्य ठाकरे आणि सुनील प्रभूंवर सोपवली मोठी जबाबदारी, या पदांवर केली नियुक्ती 
12
पुन्हा पक्षफुटीची भीती? उद्धव ठाकरेंची खास रणनीती, नव्या २० आमदारांना शपथबद्ध करणार!
13
जिओची धमाकेदार ऑफर, 50 दिवसांपर्यंत मिळेल सुपरफास्ट इंटरनेट!
14
Animal चा समाजावर वाईट परिणाम; रणबीर कपूर म्हणाला, "मलाही तुमचं मान्य आहे..."
15
"अजित पवार यांना मुख्यमंत्री, तर मला मंत्री करा’’, राष्ट्रवादीच्या आमदाराने व्यक्त केली इच्छा
16
थोरातांच्या पराभवानंतर सत्यजित तांबे अजित पवारांच्या भेटीला; म्हणाले, "त्यांच्यासारखा माणूस..."
17
"बिहार खड्ड्यात गेलाय’’, पोटनिवडणुकीतील पराभवानंतर प्रशांत किशोर यांची प्रतिक्रिया 
18
पेन्शनधारकांनो, नो टेन्शन; हयातीचा दाखला मिळणार घरपोच!
19
IND vs AUS :आम्ही दबावात होतो; पण... बुमराहनं शेअर कमबॅक मागची स्टोरी
20
IPL Auction 2025: "थोडे जास्तच पैसे गेले, आम्ही रिषभ पंतसाठी..."; LSGच्या मालकांनी सांगितला 'फसलेला' प्लॅन

जागतिक योग दिवस :योगाने  फक्त आरोग्य नाही तर सामाजिक भानही दिले 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 20, 2019 10:42 PM

:'गेली दहा वर्ष आम्ही मैत्रिणी योगासने करण्यासाठी एकत्र भेटत आहोत. पण आता फक्त योगाचा नव्हे तर सामाजिक कार्यासाठी आम्ही एकत्र येत आहोत. त्यामुळे आता फक्त स्वतःच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर समाजासाठीही काम करण्याची सवय लागली आहे'. मीपासून आम्ही पर्यंतचा प्रवास पूर्ण करणाऱ्या कोथरूड भागातल्या फिटनेस फ्रीक ग्रुपची ही गोष्ट. 

पुणे :'गेली दहा वर्ष आम्ही मैत्रिणी योगासने करण्यासाठी एकत्र भेटत आहोत. पण आता फक्त योगाचा नव्हे तर सामाजिक कार्यासाठी आम्ही एकत्र येत आहोत. त्यामुळे आता फक्त स्वतःच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर समाजासाठीही काम करण्याची सवय लागली आहे'. मीपासून आम्ही पर्यंतचा प्रवास पूर्ण करणाऱ्या कोथरूड भागातल्या फिटनेस फ्रीक ग्रुपची ही गोष्ट. 

कोथरूड भागातील अजंठा अव्हेन्यू सोसायटीत राहणाऱ्या या महिला मागील दहा वर्षांपेक्षाही अधिक काळ योगासने करण्यासाठी एकत्र येत आहेत. मात्र आता त्यासोबत त्या सामाजिक उपक्रमांमध्येही सहभागी झाल्या आहेत.

या ग्रुपमध्ये वैशाली नाफडे यांच्यासह  मंजिरी वैद्य, राधिका फडके, स्वाती शेंबवणेकर, नीता पटेल, आरती लाटकर, साधना दराडे, प्राजक्ता पंडीत, शबनम चावक अशा नऊ जणी नियमित सहभागी होतात.केवळ योगासनेच नाहीत तर त्यासोबत बॅलन्स योगा, पार्टनर योगा असे काही वेगवेगळे प्रकारही त्या करतात. योगा केवळ शरीरासाठीच नाही दैनंदिन कामांची सुसूत्रता राखण्यासाठीही महत्वाचा असल्याचा या महिलांचा अनुभव आहे. 

याबाबत नाफडे म्हणाल्या, 'योगासने एकाच पद्धतीने करण्यापेक्षा त्यातही नावीन्य आणायचा आमचा प्रयत्न असतो. खऱ्या अर्थाने आम्ही ते एन्जॉय करतो. लाटकर म्हणाल्या की. 'आम्ही ग्रुपच्या माध्यमातून शहीद सैनिकांच्या कुटुंबियांना सद्भावना निधी म्हणून मदत केली. उडीशा येथे झालेल्या वादळाच्या पार्श्वभूमीवर तिथल्या नागरिकांना वैद्यकीय साहित्य पाठवले. शिवाय व्यक्ती म्हणून दिवसभर उत्साह टिकून राहणे आणि शारीरिक तक्रारी कमी होण्याकरिता योगाची मोठी मदत होते असे चावल यांनी सांगितले. 

वाढदिवस नाही, आरोग्य जपतो 

आमच्या ग्रुपमध्ये वाढदिवसाची पार्टी देण्याची पद्धत नाही. एकत्र येऊन शरीरासाठी हानीकारक  कृती करण्यापेक्षा आम्ही शब्दशः आरोग्याची जपणूक करण्याचा प्रयत्न करतो असे डॉ फडके यांनी सांगितले. 

टॅग्स :YogaयोगWomenमहिला