शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Election 2024: शेवटचा ‘मास्टर स्ट्रोक’! ‘सुपर संडे’साठी काँग्रेस अन् भाजप नेत्यांचा विदर्भात तळ
2
प्रचाराच्या आसमंतात हेलिकॉप्टरची भिरभिर; निवडणुकीच्या हंगामात होणार ५५० कोटींची उलाढाल
3
तोंडातून उसळे शब्दांचे हे बाण, वेडात प्रचारी वीर दौडले सात...
4
महाराष्ट्रातील आठ लाख नोकऱ्या गुजरातला गेल्या; प्रियांका गांधींचा महायुतीवर हल्ला
5
भारत-चीनमधील तणाव कमी होणे आवश्यक; परराष्ट्रमंत्री एस. जयशंकर यांचे मत
6
...म्हणूनच ‘बटेंगे तो कटेंगे’ची घोषणा; केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल यांची भूमिका
7
बहिणींना पैसे देताय, पण त्यांच्या सुरक्षेचे काय?, शरद पवार यांचा सरकारला सवाल
8
एक तरी आयकॉनिक प्रोजेक्ट दाखवा; देवेंद्र फडणवीस यांचे ठाकरेंना आव्हान
9
अमेरिकेतील सरकारी नोकऱ्यांमध्ये होणार कपात, रामास्वामींकडून संकेत
10
काँग्रेसने प्रसिद्ध केला मुंबईकरांसाठी स्वतंत्र जाहीरनामा; हाउसिंग सोसायट्यांना ६ महिन्यांत देणार ओसी
11
मतांच्या ढिगाऱ्यात चंगू, मंगू बुडाले पाहिजे; मुख्यमंत्री शिंदे यांची राऊत बंधूंवर टीका
12
मुंबईत तब्बल आठ हजार किलो चांदीचे घबाड केले जप्त; निवडणूक आयोगाची कारवाई
13
"लोकसभेत गुडघ्यावर आणले, आता महायुतीस पाताळात गाडणार"; उद्धव ठाकरेंचा इशारा
14
"मला हलक्यात घेतलं, त्याचे परिणाम आता दिसतायत"; मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचा राऊतांना इशारा
15
"केंद्र बिंदूच्या बुडाला आग लावायची वेळ आली"; उद्धव ठाकरेंचा ठाण्यातून महायुतीवर घणाघात
16
भविष्यात दोन ठाकरे एकत्र येऊ शकतात का? मनसेसोबत युती होऊ शकते का...? उद्धव ठाकरे म्हणाले...
17
...म्हणून उद्धव ठाकरे यांनी थेट फोनद्वारे घेतली सभा; "नाराज होवू नका एकत्र येवून..."
18
२०१४ ला भाजपाला त्यांची खरी ताकद कळली, अन् त्यानंतर वाढतच गेली!.. जाणून घ्या काय घडलं?
19
"साईबाबांच्या आशीर्वादामुळे उद्धव ठाकरे मुख्यमंत्री झाले, अन्यथा..."; दीपक केसरकरांचा पलटवार
20
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 :'महाराष्ट्रात पैशाच्या जोरावर सरकार चोरले, तुम्ही संविधानाच्या गोष्टी करता'; प्रियांका गांधींचा हल्लाबोल

लैंगिक जीवनाच्या 'या' ५ गोष्टी प्रत्येक जोडप्याला माहीत असाव्यात, नाही तर...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: February 19, 2019 4:09 PM

शारीरिक संबंधाबाबत आपल्या समाजात आजही फार कमी लोक मोकळेपणाने बोलतात. त्यामुळे वेळोवेळी येणाऱ्या लैंगिक जीवनातील समस्या किंवा अडचणी तशाच राहतात.

शारीरिक संबंधाबाबत आपल्या समाजात आजही फार कमी लोक मोकळेपणाने बोलतात. त्यामुळे वेळोवेळी येणाऱ्या लैंगिक जीवनातील समस्या किंवा अडचणी तशाच राहतात. काही लोक मात्र मॅगझिन आणि मित्रांच्या गॉसिप्समधून त्यांच्या मनातील प्रश्नांची उत्तरे शोधत असतात. पण खरंतर गरज त्यांना चांगल्या आणि योग्य लैंगिक शिक्षणाची असते. अशाच पाच महत्त्वाच्या गोष्टी आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत, ज्या प्रत्येक जोडप्याला माहीत असायला हव्यात.  

हे आहे समस्येचं कारण

अनेकजण त्यांच्या लैंगिक आयुष्याबाबत, शारीरिक संबंधातील कमतरतेमुळे फार जास्त तणावात असतात. पण त्यांनी त्यांचे हे प्रश्न सोडवण्यासाठी किंवा संतुष्टीसाठी जी पावले उचलायला हवीत त्याबाबत ते फार उदासीन असतात. त्यांच्या मनातील प्रश्नांचं योग्य उत्तर मिळवण्यासाठी ते योग्य व्यक्तीला संपर्क करण्याऐवजी मित्रांशी बोलता, गॉसिप करतात आणि अनेकदा ऑनलाइन पॉर्नच्या जाळ्यातही अडकतात. सत्य हेच आहे की, जास्तीत जास्त लोक जे लैंगिक तज्ज्ञांकडे जातात, त्यांना लैंगिक जीवनात फार समस्या नसतात. पण जे जात नाहीत त्यांच्या डोक्यात अनेक गैरसमज घर करून असतात.

जवळीकता गरजेची

ही तक्रार करणारे जास्तीत जास्त कपल्स हे ३० ते ४० वयोगटातील असतात. तसे हे लोक हेल्दी असतात, पण त्यांच्या जवळीकतेची कमतरता असते. या लोकांची समस्या ही असते की, ते त्यांचं लैंगिक जीवनाची मित्रांसोबत, मॅगझिनमध्ये वाचतात त्या लोकांशी तुलना करू लागतात. पण असं न करता त्यांनी त्यांच्या लैंगिक जीवनातील अडचणीचं कारण शोधायला हवं. जर हेल्थशी संबंधित मुद्दे असतील तर त्यावर औषधांनी उपाय करा आणि जर नात्याशी संबंधित मुद्दा असेल तर काउन्सेलिंगच्या माध्यमातून सोडवा. अनेकदा काही कपल्स हे काम, स्मार्टफोन आणि जबाबदऱ्यांमध्ये इतके बिझी होतात की, ते सोबत क्वालिटी वेळ घालवू शकत नाहीत. तुम्हाला जर मुख्य कारण समजलं जर तुम्ही त्यावर तोडगा काढू शकता. 

४० वयानंतर येणाऱ्या समस्या

४० किंवा ५० वयोगटातील अनेक लोक हे बेडरूममध्ये चांगलं परफॉर्म नाहीत करू शकत. कारण त्यांचं शरीर शारीरिक संबंध ठेवण्याच्या लायकीचं राहिलेलं नसतं. ते डायबिटीस, हायपरटेंशन आणि जाडेपणाचे शिकार झालेले असतात आणि ते यावर अजिबात लक्ष देत नाहीत. आकडेवारी बघायची तर ४० वयाच्या वरचे साधारण ५० टक्के पुरूष हे इरेक्टाइल डिस्फंक्शनच्या समस्येने हैराण झालेले असतात. अशात जेव्हा ते परफॉर्म करू शकत नाही, त्याला ते त्यांची कमजोरी मानू लागतात. इतकेच नाही तर त्यांची पार्टनर त्यांच्याबाबत काय विचार करत असेल या विचारानेही काही पुरूष खचलेले असतात. मात्र खरंतर हे आहे की, कोणतीही व्यक्ती सगळंकाही ठिक असेल तर ९० वयापर्यंतही शारीरिक संबंध ठेवू शकता. त्यामुळे पुरूषांनी हे ध्यानात घ्यायला पाहिजे की, प्रीमच्योर इजॅक्यूलेशन हा काही आजार नाहीये, ही एक बिहेविअर संबंधी समस्या आहे. जी सोडवली जाऊ शकते. 

फॅंटसी

सामान्यपणे कमिटेड रिलेशनशिपमध्ये दुसऱ्याबाबत फॅंटसाइज करणे म्हणजे शारीरिक संबंधावेळी दुसऱ्या व्यक्तीची कल्पना करणे याला संशय आणि अपराधी भावनेने पाहिले जाते. लोकांची अशी धारणा असते की, दुसऱ्यांबाबत सेक्शुअली विचार करणे हे दगा देणं आहे. पण एखाद्या व्यक्तीकडे सेक्शुअली अट्रॅक्ट होणं हा मनुष्याचा स्वभाव आहे. एका व्यक्तीसोबत नात्यात राहणे ही आपली चॉइस आहे असहायता नाही. संशय आणि इर्षेच्या भावनेने स्वत:ला दुखवून घेण्यापेक्षा तुमच्या इच्छांबाबत जोडीदारीशी मोकळेपणाने बोला. 

लैंगिक क्रियेची स्पर्धा नको

नवीन जोडप्यांमध्ये असुरक्षा, अस्वस्थता, अतिसंवेदनशीलता या भावना फार जास्त बघायला मिळतात. खासकरून हे तेव्हा होतं जेव्हा कपल्सपैकी कुणा एकाचा सेक्शुअल भूतकाळ राहिलाय. याप्रकारच्या असुरक्षेच्या भावनेमुळे महिला कॉस्मेटिक सर्जरी करून ब्रेस्ट आणि बट एन्लार्ज करवून घेतात. तसेच जेनिटल एरियाचंही ब्यूटिफिकेशन करतात. तेच पुरूषांमध्ये यामुळे परफॉर्मंस एंग्जायटीची समस्या होते. मात्र दोघांनीही हे समजून घ्यायला हवं की, चांगले शारीरिक संबंध शारीरिक आकारावर नाही तर जवळीकता आणि सहजता यावर अवलंबून असतात. तुमचा पार्टनर तुमच्यासोबत आहे कारण तो तुम्हाला पसंत आहे. त्यामुळे तुलना करण्यापेक्षा बेडरूम स्कील्स चांगले करण्यावर भर द्यावा. 

टॅग्स :Sex Lifeलैंगिक जीवनRelationship TipsरिलेशनशिपHealth Tipsहेल्थ टिप्स