शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: महायुतीच्या बंपर विजयाचा संघाने रचला पाया; भाजपाने प्रचाराचा ट्रेंडच बदलला
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 : भाजपातून शरद पवार गटात प्रवेश केलेल्या नेत्यांचं काय झालं? वाचा सविस्तर
3
'या' दोन नेत्यांनी भाजपच्या विजयात निभावली महत्त्वाची भूमिका, मध्य प्रदेशातही केली होती कमाल!
4
मविआचा सुपडा साफ, महायुतीनं सत्ता राखली; नवीन सरकारचा शपथविधी पुन्हा वानखेडेवर?
5
विधानसभा निवडणूक निकालानंतर तेजस्विनी पंडितच्या पोस्टने वेधलं लक्ष; म्हणाली, "आमचा राजा..."
6
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: बहिणींची मोठी साथ, जरांगे फॅक्टर निष्प्रभ; महाविकास आघाडीची पूर्णपणे धूळधाण
7
औक्षण करताना उडाला आगीचा भडका; नवनिर्वाचित आमदार थोडक्यात बचावले
8
कपूर कुटुंबात लग्नाची लगबग, पापाराझींसमोर पडता पडता वाचली करिष्मा; व्हिडिओ व्हायरल
9
आजचे राशीभविष्य - २४ नोव्हेंबर २०२४, मान व प्रतिष्ठा वाढेल, नोकरीत बढतीही होऊ शकते
10
यशस्वी भव:! सिक्सर मारत तोऱ्यात ठोकली सेंच्युरी; जैस्वालची खास क्लबमध्ये एन्ट्री
11
शरद पवारांचा पश्चिम महाराष्ट्र गड अखेर ढासळला; महायुतीने जिंकल्या ५८ पैकी ४६ जागा
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: उत्तर महाराष्ट्रात ‘महायुती’ची मुसंडी, काँग्रेसचे पानिपत; उद्धवसेनेलाही साफ नाकारले
13
Maharashtra Assembly Election Result 2024: लोकमताचा ‘महा’कौल! कमळ फुलले, अन् धनुष्यबाण, घड्याळ खुलले; मुख्यमंत्री कोण?
14
सर्व पोल पंडितांचे अंदाज खोटे ठरले, महायुतीचा महाविजय; महाविकास आघाडी चारीमुंड्या चीत
15
कोमेजलेले कमळ फुलले! फडणवीसांचे मार्गदर्शन, बावनकुळेंची मेहनत, अन्‌ पक्षजनांनी केली कमाल
16
ठाणे एकनाथ शिंदेंचे, तर मुंबई भाजप आणि उद्धव ठाकरेंची; काँग्रेसची अवस्था बिकट
17
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
18
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
19
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
20
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस

Video : मूर्ती लहान पण किर्ती महान! 'या' चिमुरड्याचे पुशअप्स पाहून थक्क झाले पैलवान

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 03, 2020 3:56 PM

व्यायाम न करणाऱ्यांसाठी प्रेरणादायी ठरणारा हा व्हिडीओ आहे. 

अनेकजण वर्कआऊट न करण्यासाठी किंवा  जिमला न जाण्याची कारणं शोधत असतात. सध्या लॉकडाऊनमुळे अनेकजण आळसावलेल्या स्थितीत आहेत. वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहेत. दरम्यान सोशल मीडियावर एका चिमुकल्याचा व्हिडीओ व्हायरल होत आहे. व्यायाम न करणाऱ्यांसाठी प्रेरणादायी ठरणारा हा व्हिडीओ आहे. 

सोशल मीडियावर हा व्हिडीओ तुफान व्हायरल  होत आहे. यात तुम्ही पाहू शकता एक लहान मुलगा पुशअप्स मारताना दिसून येत आहे. हा व्हिडीओ पैलवान बजरंग पुनिया यांनी आपल्या ट्विटर अकाऊंटवरून शेअर केला आहे.  हा व्हिडीओ २३ सेकंदांचा आहे. एक लहान मुलगा आपली जीन्स वर घेऊन सावरतो त्यानंतर पुश अप्स मारताना तुम्ही पाहू शकता. याचवेळी त्याच्या कुटुंबातील लोक उत्साह वाढवण्यासाठी शाब्बास शाब्बास असं म्हणत आहेत.

बजरंग पुनिया यांनी हा व्हिडीओ शेअर करत कॅप्शनमध्ये लिहिले आहे की, येणाऱ्या चॅम्पियनशिपसाठी सरावाला सुरूवात केली आहे. या व्हिडीओला आतापर्यंत ५४ हजारांपेक्षा जास्तवेळा पाहिले गेलं आहे. जवळपास ७ हजारांपेक्षा जास्त लाईक्स या व्हिडीओला मिळाले आहेत. सोशल मीडिया युजर्सनी या लहान मुलाचे कौतुक केले आहे. या पोस्टवर कमेंट्सचा पाऊस पडत आहे.   हा व्हिडीओ प्रेरणादायी असल्याचे अनेकांनी म्हटले आहे. 

पुशअप्स केल्यानं  शरीराला अनेक फायदे होतात. मोठ्यांनी कमीत कमी २ ते ५ तास फार जड नसलेल्या एक्सरसाइज कराव्यात. त्यासोबतच आठवड्यातून कमीत कमी २ दिवस मांसपेशींसाठी एक्सरसाइज केली पाहिजे. त्यात पुशअप्स किंवा वेटलिफ्टिंगचा समावेश करावा. कोणत्याही प्रकारची शारीरिक हालचाल किंवा मेहनत तुमच्यासाठी फायदेशीरच आहे. याने ब्लड प्रेशर कमी करण्यासाठी आणि भीती दूर करण्यासाठीही मदत मिळते. 

हे पण वाचा-

वाह रे पठ्ठ्या! लॉकडाऊनमुळे गावाची वाट धरली; अन् ३ महिन्यात दीड लाखाची कमाई केली

लय भारी! ड्रग पेडलर्सच्या मुसक्या आवळून पोलिसांनी अखेर सांगितलं,.... रसोडे मे कौन था?

टॅग्स :Social Viralसोशल व्हायरलJara hatkeजरा हटके