शहरं
Join us  
Trending Stories
1
देवेंद्र फडणवीस यांच्याकडे पुन्हा मुख्यमंत्रिपद?; पंतप्रधान मोदी घेणार निर्णय
2
मविआचा सुपडा साफ, महायुतीनं सत्ता राखली; नवीन सरकारचा शपथविधी पुन्हा वानखेडेवर?
3
आजचे राशीभविष्य - २४ नोव्हेंबर २०२४, मान व प्रतिष्ठा वाढेल, नोकरीत बढतीही होऊ शकते
4
शरद पवारांचा पश्चिम महाराष्ट्र गड अखेर ढासळला; महायुतीने जिंकल्या ५८ पैकी ४६ जागा
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: उत्तर महाराष्ट्रात ‘महायुती’ची मुसंडी, काँग्रेसचे पानिपत; उद्धवसेनेलाही साफ नाकारले
6
Maharashtra Assembly Election Result 2024: लोकमताचा ‘महा’कौल! कमळ फुलले, अन् धनुष्यबाण, घड्याळ खुलले; मुख्यमंत्री कोण?
7
सर्व पोल पंडितांचे अंदाज खोटे ठरले, महायुतीचा महाविजय; महाविकास आघाडी चारीमुंड्या चीत
8
कोमेजलेले कमळ फुलले! फडणवीसांचे मार्गदर्शन, बावनकुळेंची मेहनत, अन्‌ पक्षजनांनी केली कमाल
9
ठाणे एकनाथ शिंदेंचे, तर मुंबई भाजप आणि उद्धव ठाकरेंची; काँग्रेसची अवस्था बिकट
10
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
11
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
13
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
14
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
15
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
16
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
17
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
18
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
19
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
20
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...

मुलांची स्मरणशक्ती वाढवायची का?; तर त्यांना बौद्धिक खेळ खेळायला द्या !

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: February 08, 2022 8:24 PM

डॉक्टरांचे आवाहन : स्मरणशक्ती कमीने विसरभोळेपणा वाढतो

सोलापूर : ऑनलाइन शिक्षणामुळे एकीकडे विद्यार्थ्यांच्या स्मरणशक्तीवर परिणाम होत आहे. स्मरणशक्ती कमी झाल्यामुळेच विसरभोळेपणा वाढत आहे. यामुळे मुलांमध्ये चिडचिडेपणा वाढत आहे. यामुळे मुलांची स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी आणि त्यांना स्मार्ट बनवण्यासाठी त्यांना सापसिडी, बुद्धिबळ, कोडे सोडवणे असे विविध डोक्याला ताण पडेल, असे बौद्धिक खेळ खेळायला द्या, असे आवाहन डॉक्टरांकडून करण्यात येत आहे.

कोरोनाकाळामुळे मुले घरीच असल्यामुळे शारीरिक क्रिया कमी झाल्या आहेत. तसेच बुद्धीला चालना मिळत नसल्यामुळे विसरभोळेपणा वाढत आहे. विसरभोळेपणा हा तणावाचा भाग आहे. आणि वयाच्या आधी येणारा विसरभोळेपणा अडचणीचा ठरू शकतो. यामुळे जीवनमान कमी होऊ शकते. विसरभोळापणा वाढत असल्यास मुलांचे अभ्यासात लक्ष लागत नाही, चिडचिडेपणा वाढतो हट्टी बनतात. मोठ्यांचा ही विसर भागून वाढत असेल तर त्यांनी भौतिक खेळाडूंसोबत उलटे चालणे, कोडे सोडवण्यासारखे गेम खेळावे, असे आवाहन डॉक्टरांकडून करण्यात येते.

 

पूर्वी २० टक्के लोकांमध्ये विसरभोळेपणा दिसून येत होता. आता ही संख्या वाढून ३० टक्क्यांपर्यंत गेली आहे. उदासीनता हे याचे मुख्य कारण आहे. उदासीनता व तणावमुक्त जीवनासाठी व्यवस्थित झोप, व्यायाम करावे. दररोज थोडा वेळा आपण स्वत:साठी द्यावा, मनात काही ठेवता आपल्या जवळच्या व्यक्तींशी ते शेअर करावे. यामुळे मन हलके होते, यामुळे मेंदूला चालना मिळते.

डॉ. हर्षल थडसरे, मानसोपचार तज्ञ

विद्यार्थ्यांना या अडचणी येतात

मानसिक तणाव वाढत असल्यामुळे मुलांमध्ये अनेक गोष्टी विसरल्यासारखे होने, अभ्यास न होणे. चिडचिडेपणा वाढणे, अशी लक्षणे मुलांमध्ये सुरुवातीला दिसतात. या बाबींकडे आपण जर दुर्लक्ष केले तर त्याचा हा स्वभाव असाच होतो. हे धोकादायक आहे.

सोळा पंचे किती...?

शिक्षण घेत असताना मुलांना मोबाइलवर शिक्षण आवडते. पण काही वेळा ते लवकर स्मरणात राहत नाही. वर्गात शिक्षक हे पाढे घेत असताना ते त्यांच्या लवकरच स्मरणात राहत; पण जेव्हा शिक्षण ऑनलाइन पद्धतीने घेण्यात आले, त्यावेळी अनेक विद्यार्थ्यांचे पाढे चुकले. असा अनुभव अनेक शिक्षकांना आल्याचे शिक्षकांनी सांगितले.

कोट

ऑनलाइन आणि ऑफलाइन या दोन्ही शिक्षण पद्धतीकडे समान संधी म्हणून पाहतो. प्रत्यक्ष शाळा सुरू नसताना शिक्षण सुरू ठेवण्याची जबाबदारी या ऑनलाइन शिक्षण पद्धतीमुळेच पार पाडता आली. काही अडचणींमुळे शिक्षक किंवा विद्यार्थ्यांना प्रत्यक्ष शाळेला जाता नाही आले तर अशा वेळेस त्यांना ऑनलाईनचा पर्यायच उपयुक्त आहे. ऑनलाईनमुळे शिक्षकांना आपल्या स्वतःच्या ई कॅटेन्टचा वापर करूनही अध्यापन करता येते. ज्यामुळे शिक्षकांचा वेळ आणि मेहनत वाचते. सोबतच हा 'ई-कंटेट' वारंवार ऐकून, पाहून मुलेही आपला अभ्यास पक्का करू शकतात. आपण ऑनलाइन आणि ऑफलाइनचा सुवर्णमध्य साधून जर शिकवले तर नक्कीच मुलांमध्ये आपण चांगली प्रगती होऊ शकेल.

- राजकिरण चव्हाण, प्रयोगशील शिक्षक

शिक्षकांनी वर्गात शिकवलेले लवकर समजते व लक्षात पण राहते. पण ऑनलाइनमध्ये लक्षात राहण्यासाठी अनेक वेळा व्हिडिओ पाहावं लागत. त्याबरोबरच शिकताना येणाऱ्या अडचणी देखील शिक्षकांना वर्गात तत्काळ विचारता येतात. अन्य मित्र-मैत्रिणी सोबत असल्यामुळे अभ्यास करतानाही जास्त मजा वाटते.

-सिमरन आरीफ मोमीन, विद्यार्थीनी, इयत्ता सहावी

 

मोबाइल नेटवर्कच्या अनेक अडचणींमुळे अभ्यासात एकाग्रता मिळत नाही. त्यामुळे स्मरणशक्ती कमी होत आहे. त्यामुळे ऑफलाइन अर्थात प्रत्यक्ष वर्गातील अभ्यासच मला जास्त आवडतो. व लक्षात लवकर राहते.

आवेज अमजद शेख, इयत्ता सहावी

 

टॅग्स :SolapurसोलापूरEducationशिक्षणHealthआरोग्य