शहरं
Join us  
Trending Stories
1
राज ठाकरेंची शिवाजी पार्कवरील सभा रद्द, पालिकेची परवानगी मिळूनही असा निर्णय का? वाचा कारण
2
तेल, तूप, साखर, मीठ... खच्चून महिन्याला ५०० रुपये खर्च, वर १००० उरतात; कोल्हापुरात उमेदवाराच्या सुनेचे वक्तव्य 
3
“छत्रपती शिवरायांची मंदिरे बांधण्यापेक्षा गड-किल्ल्यांचे संवर्धन करा”; राज ठाकरे थेट बोलले
4
"...म्हणून सत्तेतील लोकांची पळापळ सुरू झालीये"; जयंत पाटलांचे महायुतीला पाच सवाल
5
शरद पवार- उद्धव ठाकरेंनी मनोज जरांगेशी बोलायला सांगितले..; असीम सरोदेंचा गौप्यस्फोट
6
Kamakhya Temple: पाळीचे ४ दिवस धर्मकार्यासाठी निषिद्ध; कामाख्या मंदिरात त्याच ४ दिवसांचा उत्सव!
7
Raj Thackeray : ‘आम्ही हे करु’! मनसेचा जाहीरनामा आला; राज ठाकरेंनी महाराष्ट्राला काय शब्द दिला? म्हणाले...
8
"अदानींच्या घरी बैठक झाली होती, त्यात…’’, अजित पवार यांच्या दाव्यानंतर शरद पवारांचा मोठा गौप्यस्फोट
9
Tripuri Purnima 2024: त्रिपुरी पौर्णिमेच्या संध्याकाळी त्रिपुरी वात जाळा; महादेवाच्या कृपेने दुःख-दैन्य टाळा!
10
NTPC Green Energy चा IPO १९ नोव्हेंबरला खुला होणार, ग्रे मार्केटमध्ये स्थिती काय?
11
...तर दाढी मिशी काढून मतदारसंघात फिरेन; वडिलांच्या आठवणीत मयुरेश वांजळे भावूक
12
"यांना लाज वाटली पाहिजे"; देवेंद्र फडणवीसांचा चढला पारा, विरोधकांना सुनावलं
13
"शिंदे आणि फडणवीस यांना माहीत झाले आहे की..."; ओवेसींचा महायुतीला टोला
14
"अमित ठाकरेंना MLC ऑफर दिली, पण राज ठाकरेंनी..."; देवेंद्र फडणवीसांचा गौप्यस्फोट
15
अमित ठाकरेंची कोंडी? सदा सरवणकर थेट पंतप्रधान मोदींना भेटले; वाकून नमस्कार केला अन्...
16
मी माझ्या नुकत्याच जन्मलेल्या बाळाला गमावलं! बॉलिवूड गायकाने सांगितला कठीण काळ, म्हणाला- "त्याचा मृतदेह..."
17
“राजकारण आम्हालाही येते, देवेंद्र फडणवीस गोंधळलेत, त्यांना काहीच माहीत नव्हतं”; संजय राऊतांची टीका
18
Rosmerta Digital Services IPO : उघडण्यापूर्वीच 'हा' IPO पुढे ढकलला, ग्रे मार्केटमध्ये नफ्याचे संकेत; प्राईज बँड ₹१४७, कारण काय?
19
"शरद पवारांच्या त्या पत्रामुळेच २०१९ मध्ये राष्ट्रपती राजवट लागू झाली", देवेंद्र फडणवीस यांचा गौप्यस्फोट
20
जया बच्चन यांना हसताना पाहून नेटकरी चकित, आगामी सिनेमाच्या पोस्टरमध्ये वेगळाच लूक

मोबाइल वापराचे नियम ठरवता येतात का?

By ऑनलाइन लोकमत | Published: April 29, 2021 5:51 AM

मोबाइलच्या व्यसनातून झालेल्या मेंदूतील रासायनिक असमतोलामुळं आईवर हल्ला करणाऱ्या त्या दहावीच्या मुलाविषयी आपण बोलत होतो. त्याचं म्हणणं दोन सेशन्स ...

मोबाइलच्या व्यसनातून झालेल्या मेंदूतील रासायनिक असमतोलामुळं आईवर हल्ला करणाऱ्या त्या दहावीच्या मुलाविषयी आपण बोलत होतो. त्याचं म्हणणं दोन सेशन्स ऐकून घेतल्यावर पुढच्या सेशनला तो येईपर्यंत आम्ही व्यक्तिमत्त्वाचे पॅटर्न कसे असतात त्यावर जरा अधिकचं वाचून घेतलं. त्या वेळी अमेरिकेच्या किंबर्ली यंग यांनी रिसर्चसाठी केलेला एक अभ्यास आम्हाला सापडला.

१९९०  मध्ये हे संशोधन त्यांनी केलं ते मैत्रिणीच्या नवऱ्याच्या इंटरनेट अ‍ॅडिक्शनमुळं. हा माणूस त्या काळात महिन्याकाठी  शेकडो डॉलर्स खर्च करायचा. का? - तर ‘अमेरिका ऑनलाइन’ या तत्कालीन प्रसिद्ध पोर्टलच्या चॅट रूममध्ये राहता यावं म्हणून! त्याच्या अ‍ॅडिक्शनचा अभ्यास करताना किंबर्ली यांना जाणवलं की दारू किंवा ड्रग्जच्या व्यसनाइतकंच हे चढणारं व्यसन आहे. त्याचा मेंदूवर जबरदस्त परिणाम होतो.

कोकेन नि हेरॉईनसारखी मादकद्रव्यं जसा मेंदूचा ताबा घेतात तसाच डिजिटल डिव्हाईसेसनी परिणाम घडतो. त्यातून किंबर्ली यांनी काही गाइडलाइन्स मांडल्या. वयाच्या तीन वर्षांपर्यंत कुठलंही डिजिटल साधन मुलांकडं मुळीच देऊ नये. वय वर्ष तीन ते सहा यांना पालकांच्या उपस्थितीत तासभर दिलं तरी चालेल. वय वर्ष सहा ते नऊ यांनी दिवसातून दोन तासांपेक्षा जास्त काळ डिजिटल साधन हाताळू नये. नऊ ते बारा वयातल्या मुलामुलींनी दिवसातून दोन तास डिजिटल साधनं हाताळावीत व काही प्रमाणात त्यावर सोशल मीडिया वापरण्याचं स्वातंत्र्य त्यांना दिलं जावं. वय वर्ष बारा ते अठरा यांनी डिजिटल साधनं हाताळावीत, पण ‘डिजिटल डाएट’ किती असावा याचं स्वत:चं भान राखावं. 

किंबर्लीं यांच्या सूचना खूप महत्त्वाच्या होत्या, पण आम्हाला आजचा काळ व गरज विचारात घेऊन काही आचारसंहिता आखावी लागणार होती. ऐकून घेतल्यामुळं त्या मुलाचा विश्‍वास आम्ही जिंकला होता. त्याच्यासोबत आईवडिलांना घेऊन आम्ही काही नियम ठरवले. किंबर्ली यांच्या प्रश्‍नावलीच्या धर्तीवर आपला मोबाइल वापर किती व कशासाठी याची उत्तरं घेतली. त्यानुसार वेळेचं बजेट तयार केलं. “खेळ, वाचन, घरच्या गप्पागोष्टी, स्वत:ची जबाबदारीची कामं अशा दहा गोष्टी तू करशील तेव्हा चार तास मोबाइल व इंटरनेट वापर. आईबाबाही तसंच करतील..” - असा बेत ठरला. त्याला तो पटलाही! 

टॅग्स :Mobileमोबाइलtechnologyतंत्रज्ञान