शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

आरोग्य : गायब होईल तुमची पोटावरील चरबी, हिवाळ्यात 'या' खास फूड्सचं करा सेवन!

आरोग्य : लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी सकाळी नाश्त्यात काय खावे? जाणून घ्या ९ बेस्ट पर्याय!

सखी : बघा चहा पिऊन वजन कमी करण्याचा भन्नाट उपाय! चरबी उतरेल झरझर- एकदम सडपातळ व्हाल..

सखी : ३ किलो वजन झरझर कमी करणारी हेल्दी युक्ती ‘या’ पद्धतीने करा व्यायाम-चरबी उतरेल झरझर

आरोग्य : वजन कमी करण्यासाठी हळद ठरते रामबाण उपाय, फक्त सेवनाची योग्य पद्धत माहीत असली पाहिजे!

सखी : ऐन तारुण्यात हाडं ठणकतात? रोज खा 'हे' १ ड्रायफ्रूट ; हाडं होतील मजबूत - वजनही घटेल

सखी : विद्या बालनने ' असे ' केले वजन कमी; ती सांगते, वजन कमी करणं शक्य झालं कारण...

आरोग्य : वजन कमी करण्यासाठी जिऱ्याचं पाणी कधी प्यावे? जाणून घ्या कशी कमी होते चरबी!

सखी : संध्याकाळी थोडीशी भूक लागते- एनर्जी डाऊन होते? 'या' बिया तोंडात टाका, तब्येतीसाठी खूपच फायदेशीर 

सखी : थुलथुलीत पोट होईल सपाट - बॅड कोलेस्टेरॉलही येईल नियंत्रणात; फक्त रोज चमचाभर 'ही' चटणी खा