शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

सखी : कोण म्हणतं भातानं वजन वाढतं? आहारातज्ज्ञ सांगतात रोज 'ही' खिचडी खा, झरझर कमी होईल वजन

सखी : हिवाळ्यात न चुकता करावा 'हा' व्यायाम; वजन भराभर कमी होईल- हृदय राहील मजबूत

सखी : चपाती खाल्ल्याशिवाय जमतच नाही? पण वजन वाढण्याचं टेन्शन येतं? दिवसभरात 'इतक्या' चपाती खा..

सखी : युट्यूबर आशिष चंचलानीने घटवलं ४० किलो वजन, तो सांगतोय १ सिक्रेट-कसं कमी झालं वजन

सखी : वर्षाअखेरीस वाढलेल्या वजनालाही द्या निरोप, डॉक्टर सांगतात ५-२०-३० फॉर्म्युला, ३० दिवसात स्लिम

सखी : नाचणी-ज्वारी की गहू? कोणत्या धान्याच्या भाकरी-पोळ्या तुमच्या तब्येतीसाठी योग्य, हे वाचा-‘असं’ ठरवा..

सखी : चमचमीत वडे-भेळ-बर्गर खाऊन तोंडावर ताबाच राहत नाही, भूक खवळते? ४ टिप्स- बदलेल चित्र

सखी : मॉडेलसारखी फिट फिगर हवीय? मेथी दाणे 'या' ३ पद्धतीने खा, वेट लॉसची गॅरण्टी; त्वचाही दिसेल टवटवीत

सखी : सतत वाढणारं वजन-सुटतच चाललेलं पोट यावर एकच उपाय, ‘हा’ १ पदार्थ खाणं फक्त बंद करा

सखी : '६-६-६' चा नवा नियम; वजन कमी करून फिट राहण्याचा खास उपाय, पाहा तुमच्यासाठी किती फायदेशीर