शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

सखी : दिवाळीत डाएट कसं मॅनेज करायचं? तज्ज्ञ सांगतात- गोडावर कंट्रोल करण्याच्या ४ टिप्स, शुगर-वजन राहील कंट्रोलमध्ये...

सखी : कोण सांगतं शाकाहारी अन्नात प्रोटीन नसतं? ICMR सांगते रोज इतके बदाम खा, भरपूर प्रोटीन मिळेल

सखी : ऋजुता दिवेकर म्हणतात दिवाळीत 'कॅलरी'वाली नाही, 'कहानी'वाली मिठाई खा... म्हणजे नेमकं काय?  

सखी : दिवाळी वजन वाढू नये म्हणून 'हे' काम करा; तळलेले, गोड पदार्थ खाऊन कणभर वजन वाढणार नाही

फूड : पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी पपई कशी खावी? जाणून घ्या पद्धत आणि फायदे...

आरोग्य : माधुरीचे पती डॉ. नेने यांनी सांगितला वजन कमी करण्याचा सोपा फंडा, वाचाल तर रहाल फायद्यात!

सखी : गोडधोड खाऊनही दिवाळीत वजन- शुगर वाढणार नाही, फक्त ५ गोष्टी सांभाळा- एन्जॉय कराल...

सखी : शुगर असेल तर दिवसातून कितीवेळा खाणं योग्य? कितीदा जेवल्यानं वजन आणि शुगर कमी होते..

सखी : मोड आलेल्या मेथ्या म्हणजे सुपरफूड! डॉक्टर सांगतात, कोवळी मेथी लागेल कडू पण खा कारण..

सखी : पोट सुटलं -दंड आणि मांड्या थुलथुलीत दिसतात? डाळिंब ५ प्रकारे खा- चरबी होईल भरभर कमी