शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

सखी : वजन कमी करण्यासाठी रोज ३ पदार्थ पाण्यात टाकून प्या, ८ दिवसांतच दिसेल फरक- चरबी उतरेल

सखी : डाएट सुरु-चपाती बंद असं कोण म्हणतं? कणकेत मिसळा ३ गोष्टी-बिनधास्त खा

सखी : वजन कमी करण्यासाठी या ५ पद्धतींनी करा चालण्याचा व्यायाम, फरक दिसेल काही दिवसांत...

सखी : भरपूर प्रोटीन्स देणारे ५ शाकाहारी पदार्थ, विकतचे प्रोटीन शेक पिण्यापेक्षा हे पदार्थ खा..

सखी : पोट लटकतंय, मांड्या जाड दिसतातत? मूठभर मनुके 'या' पद्धतीने खा; झरझर कमी होईल चरबी

सखी : सकाळी पोट साफ होत नाही, जोर लावावा लागतो? उपाशी पोटी ‘हा’ पदार्थ घ्या, कोठा साफ

सखी : माधुरी दीक्षितच्या आवडीची मिठाई, साखर-गुळ न घालता- गॅसही न पेटवता करा ‘हा’ पदार्थ

सखी : बैठी जीवनशैलीमुळे वजन घटेना? दुपारच्या जेवणात खा ४ चमचमीत पदार्थ; खाऊन घटवा वजन

सखी : व्यायाम आणि डाएटसाठी वेळच नाही? जिममध्ये न जाता फक्त ५ गोष्टी करा; व्यायामाशिवाय वजन घटेल

सखी : सकाळी ग्लासभर गरम पाणी प्यायल्याने वजन खरंच कमी होतं? तज्ज्ञ सांगतात, पटकन वजन कमी करण्याचं सिक्रेट