शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

सखी : थुलथुलीत पोटामुळे एक पॅन्ट धड होत नाही? रोज खा ५ गोष्टी, पोट होईल कमी

सखी : तांदळाचं पाणी प्या, वाढलेलं वजन झरझर उतरेल! बघा कसं तयार करायचं आणि कधी प्यायचं..

सखी : बघा दूध घालून केलेला चहा पिण्याचे ५ जबरदस्त फायदे- चहा आवडतो तर बिंधास्त प्या, पण .... 

सखी : वयानुसार किती व्यायाम करावा? WHO सांगते; रोज 'या' प्रकारचा व्यायाम केल्याने पन्नाशीतही फिट राहाल

सखी : जया किशोरींनी कसं केलं वेट लॉस ट्रांस्फॉर्मेशन; 'हा' पदार्थ खाणं सोडलं, पाहा साधं पौष्टिक डाएट

सखी : विकतचे महागडे प्रोटीन पावडर कशाला? 'या' डाळीची करा झटपट प्रोटीन पावडर; वजन घटेल - मसल्स वाढतील

सखी : बॅड कोलेस्टेरॉल होते कमी - किचनमधले २ पदार्थ रोज खा, रामदेव बाबांचा खास सल्ला

सखी : ओटीपोटी लटकलंय-कंबर जाडजू़ड? १ ग्लास पाण्यात 'हा' पदार्थ घालून प्या, झरझर उतरेल चरबी

सखी : शिल्पा शेट्टीच्या फिट आणि फंटास्टिक फिगरचं रहस्य काय? पाहा आल्याचे ती करत असलेले ‘खास’ प्रयोग

सखी : ऐन तिशीतच दिसतेय ढेरी ? करा आल्याचा एक सोपा उपाय, राहाल कायम स्लिम - ट्रिम...