शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

आरोग्य : काही केल्या बाहेर आलेलं पोट कमी होत नाहीये? रोज करून बघा हा खास उपाय...

सखी : वजन वाढेल म्हणून गव्हाची पोळी खाणं टाळताय? रोज खा 'या' पिठाची भाकरी; मबघा कमाल..

सखी : जेवताना हमखास तुम्हीही करता ३ चुका, आहारतज्ज्ञांचा 'हा' सल्ला वाचा-वजन वाढतं कारण..

सखी : लिंबूपाण्याचे ग्लास पचवले पण पोट थुलथुलीतच आणि वजनही भरमसाठ? तुम्ही चुकीच्या वेळी लिंबूपाणी पिताय..

सखी : चहासोबत कधीही खाऊ नका ५ गोष्टी; अपचन वाढेल कारण तब्येतीसाठी ‘हा’ पदार्थ अतिशयक घातक

सखी : कंबर-पोट सुटलंय, शरीर बेढब दिसतं? जीरं-ओवा अन् मेथीचा ३ इन १ फॉर्म्युला; झरझर घटेल वजन

आरोग्य : वजन कमी करणाऱ्या प्रत्येकांनी फॉलो कराव्या डॉक्टर श्रीराम नेने यांच्या 'या' खास टिप्स!

सखी : मांड्यांवरची चरबी दिवसेंदिवस वाढतच चालली? रोज ५ योगासनं करा, मांड्यांची जाडी होईल कमी

आरोग्य : बॉडी डिटॉक्स ते वजन कमी करणं अनेक गोष्टींसाठी फायदेशीर पपई बीया, वाचा कशा खाल!

सखी : प्रोटीन हवंय बदाम परवडत नाही? 'या' ५ डाळी खा, साइड इफेक्ट्सही होणार नाहीत