शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

वेट लॉस टिप्स

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

Read more

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.

सखी : प्रोटीन हवंय बदाम परवडत नाही? 'या' ५ डाळी खा, साइड इफेक्ट्सही होणार नाहीत

सखी : वजन कमी करण्याचे सगळे फंडे फेल? '५' चुकांमुळे वजन कमी होत नाही; आजच बदला पटकन

सखी : कोण म्हणतं भातामुळे पोट सुटतं? फिटनेस एक्सपर्ट सांगतात भात खाण्याची योग्य पद्धत; फिट राहाल

सखी : कोण म्हणतं चपातीने वजन वाढतं? गव्हाऐवजी या ३ प्रकारच्या पौष्टीक चपात्या, झरझर घटेल चरबी

सखी : वजन कमी करण्यासाठी आठवड्यातून किती दिवस, कोणता व्यायाम करावा? बघा तज्ज्ञांनी दिलेला सल्ला

सखी : ५ पदार्थ आजपासून खाणं बंद करा; डाएट - व्यायामाशिवाय वजन घटेल; दिसाल सुडौल - फिट

आरोग्य : वजन वाढलंय? टेन्शन नको...! कमी करण्यात मेडिसीन प्रमाणे काम करतात या 5 फायबरयुक्त गोष्टी, आजपासूनच खायला सुरुवात करा

सखी : वजन कमी करायचं तर महिनाभर रात्री 'या' वेळेत जेवा; सुटलेलं पोट होईल सपाट, वजन कमी

आरोग्य : काही केल्या वजन कमी होईना? सकस आहार, दैनंदिन व्यायामाचं सूत्र ठरेल फायदेशीर; वाचा टिप्स 

सखी : भरपूर व्यायाम करूनही पोट- मांड्या कमीच होत नाही? जेवताना ४ पथ्यं पाळा, पोट कमी होईलच..