शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : हिवाळ्यात न चुकता करावा 'हा' व्यायाम; वजन भराभर कमी होईल- हृदय राहील मजबूत

सखी : रात्री पाय दुखतात- पोटऱ्या ओढल्यासारख्या होतात? भाग्यश्री सांगते १ उपाय, थकवा जाऊन शांत झोप येईल

सखी : '६-६-६' चा नवा नियम; वजन कमी करून फिट राहण्याचा खास उपाय, पाहा तुमच्यासाठी किती फायदेशीर

सखी : तरातरा मॉर्निंग वॉक तर करताय पण तज्ज्ञ सांगतात ‘या’ गोष्टी सांभाळा, नाहीतर ४ आजारांचा धोका

सखी : डोकेदुखी असो किंवा मायग्रेनचा त्रास- ५ व्यायाम करा, दुखणं पळेल आणि चटकन मिळेल आराम

सखी : वजन कमी करायचं? 'या' पद्धतीने नारळ खा; सुटलेलं पाेट, जाडजूड मांड्या- दंड सर्रकन होतील कमी

सखी : तेल- शाम्पू बदलण्यापेक्षा 'हा' उपाय करा, केस गळणं कायमचं थांबेल- भराभर वाढून दाट होतील 

सखी : ३ किलो वजन झरझर कमी करणारी हेल्दी युक्ती ‘या’ पद्धतीने करा व्यायाम-चरबी उतरेल झरझर

सखी : रोज १० मिनीटे-४ सोपे व्यायाम, ओघळलेले स्तन होतील सुडौल-ब्रेस्ट लिफ्टींगसाठी करा फक्त इतकंच..

सखी : पोटावर साचलेली चरबी महिनाभरात कमी होईल, फक्त ४ व्यायाम करा! सुटलेलं पोट गायब