शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : फिट व्हायचं म्हणून व्यायाम तर करता पण व्यायाम करण्याची परफेक्ट पद्धत माहिती आहे? चुकलात तर..

सखी : International Yoga Day 2023 : कितीही बिझी असाल तरी, रोज न चुकता १० मिनिटं करायलाच हवीत ५ आसनं, आठवड्याभरात जाणवेल फरक...

सखी : फॅट बर्न करायचे तर कुठून सुरुवात करायची? ६ सोपे व्यायाम, पोट - मांड्या - कंबरेवरची चरबी घटेल

सखी : सूर्यनमस्कार घालण्याची योग्य पद्धत कोणती? तज्ज्ञ सांगतात, रोज घाला फक्त १२ नमस्कार, बघा फरक...

सखी : सुटलेल्या पोटामुळे शरीर बेढब-विचित्र दिसतं? रोज फक्त १० मिनिटांत करा १ काम, पोट होईल कमी

सखी : गरोदरपणात वाढलेलं वजन बाळासोबत खेळता खेळता कमी करण्याची आनंदी युक्ती, मजा-मस्तीत व्हाल फिट

सखी : डोक्याचा ताप कमी करायचा तर उलटं चाला, भाग्यश्री सांगते सिध्दी रस्ते की उलटी चाल

आरोग्य : नियमित व्यायाम करणाऱ्यांना ब्रेन हॅमरेजचा धोका कमी, रिसर्चमध्ये दावा 

सखी : बिझी शेड्युलची कारणे सांगाल तर लवकर मरण अटळ, धडधाकट जगायचे तर करा १ गोष्ट

सखी : सुटलेलं पोट होईल कमी, डबल चिन गायब,रामदेव बाबा सांगतात सोपे उपाय