शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : मान आणि पाठीची दुखणी मागे लागण्याची वाट बघू नका; ३ व्यायाम लवकरात लवकर सुरु करा

सखी : चाळिशीनंतर अचानक का सुटतं महिलांचं पोट? तज्ज्ञ सांगतात २ कारणं..

सखी : बॉडी पोश्चरच चुकतंय तर ३ आसनं करा, सांगतेय शिल्पा शेट्टी; योगा से ही होगा !

सखी : मंदिरा बेदीसारखी फिगर हवी, तिच्यासारखे प्लॅंक करा; खास वर्कआऊट टीप

सखी : मिलिंद सोमणसारखे डबल बार डिप्स! मुलांसोबत पालकांनाही खेळ म्हणून करता येईल असा व्यायाम

सखी : मसल स्ट्रॉंग हवेत, आणि फॅट्स कमी? मलायका अरोरा सांगते ३ आसने

सखी : व्यायाम न करताही मिळतात व्यायामाचे फायदे, करा नियमित 3 गोष्टी

सखी : फक्त ५ नियम, वर्षभर नियमित पाळाल तर तब्येतही फिट, वजन कंट्रोलमध्ये आणि आजारांचा धोका कमी

सखी : स्ट्रेच इट 5 वेज, रोज करावेच असे स्ट्रेचिंगचे व्यायाम, फिटनेससाठी आवश्यकच

सखी : शिल्पा शेट्टीने दिला नव्या वर्षासाठी खास फिटनेस मंत्र, मस्तीचा मस्त फॉर्म्युला